丰富多样的情绪教案

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1、学习目标知识目标①认识人类丰富多样的情绪，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。‘○②情绪对个人的行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极和消极作用。③理解情绪的多样性构成了人类丰富多彩的生活。④能从积极、乐观的角度适当地表达个人情绪。能力目标培①培养自我调适、自我控制的能力。②能够较理智地调控自己的情绪。情感、态度、价值观目标懂懂得调控情绪对于个人行为和生活的重要性。学习重点、难点重点：情绪的基本类型难点：情绪的神奇作用学法指导1.通读教材，体验教材中设置的情景；2.讨论、思考并回答教材中设置的相关问题，答案写在

2、教材上；知识链接1、情绪分类词语表喜欣欣喜、欢乐、愉悦、知足、开心、喜悦、心旷神怡、满意、狂喜、眉开眼笑、欢欣鼓舞、春风满面、面、满面、舒心、自在、兴高采烈、扬眉吐气、手舞足蹈……怒愤愤怒、气恼、恼羞成怒、怒不可遏、气愤、大怒、七窍生烟、怒发冲冠、怒目而视、不满、生中.考.资.源.网气、气、咬牙切齿、愤愤不平、拍案而起……哀[来源:中.考.资.源.网WWW.ZK5U.COM]悲悲痛欲绝、伤心不已、悲哀、哀伤、心痛、凄凉、忧郁、伤感、泪流满面、难过、失望、哀痛、痛、悲伤、遗憾……惧中.考.资.源.网害害怕、心悸、退避

3、、大惊失色、仓惶、紧张、担心、手足无措、草木皆兵、不寒而栗、惴惴不安、面安、面无人色、慌张不安、提心吊胆……2、不良情绪会引发疾病（1）癌症：临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。（2）感冒：感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退

4、，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。基础梳理一、情绪万花筒1.由于人的情绪是复杂多样的，情绪分类的方法有很多种。其中最常见的是把情绪分成四大类：、、、。在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。2.生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事情，处于不同的中，自然也会产生各种各样的。二、情绪与生活1.情绪影响着人们的，影响着人们的。2.情绪犹如双刃剑。一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高，促使我们。这是情绪对人的影响。另一方面，情绪也会使人感到感受，抑制，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情

5、。这是情绪对人的影响。互动探究巩固练习一、请你选择▲单项选择(下列每小题的四个选项中，只有一项是最符合题意的，请将所选项字母填入题后括号)1.平日里，当我们得到老师的表扬时会非常高兴，当学习退步时会感到忧愁，看到令人气愤的事情时会愤怒。这种高兴、忧愁、愤怒的感受，都叫做（）A.性格　　B.情绪　　C.意志　　D.内心需要2.人的情绪有多种类型，其中最常见的是（     ） A.喜、怒、哀、乐B.惊喜、悲愤C.喜、怒、哀、惧　D.百感交集3.对情绪认识正确的是（     ）                      

6、           A.人有喜、怒、哀、惧的情绪，所以情绪不可调适B.情绪与个人态度紧密相连，可以通过改变态度来调控自己的情绪C.情绪只能给人带来烦恼，所以我们要调适D.情绪就像“神奇果”，会给生活带来灾难，我们是无法改变它的4.小明和小强都是乒乓球队员，平日里他们技术相当，但每次比赛时，小明都紧张、害怕，而小强总是信心百倍，因此结果总是小强胜过小明。这表明（     ）      A.胜败完全在于技术      B.成功的重要条件是要有积极的情绪C.情绪胜过技术            D.每到比赛，人都会产生消

7、极情绪 5.《岳飞传》中的牛皋，把金兀术打败，高兴的骑在金兀术身上，在气死金兀术后，激动地狂笑不止，终因高兴过度而死去。这一事例告诉我们（）①积极的情绪对人没有什么益处②喜怒应有度③应学会控制自己的情绪④该悲时最好不要悲，该喜时最好不要喜A.①②B.②④C.②③D.③④6.自己的好友转学到外地，你往往会产生的情绪是（）A.高兴愉快B.暴跳如雷C.伤心不已D.惊惶失措[来源:中.考.资.源.网]7.唐代大诗人李白，在流放途中，见到长江时写出的诗句是：“楚江清若空，遥将碧海通。平生不下泪，于此泣无穷。”几年后他遇到大赦

8、，从白帝城沿长江乘船返回江陵时，写出的诗句是：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”同样是写途经长江时的感受，内容却不相同，这说明（）A.人的情绪会随着个人境遇的变化而变化B.人的情绪会随着社会生活的变化而变化C.人的情绪是瞬息万变的D.人的情绪是无法控制的8.小张在日记中写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考