体育保健学复习 ppt课件

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1、填空题举例健康概念具有动态的特征，经典的健康概念是以机体是否患病为分水岭，而现代健康的概念则包含了“（）、（）道德健康、（）”四个方面的标准。心理健康并不仅仅指没有（），更重要的是指一种积极的、能充分发挥其（）的丰富状态。适量运动是指运动时的平均心率在（）次/m之间波动，锻炼时间达到（）min,每周至少运动（）次。身体健康、心理健康、社会适应良好心理疾病、身心潜能120-15020-603-5病人死亡具有如下四个特征：（）、（）瞳孔散大、对光反射消失、角膜反射消失。若只出现上述1-2个征象，为假死，不应放弃抢救机会人类健康的标准可以用“五快”、“三良好”来衡量，五快是指：（），三

2、良好是指（）机体的“热源物质”是（）、（）、（）三类。心跳停止、呼吸停止吃的快、便得快、睡得快、说的快、走得快；良好的个性人格、良好的处世能力、良好的人际关系碳水化合物、脂肪、蛋白质膳食纤维的主要生理功能包括：（），（），降低血液中胆固醇的浓度。但过多的摄入会妨碍（）的吸收。儿童少年健身运动的要求应主要依据人体（）、（）、（）和神经系统等系统的特点进行。预防便秘、控制体重，防止过度肥胖、矿物质和维生素心血管系统、运动系统、呼吸系统环境污染对人体健康的影响表现在一下几方面（）、致癌作用、致突作用、（）、对免疫机能的影响及其他。按学校一般噪音的卫生标准，当教室噪音高于（）dB，图书馆

3、噪音高于（）dB，即为噪音污染。.根据调查，女运动员月经期可有以下4种表现：即正常型、（）、（）和病理型。急、慢性中毒致畸作用55、40抑制型、兴奋型人类生存的外环境包括（）和（）体格检查的重点应该放在（）系统和（）系统。踝关节内翻位损伤宜采用（）固定，踝关节外翻位损伤宜采用（）位固定自然环境、社会环境运动心血管外翻位内翻位.体格检查的基本方法包括（）等四种检查方法，其形式包括（）等三种形式。脑震荡的诊断依据是：（）；伤后即刻有段时间的（）；意识清醒后出现（）；神经系统检查和血压、脉率、呼吸、脑脊液压力及其细胞数均为正常。视诊、触诊、叩诊及听诊初查、复查和补充检查头部有外伤史意识

4、障碍逆行性遗忘休克是人体遭受体内外各种强烈刺激后发生的一种（）或（）。.胫腓骨疲劳性骨膜炎的典型体症是（）严重的急性软组织损伤的局部症状为()和()。后蹬痛严重的全身综合症症状红肿热痛功能障碍无机盐根据其在体内含量的多少分为_()和()。对青少年的体检时应包括身高、体重、胸围等评价（）的基本指标，足弓的存在保证了负重支持时具有（），能有效的缓冲震荡。常量元素微量元素身体发育弹性氧气在参与生命活动的同时也产生（）引起细胞损伤。目前公认的主要抗氧化的维生素有（）以及胡萝卜素.运动员体重控制的目的在于减少过多的（），达到理想身体构成，减重时须造成能量的（），包括减少（）和增加（）。正常

5、成人胸廓前后径和横径之比是（），当前后径增加，与横径之比几乎达到1：1，肋间隙增宽，则属于（）。活性氧自由基维生素E、维生素C脂肪负衡摄入消耗3：4、桶装胸、心肺复苏的初期复苏时，成人口对口吹气和胸外心脏按压之比是（），吹气量为（）ml。11、肌肉拉伤可发生在肌肉的（），（），肌腹与肌腱的（）处。12、压迫股动脉可止（）出血，压迫锁骨下动脉可止（）出血。2：30、800-1200起止点、肌腹、结合部大小腿、肩和上肢由于儿童少年第二信号系统功能发育尚不完善，教学过程中应多采用（）教学和_（）教学手段，用简单的语言讲解，做模仿练习，促进（）的发展。食物中糖的主要来源以（）为主，１mo

6、l的葡萄糖无氧酵解可净得（）molＡＴＰ。直观_示范第二信号系统淀粉、2选择题举例某初中生的心脏有生理性杂音，心血管机能检查结果正常，经常参加体育运动，在体育教学健康分组时，应分入（）A．准备组B．基本组C．医疗体育组D．无所谓.在运动员的膳食中，糖占总热能供应量的（）。A.40—60%B.65—80%C.20—30%D.55—70%月经正常的女子在月经期间可以（）。A.不参加体育活动B.最好参加跑跳练习C.可参加大运动量体育活动D.可适当参加体育活动发展各项身体素质按年龄先后顺序依次为()A.力量-耐力-速度B.耐力-速度-力量C.速度-力量-耐力D.力量-速度-耐力有一

7、高中生的血压为150/75mmHg，心脏也无病理变化，心血管机能检查结果正常，不经常参加体育运动，在体育教学健康分组时，应分入（）A．准备组B．基本组C．医疗体育组D．三者皆可.急救包扎是运动损伤的处理方法之一，在绷带包扎是应从伤处的（）A．近心端开始B．中间开始C．远心端开始D．任何一端都可有训练的耐力运动员，安静状态下心率较低，每搏输出量()A.略有增加B.略有降低C.变化不大D.不一定髌骨劳损的积极防治措施为（）A．加强股后肌群的力量B．加强股四头肌的力量C．加强小腿三头肌