河北工程大学高水平运动员专项测试内容及评分标准

《河北工程大学高水平运动员专项测试内容及评分标准》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、河北工程大学高水平运动员专项测试内容及评分标准（2018年）篮球一、测试内容及分值1.测试内容：综合运球、一分钟投篮、摸高、比赛（全场三对三、五对五）。2.分值：满分100分。二、测试方法及评分标准1．综合运球（1）场地设置测试在28×15米篮球场进行。A点在罚球区第一分位线和端线交叉点上，B、D两点位于各距边线1.5米并与罚球线齐平处，C点在中圈中心。（2）测试方法考生从A点右手运球开始，依次在B标志杆前做背后运球换左手运球，到C标志杆前做后转身变向换右手运球，到D标志杆后立即用胯下变向换左手运球，并用左手上篮，球进后按原路返回，依次做完三个变相运球后，右手上篮，球进表停。（3）

2、测试规则1）运球过杆时，必须在距杆前1米左右完成，并有一脚踏垂线，否则判为遗漏动作，每遗漏一次增加2秒。2）持球跑、两次运球、碰到标志杆等判为违例，每次增加2秒。3）运球如有中断，必须从中断处重新开始运球。4）上篮球进后，方可进行后续动作。（4）计时与得分对应表计时16”17”18”19”20”21”22”23”24”25”得分109876543212.一分钟投篮（1）测试方法中锋距篮框中心至地面投影点5.25米，其他位置球员在三分线外投篮，不得踩线。自投自抢篮板球。注：必须跳投。（2）投中次数与得分对应表中次109876543210得分1098765432103.摸高（1）测试方

3、法考生用手沾好白粉，拍中留迹板有效，每个考生可做两次，记录最好成绩；左右方向助跑均可。（2）摸高高度与得分对应表摸高(m)3.303.273.243.213.183.153.123.093.063.00得分109876543214.比赛（1）测试方法根据考生人数和具体情况，进行全场或半场编队比赛。攻防时，考生位置分工必须明确，采用半场人盯人防守方法，测试攻防技术和战术的运用能力。每场比赛时间，要以能够全部观察、了解每位考生的情况而定，一般应为10—15分钟。（2）技评内容1）个人进攻能力和助攻能力根据进攻战术分工的要求，对进攻技术运用的及时合理性和熟练度程度如何；选位移动是否准确及

4、时，投篮、传接球、运突等技术是否合理、快速、熟练、准确，能否结合场上攻守变化情况，采取应有的合理行动。2）个人防守能力和协防能力根据防守战术分工的要求，对个人防守技术运用能力、防守中的攻击力和协同防守的意识与能力如何，能否结合场上攻守变化情况，采取应有的合理行动。3）战术意识根据攻守战术分工的要求，个人攻防战术运用中，采取行动是否合理并符合战术需要，如能抓住或控制比赛中攻守转换速度、掌握好比赛中的速度，能否创造与抓住攻守战机、扩大视野等。（3）评分标准等级分值要求优秀90-100分较好的完成以上三项技评内容良好80—90分较好的完成其中两项技评内容中等70—80分基本完成比赛技评内

5、容及格60—70分基本完成比赛技评内容不及格60分以下未能完成三项技评内容健美操一、测试内容及分值比例健美操测试内容包括形态指标、专项素质、难度动作、自选成套四部分，测试分值满分100分。各项详细测试内容和分值下表成套动作40分规定难度30分身体形态10分专项素质20分测试要求按2017-2020国际体联规则成年单人成套规则编排测试内容A组：男生—托马斯成文森（7分）；女生—直升飞机成文森。（7分）B组：分腿支撑转体720(4分)。C组：剪式变身跳转体180(7分)；转体180屈体跳再转体180成俯撑(7分)。D组：柳辛成垂直劈腿(5分)。包括身高、体重、外形。1.柔韧素质（左、右

6、、横劈腿）。5分）。2.连续屈体分腿跳（男15次、女8次）（5分）3.女：连续20秒击掌俯卧撑；男：连续20秒俯卧提臀起—双手摸脚。（5分）4.30秒两头起（5分）测试标准成套动作完美呈现：36分-40分成套展现出高水平：31分-35分成套展现出良好水平：26分-30分成套展现出中等水平：21分-25分成套展现出低水平：0分-20分根据2017-2020国际体联规则中难度动作最低完成标准和完成裁判减分进行判断。1.超过180°为5分，缺一侧减1分2.两脚达到水平面以上5分，每少一个减0.5分。3.女：17次以上5分，13-16次为4分，10-12次为3分；男：15次以上5分，12-

7、14次为4分，9-11次为3分。4.女:30次以上5分，25—29次为4分，20—24次为3分。男：35次以上5分，30—34次为4分，25—29次为3分。备注：报名时请测试运动员提交成套难度表。二、测试程序1.自选成套测试2.难度动作测试3.身体素质测试4.身体形态测试三、注意事项1.测试前必须到测试场地熟悉场地，注意人身安全。2.考生必须穿符合规则规定的健美操比赛服，可以化淡妆。3.考生需自备测试成套音乐，考前提交给音响负责人。考试中如发生音质不清楚、无法正常播放