人民版七年级思想品德下册全册复习提纲

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1、第一单元我是自己的主人（一）     我们都爱玩（做玩的主人）1、为什么说玩也是我们的权利：《儿童权利公约》中规定“儿童系指18岁以下的任何人”条约又规定“儿童享有休息和闲暇，从事与儿童年龄相宜的游戏和娱乐活动。”现阶段我们还是未成年人，所以我们依法享有玩的权利。通过时间：1989年11月20日正式对中国生效的时间：1992年4月1日2，  侵害我们“休息和玩耍权利”的是深切关心、爱护着我们的父母和老师，因为他们对玩有着误解。3，  我们玩的权利一方面需要来自（社会的保障），另一方面需要我们自己来（宣传和维

2、护）。4， 玩和学之间的关系：玩和学并不矛盾，在玩的过程中我们也可以学到知识，做到玩的有意义；在紧张的学习之余，适当的放松和休息也是必要的，可以提高工作和学习的效率。5，  健康玩耍的好处：健康的玩有助于消除生活中的紧张情绪，缓解压力，提高生活质量。在玩耍应该遵循（无害原则、适度原则和安全原则）。6，  网络中的虚拟世界不仅深刻地改变了我们的生活方式，也为我们提供了极其丰富的玩耍方式和无限的玩耍空间。网络是把双刃剑，要正确对待网络和电子游戏（趋利避害，遵循健康玩耍的原则）。一、为什么要让儿童玩？1玩是儿童的

3、天性，是儿童的权利。2玩有很多类型，不同类型的玩可以发展人在不同方面的素质。3在玩耍的过程中，可以玩出兴趣、爱好和特长，产生志向，这是走向成功的萌芽。儿童应当怎样正确行使玩的权利？1玩是我们的权利，但我们不能滥用这种权利，不能玩过了头。只有适当行使玩的权利，才能玩得健康有益。2健康的玩应该有助于消除生活中的紧张情绪，缓解压力，提高生活质量。为此，我们在玩耍的时候，应当遵循三个原则：无害原则、适度原则、安全原则。怎样正确对待网络和电子游戏？1网络的“横空出世”，给我们带来了一个崭新的世界----虚拟世界。网络

4、中的虚拟世界不仅深刻地改变了我们的生活方式，也为我们提供了极其丰富的玩耍方式和无限的玩耍空间。2网络和电子游戏与其他游戏一样，如果我们不会玩，不遵循健康玩耍的原则，就会被其所害。（网络有利有弊，是一把“双刃剑”，既不能因为有利就沉溺其中，也不能因为有弊就彻底否定）四、怎样维护儿童玩的权利？在现实生活中，儿童玩的权利经常受到侵害。要维护我们的权利，一方面需要来自社会的保障，另一方面也需要我们自己来宣传和维护。（二）     情绪调味师（做情绪的主人）1，  情绪：（1）含义：指人对客观事物的态度体验以及相应的

5、行为。（2）情绪是多样的，可分为喜、怒、哀、惧四种基本情绪。（3）情绪无所谓好坏，只要适度地调节控制他们，就能品出生活的滋味。2，  【“爽”的感觉】：（1）当某种需求和愿望得到满足，我们就会体验到愉悦的、积极的情绪。（2）在表达情绪是要适时、适度，要学会对自己的情绪负责，不能因为过于激动而对他人和社会造成不良影响。（3）真正的快乐是能让自己更加健康更加积极向上的快乐。3，  【心中有火山】：（1）含义：当自己的愿望一再受挫，紧张状态逐渐积累，就会产生愤怒这种富有敌意的情绪。（2）消极影响：随便发火很容易破

6、坏人际关系，并给人留下缺乏修养的印象，对自己的健康也是有害无利。（3）积极作用：怒是人的正常情感之一，没有愤怒的人生，是一种残缺。只要不丧失理智，愤怒便充满活力。（3）注意事项：：首先是不要伤害自己。其次是不要伤害别人。另外，不要借破坏公共财物、扰乱社会秩序等手段来发泄愤怒。。（4）珍惜愤怒和平息发泄愤怒并不矛盾，珍惜愤怒的背后实际上是珍惜面对某种情况时我们内心的尊严、同情心、正义感和责任感。（5）愤怒不等于冲动，即使在愤怒之下也要有理智的行动，只要不丧失理智，愤怒便充满活力。4， 【走出情绪的低谷】：（1

7、）长期陷入情绪的低谷，会对自己的学习、生活和健康产生不利的影响。（2）调节消极情绪的方法：立即行动、合理定位、自我暗示、合理发泄、心理换位一、愉悦的情绪是怎样产生的？人们表达愉悦的方式有哪些？当某种需求和愿望得到满足时，我们就会体验到愉悦的、积极的情绪。人们常用眉飞色舞、手舞足蹈、口若悬河等方式来表达愉悦的心情。但不同性格的人会用不同的方式来表达。二、我们应当怎样正确表达愉悦的情绪？在表达情绪时要适时适度，要学会对自己的情绪负责，不要因为过于激动而对他人和社会造成不良影响。三、愤怒的情绪是怎样产生的？当自己

8、的愿望一再受挫，紧张状态逐渐积累，就会产生愤怒这种富有敌意的情绪。四、愤怒的情绪有什么危害？有什么积极意义？危害：随便发火很容易破坏人际关系，并给人留下缺乏修养的印象，对自己的健康也是有害无利。积极意义：愤怒是人的正常情感，能产生巨大的力量，它能驱动平平常常的人人做出辉煌的业绩，只要不丧失理智，愤怒便充满活力。五、愤怒需要发泄，我们应当怎样正确发泄心中的怒火？1、要适时适度。2、要注意三条：首先是不要伤害自己。其