0~6岁儿童分阶营养指南ppt课件

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1、0~6岁儿童分阶营养指南1目录0~6月龄6~9月龄9~12月龄1~2岁—12~18月龄—18~24月龄2~3岁3~6岁发育里程碑和进食技能喂养指南预警信号20~6月龄发育里程碑和进食技能吸吮乳头良好至4个月，每次喂食能在45分钟内完成新生儿饥饿时表现为警觉性增加或寻觅活动增加—哭闹是较晚出现的饥饿征象30~6月龄喂养指导喂养食物—纯母乳喂养—不能用纯母乳喂养时，首先基于牛奶的铁强化婴儿配方奶粉—牛奶过敏或高危婴儿给予低敏配方—不能食用乳制品，给予豆基配方—不添加果汁、水或任何饮料和蜂蜜—纯母乳/配方奶<1L→补充维生素D400IU—强化铁婴儿配方奶与便秘

2、无关喂养技能—避免固体食物至少4个月，推荐6个月喂养环境—喂养过程中和宝宝保持目光接触4纯母乳喂养母乳是6个月以内婴儿最理想的天然食物母乳喂养有益于母婴健康母乳喂养也有利于增进母子感情，悉心护理婴儿3~4月后，母乳喂养儿比配方奶喂养儿精瘦按需喂奶每天一般6~8次以上不是按“哭”喂奶！5预警信号连续的生长测量值意外出现2个或2个以上百分位数的下降出现饥饿征象时未及时给予营养纯母乳喂养儿或部分母乳喂养儿（配方奶<1L）没有补充维生素D婴儿配方奶非铁强化奶给予除母乳或铁强化配方奶外的其他流质（包括水）或固体食物喂养婴儿时将奶瓶依靠在物体上面未用手握住采用奶瓶喂养

3、谷物未正确冲调婴儿配方奶66~9月龄发育里程碑和进食技能生理和发育上均已准备好接受固体食物咽反射较为敏感常拒绝新食物，接受新食物之前需要多尝试能独坐片刻可用手抓着吃会用双手握住奶瓶能吃调羹能从大人拿着的杯子喝水76~9月龄喂养指南喂养食物—继续母乳喂养—人工喂养或混合喂养，首选基于牛奶的铁强化婴儿配方奶粉—不能喂食蜂蜜和蛋清—不添加咖啡、茶、可乐和热巧克力喂养技能—新食物添加，每次间隔2-7天—识别婴儿饥饿或饱足感信号，不强迫喂养—尝试用杯子喝奶喂养环境—在安静的环境下就餐，避免电视和活动8合理添加辅食由少到多（从1-3茶匙）由细到粗—从泥状到糊状，再到

4、约1/4英寸大小的柔软手抓食品注意食物过敏辅食添加频率：每日2~3次辅食添加次序：6个月时添加富含铁的谷物，接着蔬菜和水果，然后鱼类、肉类9个月开始添加全脂牛乳和乳制品9预警信号连续的生长测量值意外出现2个或2个以上百分位数的下降纯母乳喂养儿或部分母乳喂养儿（配方奶<1L）没有补充维生素D未正确冲调婴儿配方奶7月龄时没有添加富含铁的食物用牛乳代替母乳或婴儿配方奶每天饮用果汁量>125ml喂哺时将奶瓶依靠在物体上而非用手握住用奶瓶喂养谷物强迫喂养109~12月龄发育里程碑和进食技能可以用调羹手指握持协调性增加能够握住杯子，并吸吮或喂饮，但可能会洒更愿意接受

5、块状食物对新口味和质感的食物常常一开始拒绝，可能需要多达10次尝试119~12月龄喂养指南喂养食物—继续母乳喂养，添加辅食，补充维生素D—可全脂牛奶喂养，脱脂奶不合适—不建议用果汁喂养技能—辅食次数：每日3~4次—实现从奶瓶到杯子的自然过渡喂养环境—家庭就餐时间，让宝宝一起在桌旁—无干扰的环境下就餐，避免电视和活动12预警信号连续的生长测量值意外出现2个或2个以上百分位数的下降纯母乳喂养儿或部分母乳喂养儿（配方奶<1L）没有补充维生素D10月龄时，持续拒绝块状或有质地的食物进食过程中没有看护宝宝能轻易喝到果汁131~2岁发育里程碑和进食技能12~18月龄

6、—用手抓食吃—能握住调羹—会用两只手拿杯子—能握住并倾倒杯子—常常拒绝初次接触的食物—与第一年相比，食欲下降常见18~24月龄—能咀嚼各种食物—自己进食—表现出好奇，渴望独立—食欲下降常见，出现挑食—常拒绝初次接触的陌生食物—自我调节进食量和能量消耗141~2岁喂养指南喂养食物—每日提供500~700ml的全脂牛奶或者母乳—不推荐低脂奶或脱脂奶—不能食用乳制品，给予豆基配方—不建议喝果汁饮料和汽水—过多果汁摄入，可能会引起胃肠道不适—适当补充维生素和矿物质，最需关注铁营养喂养技能—饮食技能培养是父母和孩子共同参与—父母提供有营养、适龄食物，并决定何时进食：

7、每日3~4次正餐，1~2次有营养点心—孩子自己判断想吃多少喂养环境—家庭就餐时间应让小孩在一起—父母做出健康饮食的表率，并需要与年龄符合的餐桌就餐15预警信号连续的生长测量值意外出现2个或2个以上百分位数的下降过多吃牛奶（>720ml/天）或果汁（120~180ml/天）主要用婴儿奶瓶饮用流质小孩进食过程中没有看护不会用手抓食物吃或者自己进食拒绝块状或有预感的食物父母强迫或奖励孩子进食放牧式喂养（整天吃东西）162~3岁发育里程碑进食技能能举杯喝水会抗拒新食物用餐时，孩子对吃饭不感兴趣是正常的孩子饿的时候，会专心进食，吃饱之后，注意力又会转移172~3岁

8、喂养指南喂养食物—提供多样化，有营养的食物—提供细小的，富含营养的