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时间:2018-09-20
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1、第十一章药物养生主讲:黄岩松概念药物养生指运用具有抗老防衰功能的中药达到延缓衰老、强身健体目的的方法。药物养生的机理31药物养生的应用原则32益寿延年中药举例33四季调养原则34保健药膳举例35药物养生机理固护先天、后天着眼补虚泻实,补偏救弊燮理阴阳,损益使平脾肾二脏中医的核心思想——平衡药物养生原则不盲目进补补勿过偏辨证进补盛者宜泻泻不伤正用药缓图补法养生泻法养生中药的四气、五味四气、五味,就是指药物的性味。每一药物都有性和味两方面。药物的功效与药物的性味有密切的关系。所以,四气、五味是中药性能的主要理论,对指导临床实践具有重要意义。四气所谓的“四气”,就是指寒、热、温、凉四
2、种不同的药性。药性的寒凉与温热,是绝对不同的两类药性。凉与寒,温与热,仅是区别药性程度上的差异。寒性较小的,即称凉性;热性较小的,即为温性。寒和凉,温和热,程度不同,但属性一致,作用上一定的共同点:寒凉药具有清热、泻火、解毒等作用,常适用于热性病症;温热性药具有散寒、温里、助阳等作用,常适用于寒性病症。还有一种平性药,这类药物寒凉或温热之性不甚显著,作用比较平和,不论寒症热症,皆可配用。五味1所谓“五味”,就是辛、甘、酸、苦、咸五种不同的味道。这些味道可由舌感辨别。辛:是辛辣或辛凉的滋味,具有能散能行的作用。一般发汗与行气的药物,大多有辛味。多用于外感表邪或气血阻滞的病症。如麻
3、黄发汗,木香行气,红花活血等。甘:就是甜味,具有滋补、和中或缓急作用的药物,大多数为甘味。多用于虚症或调和药性及某些疼痛的疾病。如人参补气、熟地补血、甘草调和药性、缓急止痛等。酸:具有能收能涩的作用。一般酸味的药物大多数能收敛、固涩。多用于虚汗外泄,久泻不止,遗精带下等症。如五味子收敛止汗。五味2苦:具有能泻(能降)、能燥、能坚的作用。一般具有清热、泻火、泻下、燥湿及降逆作用的药物,大多数为苦味。多用于热性病,大便不通,湿盛中满,咳嗽呕逆等症。如黄连清热泻火,大黄泻下通便等。咸:具有能下能软坚的作用。一般咸味的药物,能软化坚硬,消散结块或泻下通便。用于瘰疬、痞块、便秘等症。如芒
4、硝泻下通大便燥结,牡蛎软坚消瘰疬痰核等。淡:就是淡而无味,具有能渗能利的作用。一般能渗利水湿,通利小便的药物。用于湿邪阻滞,小便不利等症。如茯苓、通草等渗湿利水。黄芪益寿延年中药举例山药薏苡仁茯苓人参补气类滋阴类枸杞玉竹黄精养血类熟地当归龙眼肉阿胶何首乌肉苁蓉鹿茸菟丝子补阳类女贞子桑椹杜仲人参性味功效甘、微苦,温。补肺益脾、生津安神、大补元气。适应症心衰气短、自汗肢冷、久病体弱、神经衰弱、眩晕头痛、妇女崩漏以及久病不愈、一切气血津液不足之症。返回黄芪性味功效甘,微温。补气、养血、益中。适应症内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。返回山药性味功效甘,平。健脾、补肺、固肾、益精
5、、强筋骨。适应症脾虚泄泻、久痢、虚劳咳嗽、消渴、遗精、带下、小便频数等症。返回茯苓性味功效甘、淡、平。利水渗湿,健脾,和胃,宁心安神。适应症脾虚泄泻、小便不利、痰饮咳嗽、遗精早泄、心悸失眠、健忘多梦等症。返回薏苡仁性味功效甘,淡,凉。健脾、补肺、清热、利湿。适应症脾胃虚弱、肺热咳嗽、慢性肠炎、肺结核、小便不利、肺脓疡、阑尾炎、风湿痛等症。返回熟地性味功效甘、微温。补血滋阴,益肾养精,止血凉血,聪耳明目。适应症头晕目眩,心悸不宁,骨荒潮热,盗汗遗精,腰膝酸用,须发早白,消渴,月经不调等症。返回当归性味功效甘、辛,温。补血活血,调经止痛,润肠通便。适应症血虚萎黄,眩晕心悸,月经不调
6、,经闭痛经,虚寒腹痛,肠燥便秘,风湿痹痛。返回龙眼性味功效甘,温。有益心脾、补气血、安神。适应症心脾虚损之心悸、健忘、失眠、虚劳羸弱、气血不足、浮肿等症。返回阿胶性味功效甘,平。补血,止血,滋阴润燥。适应症血虚萎黄,眩晕,心悸;阴虚证及燥证。返回何首乌性味功效苦、甘、涩,微温。补肝肾,益精血,乌须发,壮筋骨。适应症肝肾阴亏、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木等症。返回枸杞性味功效甘,平。滋肝、补肾、润肺、补虚、益精、明目、固髓、健骨。适应症肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、肺结核、糖尿病、慢性肝炎等症。返回玉竹性味功效甘,平。养阴、润燥、除烦、止渴。适应症热病阴伤、嗽
7、烦渴、虚劳发热、小便频数、消谷易饥等症。返回黄精性味功效甘,平。补中益气、润心肺、强筋骨、补脾气、养胃阴。适应症虚损寒热、肺痨咳血、食少、筋骨软弱、风湿疼痛症。因其补性缓和,可用于长期滋补。返回桑椹性味功效甘,寒。养阴生津、补肝肾、乌须发、润肠。适应症津伤口渴或肠燥便秘者,尤其对中老年人肝肾阴血不足见头晕眼花、耳鸣、便秘者。返回女贞子性味功效甘、苦,凉。补肝肾阴,乌须明目。适应症肝肾阴虚所致目暗不明,视力减退,须发早白,腰酸耳鸣及阴虚发热等。返回菟丝子性味功效甘、温。滋补肝肾,固精缩尿,安胎
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