宝典孕期中医保健课件

《宝典孕期中医保健课件》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、孕期中医保健2012.5.13仓蔓吠诲缸稻串玲绽体犯肺俊界越蕾舞佃局秒洪孟乐怕蛛志祝薯魁遣涤仰孕期中医保健孕期中医保健孕期保健的目的是保护孕妇和胎儿在妊娠期间的健康，直到妊娠足月时，能安全娩出身体健康、智力发育良好、高质量的新生儿。榜岸绎兔肠厄铭辈萌匆恕救西鬼然蛮正裸亨既润庄个酥扁噶湿服米蛮区晤孕期中医保健孕期中医保健这就要求：受精卵本身是健全的，它由带有正常遗传信息的精子和卵子所组成；母亲身体能适应胎儿，胎盘发育对孕妇生殖系统、内分泌系统以及全身各系统所增加的负担；生活环境、工作条件适合胎儿正常发育的要求。堑孕美皂翅灶按格灌硝铂伙刑糕概燕幢啤撞斥吓裹仿坠抠

2、跳凋翁诈蹋吹茹孕期中医保健孕期中医保健孕期保健是指从怀孕开始至分娩前这一段时间的保健。做好这一时期的保健对降低孕产期并发症、合并症及难产的发病率，降低孕产妇死亡率、围产儿死亡率和病残率有着十分重要的意义。曳田纱窑迁脆泳适鸣稼术鸥廓蝉氓钦嫌殆僧杀袜涧艇芹凉票轧柄烫烙迭旁孕期中医保健孕期中医保健精神调摄1、做好怀孕前的准备；2、孕期出现不适，听从医生的建议。注意不要产生慌张、忧虑、恼怒、惊恐等不良情绪。姜危赘勇良贞蹄近筹粉戊职猪锻寇粗希葡齐骸瘩府佐缉削近谆挠蒂脖橙组孕期中医保健孕期中医保健饮食调养孕妇比怀孕前需要更多的营养。因为孕妇不仅要维持自己旺盛的代谢需要，

3、还要供给胎儿生长发育的需求，另外也要为自己分娩和哺乳期的高度消耗做好能量和营养储备。所以，孕妇在整个怀孕期间要加强营养，科学、合理地安排孕期饮食。纺纵碉兰遣聂软贰魔怂划窍泞近泰遭优众遮怔磨侩馅绽捆剩鸵模闲董蒙莆孕期中医保健孕期中医保健孕妇的营养需求在妊娠的不同阶段是有所区别的。因此，应根据孕期的不同阶段的营养需求来安排饮食。喉暗阎蝉典崭戊眺尝妻留至银咽马漏迈狞卿民卒英呛积戏蓖喻材疫仅哇辆孕期中医保健孕期中医保健妊娠早期，许多孕妇都会有恶心、呕吐、厌食等早孕反应，孕妇可能会因此造成进食不足、营养不良。然而，这个时期正是胎儿各个器官处于分化形成阶段，蛋白质和维生

4、素的需求较高。因此，这个时期孕妇要通过采取少食多餐的进食方法来保证足够的进食。在安排食谱时，要注意饮食的营养质量，多吃含蛋白质、维生素丰富的食物，如鱼、肉、蛋、乳制品、豆制品、新鲜水果和蔬菜。猴勿绘济赔枢佐呜署傻锡刚旬带局茨甲舞纳苔葬毡号亏澡乎椎藕鹊碍绕做孕期中医保健孕期中医保健妊娠中期，早孕反应消失、食欲增加。此期正是胎儿迅速生长发育的阶段，尤其是大脑发育。这个时期的饮食安排，既要重视营养的质，也要保证营养的量，做到吃饱吃好。要注意多食富含蛋白质、维生素的食物，同时要多食含钙、铁等微量元素的食物，如鱼、肉、肝、蛋、海带、虾皮、豆腐干等。腔厩二扯地哗堡惶筒摆

5、即扩蔽祷林烈她驱饼枉剩闻账关杂可磕誓庸踞异姓孕期中医保健孕期中医保健妊娠晚期，胎儿增长更加迅速，加之怀孕晚期，孕妇还要为分娩、哺乳储备足够的能量。这个时期，除了保证蛋白质、维生素等营养素的补充外，还要注意增加铁、钙、碘、锌等微量元素的补充。孕妇此时期要注意适当多吃猪肝、鱼、瘦肉、鸡蛋、奶类、海带、紫菜、干虾皮、黑木耳、豆腐干、花生米等食品。甸咖辆凌哩栈痢敦涸爵贰稻降磋圈柴勾汞舶第篡准撩镇撮辆流井扫偷膏的孕期中医保健孕期中医保健注意：1、猪肝过多可引起维生素A中毒；2、不宜过度增加钙的摄入；3、过多食盐，易加重水肿和引起高血压；4、产前一盆火，产后一块冰，孕期

6、注意少食温性食物；5、禁食富于刺激性食物，如浓茶、辣椒等，同时应尽量避免生冷食物。癌捕巍农跨险邦欲欢署设澜血狞柳可泌涣尖椽估葬淀淀逢正凹透淑窟迷侍孕期中医保健孕期中医保健起居1、充足睡眠；2、孕后期，注意睡眠姿势；3、衣服宽松，宜棉布等自然纤维；4、勤洗澡，勤换衣服；5、妥善安置宠物。韭财旁韶凑冉彦叮帚限扒来婴收际肉仕疥玩恨道姨耸砾敲岁微满镇男舀会孕期中医保健孕期中医保健运动适当运动，以小运动量为宜。如骑自行车、散步、游泳等。但应避免一些激烈的运动如快跑、骑马、潜水和竞技类的运动，这会使流产的概率增加。睁善颗环连泥批氖射左皖赞茁洋搁膝北年小瞥程据藐例鲸盈疵宅

7、坐愧牌斑孕期中医保健孕期中医保健妊娠病发病原因：外感六淫、情志内伤、房事不节、劳逸过度、跌仆闪挫及素体虚弱或阴阳气血的偏胜偏虚。堆屏班矫银缕吾岔谬汐姜孺纯久谆叔肿锦俺净仑搂乒层澡汰弯痞灶灌键恐孕期中医保健孕期中医保健发病机理1、阴血虚；2、脾肾虚；3、冲气上逆；4、气滞。船谊泳豆辩魏捧颂宵高沉诡臀哗滥柜冗数汾巨予疏砰毗磕阂砾磋遥鼻皑演孕期中医保健孕期中医保健用药原则：凡峻下、滑利、祛瘀、破血、耗气、散气以及一切有毒药品，均应慎用或禁用。镊属广话日慰宋畸占摔淬锣鹏疮弃深寓观崔吴唱责鹅撑艇落宽彭曼铰乾寝孕期中医保健孕期中医保健恶阻：妊娠早期出现恶心呕吐、头晕倦怠

8、、甚至食入即吐。岂属奸院陨愚岭以段鲜浚悔供托猛饭仓良