儿童缺维生素a+感冒不易好

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1、宝宝成长按现在的生活水平，儿童因缺乏营养而影响健康，似乎不可思议。然而北京市儿童保健所最近的一项调查显示5，岁以下儿童亚临床型维生素A缺乏者竟占31．18％，即大约每3名儿童中就有1名儿童体内维生素A不足。正是这些体内维生素A不足的儿童，呼吸道、肠道特别容易受到细菌、病毒的感染而发生感冒或腹泻，并且一旦患病就拖延数日而不容易恢复，属于名副其实的体弱多病儿。儿童缺●文／北京大学第一医院妇儿医院副主任医师白文佩感冒不易好儿童为什么体内缺乏维生素A就会体弱多病呢7这是因愈。另外．维生素A还能通过对基因调控而促进免疫细胞产为维生素A在人

2、体内的代谢功能中有非常重要的作用．并参生抗体的能力，也可以促进细胞免疫功能，因而可提高人体与很多生理生化过程。维生素A除了可构成视觉细胞内的感免疫力。如体内缺乏维生素A．免疫功能就会下降，变得体弱光物质．维持视紫红质的合成和整个暗光视觉过程．促进生多病。长发育和维护生殖功能外．尚能维持皮肤黏膜层的完整性。因为维生素A一种辅酶是调节糖蛋白合成的．对上皮细胞的细胞膜起稳定作用．维持上皮细胞的形态完整和功能健全。什么是亚临床型维生素A缺乏呢刈缶床维生索A缺乏往故维生素A缺乏可使肠道黏膜分泌减少、食欲减退．呼吸道A缺往缺乏的程度重．维生

3、素黏膜上皮萎缩．病情也重。而亚临床型缺乏．干燥．纤毛减少，抗病能力减退。因此，患消乏的程度轻，故化道和呼吸道感染性疾病的危险性提高．还不至于引起严重疾病。但可以影响健康．且感染常迁延不44药擅与人-艏约暖廉宝宝成长MEDICINE＆PEOPLE一A一AA在A些传染病维生素缺点儿也不行。婴幼儿血浆中正常维生素水平维生素体内的储存量．造成维生素缺乏。．300一500300如麻疹A消耗为每升微克微克，年长儿和成人每升血浆微．猩红热、肺炎、结核等．都会使体内的维生素-2250200A殆尽克微克。如果低于每升血浆微克为临床维生素．摄入量又

4、往往因食欲不振或消化不良而明显减少。特200-300AA不足缺乏：每升血浆微克微克．为亚临床型维生素缺别是维生素．使胃肠道抵抗力下降而易受感染．造成乏。为了更准确地反映体内维生素A的水平．应测定血浆视维生素A吸收减少。而维生素A吸收减少又促使胃肠抵抗力下黄醇结合蛋白，正常值为每升23．1毫克．低于此值有缺乏的降，形成恶性循环．引起维生素A缺乏。可能。亚临床型维生素A缺乏应食补新生婴儿要及时补充维生素A亚临床型维生素A缺乏．经过食补完全可以纠正。平时为什么幼小的儿童容易缺乏维生素A呢7首先．维生素应注意膳食的营养平衡．经常食用富含

5、维生素A的动物性食A在动物性食品中．如奶类、蛋类和动物内脏含量丰富．如这品和深色蔬菜．少吃腌制食品．孕妇和乳母更应多吃上述食'A-些食物吃得比较少，其维生素摄入就少。胡萝t、南瓜、菠品；尽可能用母乳喂养婴儿．人工喂养婴儿应尽量选择维生菜、油菜等深黄绿色蔬菜及桔子等水果．含有丰富的胡萝卜素A强化的乳方，每日维生素A的推荐供应量为．婴幼jLl300-,素可以转化成维生素A61525002600国素．胡萝I．微克p胡萝卜素等于国国际单位．岁以上儿童国际单位．少年和成人际单位维生素A。际单位．孕妇3300国际单位．乳母4000国际单位。

6、在维生素但胡萝b-素在人类肠道中吸收利用率很低A一．大约仅为维缺乏的高发地区．可采用每隔半年次口~I．20万国际单位生素A的1／6。因此．奶类、蛋类和内脏吃得比较少．主要以深维生素A的措施。对患有慢性感染性疾病，如麻疹、疟疾，结ABI,、A色蔬菜补充维生素．容易缺乏；另外．维生素A和胡萝I核等．除积极治疗这些疾病外，还要及时补充维生素。有慢素都很难通过胎盘进入．1lflJL体内．因此新生婴儿血和肝脏性腹泻等维生素A吸收不良者可短期肌肉注射维生素A，数2010’{45