过敏鼻炎治疗方法及预防事项

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过敏鼻炎治疗方法及预防事项　　近几年来，过敏性鼻炎发病正变得越来越流行。发病率也在逐年增加，发病人群越来越低龄化，患病的原因也变得越来越复杂!那么过敏鼻炎治疗方法及预防事项有哪些?以下是小编为您整理相关内容，欢迎参考阅读!希望对您有所帮助!　　因为花粉、粉尘，遗传因素，螨，动物皮屑，真菌变应原，蟑螂变应原，食物变应原等原因造成的鼻子过敏，形成了鼻腔疾病。对于过敏性鼻炎患者来说，过敏性鼻炎是不太好治疗的，预防过敏性鼻炎是很关键的。　　1.喷嚏　　每天数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。　　2.清涕　　大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下。　　3.鼻塞　　间歇或持续，单侧或双侧，轻重程度不一。　　4.鼻痒　　大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。　　蜂毒法 　　采用蜜蜂蛰穴位的方法，因为蜜蜂毒含有提高过敏抵抗力的物质，据说也可以根治，但此法有一定的危险性，不可自己滥用，因为有很多人对蜂毒过敏，所以需要咨询专业人事。　　吃蜂蜜法　　吃蜂蜜每天2次一次一勺，如果要用水冲服必须用温水冲服，水太凉会导致泻肚，水温超过80度，蜂蜜会产生毒素。注意：此法只适用于花粉或草过敏(熟称枯草症)的患者试用，所以建议您在试用前先要到医院做过敏源测试，测出你确实是由于花粉或草过敏引起的过敏性鼻炎才可使用。　　冷水洗鼻法　　每天早上起床后用凉水一盆，把整个鼻子浸入水中稍吸气，使水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触，注意不要用力过猛，此法小孩慎用之，以免呛水。此法需长期坚持效果十分显著，旨在提高鼻黏膜的适应能力，尤其对季节和温度变化引起的过敏鼻烟极其有效果，而且可以有效提高感冒的免疫力，但是刚开始使用时会出现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状。　　食疗法 　　经常吃白罗卜和胡罗卜可有效缓解过敏鼻炎症状，，尤其是白罗卜，还可提高呼吸系统免疫力，尤其对哮喘治疗特别有帮助。此外，切忌平时晚饭要适量，尽量少吃鱼类、肉类，以免上火引起鼻炎，可以适量吃些梨清肺。还有一点非常重要：过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜，吃完丝瓜病情会加重。　　锻炼身体法　　过敏性鼻炎就其病理分析，是因为患者体内含有过敏源，当患者体质及身体免疫力下降后，出现过敏体质，对过敏物质适应能力下降，导致过敏症状。所以通过锻炼身体的方法可以增强体质，提高免役力，增强对过敏物质的适应能力，也可达到治疗的目的。具体方法是：跑步，健身，增加户外体育运动，身体允许的话可以锻炼后适当进行冷水浴，但要注意一定要等到不出汗时再洗。长期坚持也可有很好的疗效。　　脱敏治疗　　脱敏治疗理论上能诱导免疫耐受产生长期效果，但临床实际有效率约50%左右，治疗周期在2-4年，主要对非过敏体质，单一过敏源的过敏性疾病疗效比较好。　　用法：采用低度过敏源过去皮下注射现在舌下含服。　　禁忌证:　　①哮喘发作期;　　②患者正使用β受体阻断剂;　　③合并其他免疫性疾病;　　④妊娠期妇女;　　⑤患者无法理解治疗的风险性和局限性。免疫治疗可能出现局部和全身不良反应。 　　药物治疗　　药物治疗一定要经过医院医生的诊察才能进行。常用鼻内和口服给药，疗效在不同患者之间可能有差异。停药后无长期持续疗效，因此对持续性变应性鼻炎需维持治疗。　　中医药治疗过敏性鼻炎有一定长处，尤其是虚寒性过敏体质，缺点是中药也是许多过敏者的过敏源。　　减少室内外的温差　　患有过敏性鼻炎的人对温差比较敏感，从外面回到家里，或者从家里走到外面都有可能出现流鼻涕、打喷嚏的症状。　　所以最好调节室温，不要让室内外温差过大.冬天最合适的室内温度是18℃。　　有规律地做有氧运动　　每周坚持做三次左右有氧运动可以排出体内毒素，增强主神经系统的功能，改善免疫力。　　用生理盐水清洁鼻孔　　患有过敏性鼻炎的人容易挖鼻孔或者擤鼻涕。这时最好用生理盐水清洁鼻孔。