四川农业大学体育选修课教案new

《四川农业大学体育选修课教案new》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、四川农业大学体育选修课教案羽毛球选修课编号-05刘仁健1、主要教材：1、反手发球技术和正手发网前球技术2、后场后退步法3、击高（平）远球技术和吊球技术4、上网步法和搓球技术2、课的任务：1、学习反手发球技术和正手发网前球技术2、复习后场后退步法3、复习提高击高（平）远球技术和吊球技术4、复习上网步法和学习搓球技术3.准备部分（15分钟）3.1-集合队形☆♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀3.1：集合。体育委员集合清点人数，向教师报告出勤情况。组织：两列横队。要求：快速、精神、整齐、不吵闹。3.2：布置课的任务，提出课要求，处理见习生。3.3：准备活动

2、（15分钟）3.3.2-做操队形☆♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀（1）徒手操8节各4×8拍组织：成做操队形散开。名称：①头部运动②扩胸运动③伸展运动④大转体运动⑤腰部旋转运动⑥腹背运动⑦踢腿运动图1⑧弓步压腿要求：精神、准确、整齐、动作幅度逐步加大。4.基本部分（80分钟）一、学习反手发球技术，复习正手发球技术图7反手发网前球(一)、全班集中，教师首先简单讲解并示范反手发球技术1、反手发球发球站位可在前发球线后10～50厘米及中线附近，也可在前发球线后及边线附近。面向球网，两脚前后开立（右脚或左脚在前均可），上体稍前倾，身体重心在前脚上。右手臂屈肘，用反

3、手握拍将球拍横举在腰间，拍面在身体左侧腰下。左手拇指与食指捏住球的二、三根羽毛，球托朝下，球体或球托在球拍前对准拍面。击球时，前臂带动手腕朝前横切推送，使球的飞行弧线略高于网顶，下落到对方前发球线附近（图7）。反手发平快球时则要突然发力，拍面要有“反压”动作。（二）、反手发高球的练习步骤教师讲解示范→学生模仿练习→教师检查→学生再模仿练习→教师提出松紧度并注意调整→学生再按教师要求练习→向上颠球练习→两人一球正手发网前(后)球→两人一球反手发网前(后)球→两人一球发一次正手发一次反手（交替）网前(后)球;（三）、正手发网前球技术的练习1、正手向上颠球练习2

4、、用吊线球进行正手挑球练习3、将球系在5米以上吊线的下端，球的高度调至与练习者膝关节平齐或稍低一些。用球拍向前上方击球，模仿正手发网前球动作。4、对墙发球练习5、在场地上正式发球练习二、复习后场高(平)远球、吊球技术；(一)、全班集中，教师首先再次简单讲解并示范后场高远球、吊球技术；后场高远球、吊球技术要领(略)要求：认真听讲;注意观察1、学生练习步骤：a.徒手上手挥拍吊和拉球b.一人发球一人吊球c.一人发球一人拉球d.一人吊球一人挑球e.多球拉球f.多球吊球g.多球高远球吊球相结合练习2、易犯错误：不明确高远球击球点在右侧前上方；吊球比高远球靠前；3、纠

5、正办法：反复提醒、不断示范、重复徒手挥拍，打固定球。4、教学难点：高球是以肩关节为轴，大臂带动小臂，小臂带动手腕，向前上方用力击球。吊球则是以时关节为轴，手腕积极下压，切削球的右侧后下部时。5、重点：击球的拍型和击球点。三、复习上网步法，学习搓球技术；(一)、全班集中，教师首先再次简单讲解并示范上网步法，搓球技术；1.上网步法:(按上次课堂教学进行)2.搓球技术:搓球是用球拍搓击球的左或右侧下部与球托底部，使球向右侧或左侧旋转与翻滚过网。搓球有正手搓球和反手搓球。正手搓球：侧身对右边网前，正手握拍。球拍随着前臂伸向右前上方斜举。当球拍举至最高点时，前臂向外

6、旋转，手腕由后伸至稍内收闪动，握拍手的食指和拇指夹住拍，中指、无名指和小指轻握拍柄，使球拍在手腕和手指的挥摆用力下，搓击来球的右下底部，使球旋转翻滚过网。反手搓球：击球前前臂稍往上举，手腕前屈，手背约与网同高，而拍面低于网顶，反拍面迎球。搓球时，主要靠前臂的前伸外旋和手腕由内收至外展的合力，搓击球的右侧后底部，使球侧旋滚动过网。1、听讲队型：××××××××××××××××××××××××××△××××××××××××××××××××××××××要求：认真听讲，注意观摩2、练习步骤：A.一人发球一人吊球B.一人吊球一人挑球C.多球吊球a.1人抛球1人搓b.

7、两人对搓要求，球要基本到位3、易犯错误，A.不明确高远球击球点在右侧前上方；吊球比高远球靠前；B.握拍太死，手腕与手指运用不当4、纠正办法：A.反复提醒、不断示范、重复徒手挥拍，打固定球。B.反复强调握拍要活，体会放松与紧张握拍。5、教学重点：高球是以肩关节为轴，大臂带动小臂，小臂带动手腕，向前上方用力击球。5.结束部分（5分钟）5.1：集合讲评。内容：总结上课情况与问题。组织：课前集合队形5.2：放松活动内容：（1）放松操（2）放松各个关节、肌肉。组织：成做操队形散开要求：轻松、自然、呼吸配合5.3：解散6.课的负荷：强度：136次/分钟密度：45%。7

8、.场地器材：羽毛球20个，场地10块。8.课后小结：