快速阅读训练入门　很好

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1、快速阅读法简介快速阅读法，是一种快速高效的学习方法，近二十年来在美国和西欧日益盛行。所谓快速，固然包括阅读本身的快速，但更重要的是，它还包含理解的快速，想象的快速，记忆的快速。所谓理解的快速，是指在阅读过程中能尽快地理解文章的深刻含义。所谓想象的快速，是指对文章中事物形象的想象和背景的理解能与阅读同步。所谓记忆的快速，是指伴随着阅读进程，迅速记住所读文章的要旨、重要数据和事实。因此，快速阅读法，与只求速度的快速浏览，有着本质的区别。快速阅读，古已有之，在我国古籍中就有不少记载。但是，把快速阅读作为一种科学的学习方法加以研究，则是近几十年的事

2、。五十年代初，一些专家受空军部门用速示器训练飞行员识别敌机的启发，开始尝试用胶卷或幻灯片制成的速示器来训练速读，以后又进一步改进，制成个人速读定时训练器。从六十年代起，速读方法受到社会需要的推动，在美国渐趋流行，社会上开办了各种各样的速读培训班，议员、企业家、专家、教授、秘书等纷纷参加。一些大学和中学也相继开设了速读选修课。近些年来，苏联在速读研究和教学方面也急起直追。由一批心理学家、语言学家、生理学家、教育学家组织的速读研究机构，不仅在大、中、小学里开展速读教学，而且还组织国家和政府的一批要员专门学习速读。在我国，速读也逐渐引起人们的重视

3、，尤其是1984年和1985年高考语文试卷增加了现代文阅读的试题以后，速读受到人们的刮目相待，尤其备受中学师生的青睐。快速阅读的兴起和发展，是时代的需要。据统计，现在全世界每年发表的科学论文大约有五百万篇，平均每天一万三千余篇；登记的发明创造专利每年超过三十万件，平均每天有八百至九百件专利问世。近二十年来，每年形成文献资料的页数，美国约一千七百五十亿页，前苏联约六百亿页。七十年代以来，全世界每年出版图书五十万种，每一分钟就有一种新书出版。据联合国教科文组织提议建立的“世界科学技术情报系统”的统计，科学知识每年的增长率，六十年代以来已从百分之

4、九点五增长到百分之十点六，到1990年，增长率可达百分之十二点五。这种知识激增的形势，向我们提出了严峻的挑战。以化学这门学科为例，假如一位化学家每周拿出四十小时用于阅读，那么，他浏览一遍世界各国在一年内发表的化学方面的论文和著作，就要用四十八年。快速阅读正是在这种情况下应运而生的，它是解决这种矛盾的一个有效的方法，它的产生有其历史必然性。培养快速阅读的能力，是提高学习效率，扩大知识面的需要。联合国教科文组织终身教育局局长保罗·郎格朗在他的报告《学会生存》中强调：“未来的文盲，不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。”是否具有快速阅读能力

5、，在很大程度上决定着学习效率的高低。对中学生来说，在校期间要进行大量阅读；如果继续深造，还要进行大量阅读；将来工作之后，为了提高业务水平，仍然需要大量阅读书刊、报纸等。因此，提高阅读效率，对中学生的现在和将来都具有十分重要的意义。根据美国、前苏联等国快速阅读的训练实践，一般经过两三个月的专门训练，即可提高阅读速度一倍左右。照此计算，如果我们训练前每分钟读二百字，每周阅读6小时，可读一本七万字左右的书，一年可读书四十八本；而如果阅读速度提高一倍，一年可读九十六本书，以四十年计，就能阅读三千八百四十本书。若在此基础上再提高百分之五十，那么，四十

6、年可读五千七百六十本。这是一个多么惊人的数字啊！有人说：“就当前而论，我们面对浩如烟海的资料，大有陷入灭顶之灾的危险。”此话并非危言耸听。在科技迅速发展，信息量急剧增加的当今时代，谁能在有限的时间里学习、掌握更多的知识，谁就能在事业上取得成功，在竞争中取胜。反之，则会成为时代的落伍者。从这个角度上来说，具备快速阅读能力，也是把我们培养成符合时代要求的创造型、开拓型人才的需要。进行快速阅读训练，有三种基本方法：计时阅读法、程序阅读法和理解阅读法。这三种方法既可单独使用，也可综合运用。这几种方法一般都采取集中训练的方式。如果不具备集中训练的条件

7、，进行分散训练也能取得较好的效果。我们曾在一个班进行每周一课时的持续训练（辅以课外作业），一个学期下来，全班同学的阅读速度平均提高了一倍（由200字/每分钟提高为400字/每分钟）。在此基础上，又经过半学期的训练，阅读速度提高到600字/每分钟。为了进一步推动速读训练的开展，我们还举办了一次速读比赛活动。结果，阅读的平均速度达642字/每分钟，平均阅读效率为531字/每分钟；其中理解率在70％以上的最高阅读速度为1190字/每分钟，阅读效率高达970字/每分钟，效果十分显著。事实证明，只要进行系统的训练，不用很长时间，中学生就能很好地掌握快

8、速阅读的方法。快速阅读的训练方法，是依据科学理论而制订的，它的目的并不仅仅是加快阅读速度。可以这样说，它是在加快阅读速度的基础上，进一步提高学习效率的训练方法。由于大多数人尚未经