大学生创业受挫后心理调适探讨

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1、大学生创业受挫后心理调适探讨大学生创业受挫后心理调适探讨大学生创业受挫后心理调适探讨大学生创业受挫后心理调适探讨大学生创业受挫后心理调适探讨大学生创业受挫后心理调适探讨大学生创业受挫后心理调适探讨大学生创业受挫后心理调适探讨大学生创业受挫后心理调适探讨　　从心理学上来说，挫折心理是指个人在实现目标的过程中，遇到干扰和障碍，但经过努力或采取某种方法仍不能达到目标而产生的种种焦虑情绪[1]。大学生创业挫折心理是指大学生在创业过程中，遭遇难以克服或自认为无法克服的障碍或困扰，使得自身创业需要不能满足而产生的一种紧张的情绪反应或体验[2]。　　创业

2、过程不是一帆风顺的，总会遇到各种各样的挫折，特别当创业的群体是一些大学生时，无论他是刚毕业，还是在校生，毕竟他们最缺的是社会阅历，尽管他们有着比较高的抱负和很大的闯劲。尽管有些大学生创业受挫后能够坦然面对，重头再来，但更多的心理反应是消极的，常见的消极心理反应主要有以下几种：　　悲观　　大学生创业者社会阅历少，成长过于一帆风顺，没遇到过什么挫折，也很少接受挫折教育，对创业的认识更多集中在少数成功的典型者身上，对创业的艰辛缺少清醒的认识，对创业的美好前景充满了很大的期望，而无处不在的挫折随时都可能击碎他们的梦想，由此陷入到悲观甚至是极度的悲观

3、之中。　　自卑和压抑　　在创业过程中，并不是每个人都支持创业者的，也并不是每个人都是“和风细雨”的，可能说什么的都有，真心实意地说好话，从人、财、物上支持创业者的有之，蔑视、不屑一顾、讽刺的也有之……，大学生创业者也不例外，同样也会遇到，他们对此的反应往往是我一定要成功，一定要做出成绩，特别是心高的同学甚至可能心中暗暗较劲，一定要做出轰轰烈烈的成绩来，让你们小瞧我。有理想有冲劲是好事，但竞争太激烈，个人知识和社会阅历毕竟有限，成功的毕竟是少数，有统计表明，我国大学生创业成功率较低，只有2-3%，就算在全国大学生创业成功率最高的浙江省，成功率

4、也仅有4%，应届大学毕业生的创业成功率则更低[3，4]。创业受挫后，有些大学生创业者会变得自卑，情绪不佳，不愿与人交往，心情很压抑，担心别人可能更瞧不起他，如果越封闭越不与人交往，这种情况会变得越来越严重。　　多疑　　多疑是由主观推测而对他人产生的疑神疑鬼，不信任的复杂情绪体验和神经过敏的消极心态，表现为对他人的言行敏感[5]。多疑这种现象在高校中并不少见。创业受挫后，见几个同学聚在一起小声说话，觉得是在讨论自己；别人在忙自己的事，没注意到自己，觉得瞧不起自己；同学心情不好脸色不好看，觉得是给自己脸色等等。事实也证明，多疑现象往往是自己主观

5、臆断，而主观臆断绝大多数是不切实际的，反而造成自己的困扰不安，影响正常的学习、生活，创业的持续进行。　　愤世嫉俗　　有些大学生创业在遭受难以应对的挫折时，将自己内心的痛楚和无助转化为对社会的愤世嫉俗，将这些归咎于自己的家庭出身，社会的不公，认为创业是拼家庭拼背景，严重影响了自己的心态，不能理智地看待挫折和勇敢地去面对。　　焦虑　　焦虑是一种心理的过度紧张状态，它使人处于一种深度不安之中，是一种常见的神经官能症[2]。现实中，焦虑可能被认为是一种不良的心理行为，事实上合适的焦虑在正确合理的认知下可以转化为发展的动力，过分的、不当的焦虑反而会成

6、为一种负担，拖累创业者前进的意念。大学生创业全程中，肯定会焦虑不断地产生，不断地消亡，能合理处理焦虑，那就是正常的消亡，不会影响创业，反之，不断受其乱，越理越乱，最终会打击了自己的信心，扰乱了自己的方寸，留下的只有失败和痛苦。　　抑郁　　抑郁是大学生创业受挫后最大的心理不良反应，对自身破坏力比较大。抑郁的特征一般有：持久的沮丧悲伤、焦虑或空虚；无助感、无价值感或过度、不当的自责；对未来绝望或极端消极的情绪；对日常生活失去兴趣；精力减退和长期疲劳感；记忆力丧失，难于作决定或集中注意力；易激惹，烦躁不安或兴奋；睡眠障碍，难以入睡或睡得太多；没有

7、食欲，丧失对食物的兴趣或饮食过度以致体重增加，更有甚者经常想到死、出现自杀的念头或行为[5]。抑郁是创业受挫后比较严重的心理现象，特别是自杀倾向，应该引起家长、高校的高度注意。　　创业目的、动机不当现实中，创业跃跃欲试的大学生不少。但当问及他们创业动机时，创业获得成功可能性比较大的动机有以下几种：有一个好的创意或设计、有比较好的社会资源、有自己的专利、有比较好的资金来源、对市场有比较理性合理的调研、对同类产品有过充分的调研等等；但很难成功的创业动机，无外乎是看到同学创业了我也要创业、创业可以赚更多的钱啊、创业可以证明自己的能力或体现自己的价

8、值、家里人希望我创业等等。这些不纯的创业心理很难支撑他们有很好的发展，一旦遇挫时，缺少正确的创业理念、没有良好的创业心理便很快败下阵来。　　创业固然重要，但心中却没有创新大学生创