新修改职业健康基础知识

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1、职业健康知识2【内容提要】本课程通过对健康的定义、标准，以及野外作业常见职业病基础知识的学习，将使你认识到野外职业病预防的重要性。【知识要点】了解健康的定义、标准以及常见职业病的产生原因。掌握常见职业病的预防和控制措施。【设计课时】6学时3职业健康知识前言野外生活、工作是人类与自然抗争的必然过程。新疆油田公司井下作业公司野外施工的一线员工处在偏远的野外环境中，远离城市，没有社会依托，援助困难，意外情况时有发生。本教材以野外施工的一线员工为培训对象，针对野外作业环境与特点，重点介绍了健康常识、防疫知识、职业危害与防护等。力

2、争做到通俗易懂，实用性强，操作性强。41、健康的定义健康是人类最基本的权利，是人最宝贵的财富，是生存最重要的前提。人人都希望有个健康的身体，特别是野外施工作业的员工，更需要有健康的体魄，充沛的精力，只有这样，才能在艰苦恶劣的自然环境里完成工作任务。职业健康知识5职业健康知识健康的标准是什么？无病就是健康已成为过时的健康观，1948年世界卫生组织成立时宣布的宪章中指出“健康是一种躯体上、精神上和社会适应上的完善状态，而不是没有疾病或衰弱现象。”这里所指躯体上的完善状态是指躯体的结构完好与功能正常，以当今科技检查手段未发现异常

3、情况。6职业健康知识精神上的完善状态，包括心理、情绪和道德上的完善。比如对自我、对环境的正确认识，对环境的良好适应。能够愉快地从事工作或学习，能应付紧张的形势，善于处理复杂的问题、克服内心的矛盾，对事物做出符合道德原则的抉择等。社会适应上的完善状态，是指人对社会适应的完好。即指人的行为与社会道德规范相一致，能在社会系统里扮演一个适合其身份的角色，并使其能力得到充分的发挥。7职业健康知识2、健康教育和健康促进健康教育是通过一系列有组织、有计划的教育活动，帮助个体和群体掌握卫生保健知识，促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活

4、方式，消除或减轻影响健康的危害因素，从而达到预防疾病、促进健康、提高生活质量的目的。8职业健康知识健康促进是指个人及社会增加对健康影响因素的控制能力和改善其整体健康的全过程，以达到躯体的、精神的和社会适应的完善状态，确保个人和群体能够实现自己的愿望，满足自己的需求，改变和处理周围环境。9职业健康知识健康促进是当今世界颇受推崇的具有全新意义的促进健康的理想过程与途径。它有可能使个人、群体乃至整个社会在更大程度上纠正不健康行为，优化生活方式和促进环境改善，从而控制影响健康的各种危险因素，达到增进身心健康和提高生命质量的目的。1

5、0职业健康知识3、健康行为世界卫生组织的报告指出：人的健康和长寿，与遗传的关系占15%，社会因素占10%，医疗条件占8%，气象条件占7%，60%取决于自己的生活方式、行为嗜好。11职业健康知识促进健康的行为通常可分为：1）日常促进健康行为。如合理营养，平衡膳食，适量睡眠，积极锻炼等。2）保健行为。如定期体检、预防接种等合理应用医疗保健服务以维护自身健康的行为。3）避免有害环境行为。对易引起过度心理应激的紧张生活环境，能调适、主动回避或积极应对。12职业健康知识4）戒除不良嗜好。如戒烟，不酗酒、不滥用药物等。5）预警行为。指

6、预防事故发生和一旦事故发生能正确处理的行为。如乘飞机、汽车时先系安全带，发生车祸后能自救和他救等。6）求医行为。觉察到自己有某种病患时，寻求科学可靠的医疗帮助的行为。7）遵医行为。在已知自己确有病患后，积极配合医生、服从治疗的一系列行为。13职业健康知识危害健康行为通常可分为：1）日常危害健康行为。如吸烟、酗酒、吸毒、性乱（卖淫、嫖娼、同性恋和异性滥交等）。2）致病性行为模式。A型行为—又称“冠心病易发性行为”表现为争强好胜、办事急躁、时间紧迫感强、不耐烦和敌意，常因别人的微小失误或无心得罪而大发雷霆。其冠心病的发生率、致

7、死率比正常人高2—4倍。14C型行为—又称“肿瘤易发性行为”表现为过分克制，压抑愤怒、焦虑，表面处处依顺，谦和忍让，但内心却强压怒火，爱生闷气。体内神经-体液水平长期紊乱，导致免疫功能全面下降。宫颈癌、胃癌、食道癌、结肠癌、肝癌的发生率比正常人高3倍左右。职业健康知识153）不良生活习惯。主要导致各种成年期慢性退行性病变如肥胖、糖尿病、心血管疾病，早衰，癌症等。表现有饮食过度，高脂、高糖、低纤维素饮食，偏食、挑食、过多吃零食，嗜食含致癌物的食品（如熏烤食品），进食过快、过热、过硬、过酸等不良进食习惯。4）不良疾病行为。表现

8、为在已知自己患病后，恐惧、自暴自弃、悲观绝望，甚至求神拜佛等迷信行为。通过健康教育引导人们自愿放弃不良的行为和生活方式，减少自身所致的疾病危险。职业健康知识164、野外作业人员自我保健的重要性野外施工作业人员的职业特点：1）野外露天作业，长年在戈壁、沙漠等人烟稀少的边远地区工作，生活单调、寂寞。2）气候