天冷预防小儿鼻炎的方法

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1、天冷预防小儿鼻炎的方法　　连日来，气温较低，冷风的刺激使小儿鼻炎高发。下面，我们就和妈妈们一起预防宝宝鼻炎。　　患鼻炎的孩子各年龄段都有　　患鼻炎的孩子没有明显的年龄段差异，各年龄段都有。小儿鼻炎大多数是过敏性的，症状就是鼻塞、遇到冷空气打喷嚏、流清鼻涕、鼻涕倒流、记忆力减退、嗅觉差。许多儿童还可伴有鼻子痒、眼睛痒和流眼泪，表现为反反复复搓鼻子(抠鼻子)和揉眼睛，称为过敏性鼻引结膜炎。许多过敏性鼻炎的儿童可发展为突然阵发性咳嗽(干咳为主)甚至哮喘，称为过敏性鼻炎哮喘综合征。　　婴幼儿常患有两种鼻病：过敏性鼻炎和急性鼻炎。

2、过敏性鼻炎源自父母亲的体质，加上环境因素，使体内产生过敏反应，发生在肺部为气喘，发生在鼻腔内为过敏性鼻炎。急性鼻炎感冒时，由于宝宝的鼻黏膜对细菌及病毒抵抗力弱，故容易发炎，鼻黏膜红肿，鼻涕由初期水样演变至后期的黏液性或脓液性。　　生活环境差是过敏性鼻炎的诱因　　由于小儿免疫力不足，也可引起小儿过敏性鼻炎等疾病。小儿过敏性鼻炎是指孩子对尘螨、霉菌、冷空气、花粉以及食物(鸡蛋、鱼虾)、细菌感染(比如细菌上的菌体、毒素)等产生的鼻粘膜的过敏反应，是常见的一种慢性鼻黏膜充血的反应。患者在遇到过敏原，甚至冷空气或烟味儿等刺激时就会

3、鼻子痒、打喷嚏。过敏性鼻炎患者有的会连打十几个甚至几十个喷嚏，随后流清水样鼻涕。有的人伴有鼻塞、头痛，但不会有全身症状。　　小儿过敏性鼻炎高发与我们周围的生活环境关系最大。空气中如粉尘、螨虫、甲醛等有害物质在不断增加，导致人们呼吸道黏膜被破坏，这也是过敏性鼻炎患者增多的一个原因。另外，汽车数量近几年迅速增加，排放的尾气也会引起过敏性鼻炎。　　尤其是一些家长怕孩子着凉感冒，在秋冬季节常常关闭门窗，这样室内的空气不流通反而会加重鼻炎的发生。因此，预防小儿过敏性鼻炎的发生，要时常保持室内通风，经常晾晒衣物。使用空调时，不可让室

4、内外温差过大。在饮食上，对于过敏体质的孩子要禁忌鸡蛋、鱼、虾等引起过敏的食物。　　孩子鼻涕不断小心鼻炎　　秋冬季节气温变化剧烈，室内外温差悬殊，这时许多儿童极易患上感冒，流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等症状。但此时孩子是否因此患上了鼻炎呢?　　从生理特征观察，儿童时期机体各器官的形态发育和生理功能是不成熟和不完善的，抵抗力和对外界适应力较差，儿童鼻窦的窦口较成人相对较大，鼻粘膜十分嫩弱。因此和成年人相比，儿童感冒时更容易发作鼻炎。从就医习惯上，儿童感冒后一般首诊小儿科，这样容易忽视对鼻部疾病的检查，延误鼻炎的治疗而发展为慢性鼻炎或

5、鼻窦炎。　　婴幼儿流鼻涕是最常见的现象。它往往提示感冒即将或已经来临，由于约80%的感冒为病毒感染。因天气变换或其他因素而引起的婴幼儿流鼻涕，多见于过敏性鼻炎、急性鼻炎副鼻窦炎及腺样体样增生等，如婴幼儿会对冷空气敏感而流鼻涕。早上流鼻涕或鼻塞，常由过敏引起，鼻涕为清水样，如果色黄，则可能感染了病毒。因此，家长应鼓励孩子多饮水、多休息。　　鼻炎和感冒要分清楚　　如何判断是感冒还是患了鼻炎?韩富根教授介绍，过敏性鼻炎与感冒是有明显区别的，感冒多是在着凉等原因后病毒、细菌入侵机体而导致的，具体表现为鼻塞、流涕，严重者伴有发热、

6、咳嗽、肌肉酸痛、周身乏力等。感冒为自限性疾病，注意休息，多饮水，7~10天就可自愈。　　从鼻涕症状上区分鼻窦炎和感冒。如果鼻涕黏稠，成黄绿色或有伴头痛，前额、眼下眶胀痛，九成患者可确诊鼻窦炎，鼻窦炎会造成记忆力下降、精神萎靡不振，并对视神经、听神经容易产生破坏，特别是儿童尚处在生长发育期，是炎症最易侵犯的对象，危害性较大，应及时治疗。　　平时应如何预防小儿鼻炎　　小儿过敏性鼻炎用药基本上与成人相似，都是激素类药物，易产生耐药性。药物治疗鼻炎不仅不能解决鼻炎问题，还会带来药物的毒副作用。特别是一些年龄较小的孩子，内脏器官尚

7、未成熟，药物对内脏器官会造成一定的损伤。那么，平时应如何预防小儿鼻炎呢?首先，要从日常生活起居开始预防。小儿鼻炎平时要注意鼻腔卫生，注意擤鼻涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤。　　其次，严禁油腻辛辣食物，多饮水、多食蔬菜，保持大便通畅。尽量控制少食冰凉的食物。现在天气逐渐转冷，要注意给孩子适当保暖，清晨、晚上避免带婴幼儿外出，对于过敏体质的孩子，外出时尽量戴上口罩。如发现孩子鼻子不适要尽早看，早期诊断、早期治疗，以避免转成慢性鼻炎，甚至继发鼻窦炎、哮喘等。　　要想提高孩子鼻粘膜对冷空气的适应能

8、力，避免鼻炎发生，平日可根据情况采取给孩子凉水洗脸方式加以锻炼，并且在每次洗脸时清洗鼻腔。在医生指导下，需用药物治疗时，给孩子点鼻子后要轻轻捏捏鼻子，并尽量保持仰头3～5分钟，以保障药物充分吸收。在饮食上要多吃维生素B与维生素C含量丰富的蔬菜水果、谷类。　　因为这两种维生素可有效减缓过敏现象，胡萝卜、深绿色蔬菜中的β