理智面对学习压力教学设计

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1、《理智面对学习压力》教学设计南靖第一职业技术学校：陈宏英课题《理智面对学习压力》教学设计课时安排1课时对应的课标内容“我与国家、集体和社会的关系”中的“积极适应社会的发展和进步”部分：“正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念，做好升学和职业选择的心理准备。正确认识生活中的困难和逆境，提高心理承受力，保持积极进取的精神状态。”“成长中的我”中的“认识自我”部分：“主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习习惯和生活态度。”教学目的1、知识目标：通过教学使学生认识到学习生活中存在压力，这

2、种压力会对我们产生哪些影响以及如何克服考试焦虑。2、能力目标：通过教学使学生觉察自己面对学习压力的各种反应；能够全面客观地认识学习压力；能根据自己的实际水平调整对考试结果的自我期望。3、情感态度与价值观目标：通过教学使学生认识到由于学习压力而产生各种反应是正常的，我们要正确对待学习压力，树立正确的考试观念，以积极的心态和行为面对考试。教学重点如何从容面对考试。教学难点正确面对学习压力。学情分析作为九年级的学生，面临中考，学习压力将更大，考试焦虑也将随着加强，因此掌握缓解学习压力的方法，以正确的心态从容面对考试

3、，克服考试焦虑已显得十分重要和迫切。教学方法讨论学习法、自主探究法、情景分析法、经验分享法、总结归纳法。课前准备⑴老师要调查并总结在压力面前有哪些共同的反应，并分析出现这些反应的原因。收集相关资料并制作多媒体课件⑵学生要调查不同的人对考试的不同看法，要求学生采访同学、老师、家人各两到三位，并对他们的观点进行总结，在课堂上汇报。20currencydeposit,weprescribeapassonaregularbasis,qilucardaccountonaregularbasis),certificate

4、bondsandsavingsbonds(electronic);3.notdrawnonabanksavingscertificate,certificatebondsapplyformortgageloans,acceptingonlythelender5教与学互动设计教学环节教学过程设计意图创导设入情新境课[引入]：以球吸引学生的注意力，引出压力的概念，继而引出学习压力的概念：请同学们听一首儿时的歌。[课件演示]“读书郎”的歌曲。[问题]1、这小二郎是不是一个认真读书的学生？但他也有害怕和担心，他到底在

5、害怕什么？担心什么呢？造成这种担心和害怕的原因是什么？[教师启发]你也有这种感受吗？请举例具体说明。[学生回答][导入新课]这说明在学习中压力是普遍存在的，由此而产生的反应也是正常的，这就要求我们要理智面对学习压力，这也是我们这节课要探究的问题。用音乐导入，激发学生的学习热情，启动思维，让学生在轻松愉快的气氛中进入教学情景，同时也使学生明确，在学习中总会有压力的存在，要理智面对，积极应对。学习压力观一、全面认识学习压力[课件演示]1、学习压力的影响[讨论问题]（1）小晨、小晔、小玉学习压力有何不同?(2)不同

6、的学习压力对学习效率有何影响？[引导归纳]学习压力和学习效率又有什么关系呢？[课件演示][小结]学习压力对我们的影响有积极的一面，也有消极的一面。适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极；过度的学习压力则会影响学习效率和已有水平的正常发挥。[启发]学生联系自身实际：谈谈自己的经历：没有压力或压力过大时你怎么做？[小结]当压力过大时，一定要减压，有那些减压的方法呢？[引导归纳]缓解学习压力的方法。[课件演示][知识延伸]谈谈你减压的方法？引导学生全面认识学习压力，明确适度的学习压力会产生积极的

7、影响，要求学生要调控自己的学习压力。鼓励学生把方法与自己的实际相结合，补充更多的缓解压力的方法。不拘泥于书本的知识。20currencydeposit,weprescribeapassonaregularbasis,qilucardaccountonaregularbasis),certificatebondsandsavingsbonds(electronic);3.notdrawnonabanksavingscertificate,certificatebondsapplyformortgageloans

8、,acceptingonlythelender5教学环节教学过程设计意图考试焦虑观[问题情景](1)小清是否面临着过大的压力?压力来自哪里?(2)对学习成绩有何影响?全班讨论问题并归纳结果。[小结]考试焦虑直接影响到我们的学习成绩，因此我们要从容面对考试。让学生明确考试焦虑对学习成绩的直接影响。得出从容面对考试的结论。过渡到下一步问题的探究。[课件演示]二、从容面对考试要做到从容面对考试，就得先了解