跆拳道课程教学大纲

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1、《跆拳道》课程教学大纲课程名称：跆拳道课程类别（必修/选修）：选修课课程英文名称：taekwondo总学时/周学时/学分：30/2/1其中实验学时：28先修课程：无授课时间：第4-18周授课地点：运动场授课对象：非体育专业选修课开课院系：教育学院（师范学院）任课教师姓名/职称：刘琪/讲师联系电话：18802616627（752419）Email:363679103@qq.com答疑时间、地点与方式：周一5-8、周二3-4、周三1-8节现场及电话答疑课程考核方式：开卷（）闭卷（）课程论文（）其它（√）使用教材：《竞技

2、跆拳道训练》人民体育出版社教学参考资料：1、选用教材：《竞技跆拳道训练》曾于久、人民体育出版社20015年3月课程简介：跆拳道运动是体育科学的一门理论和技术课程，也是一门技术技能的选修课程。本课程主要通过教学使学生掌握跆拳道的精神、各类腿法的运动技能，学习跆拳道运动的基本理论、基本技术、基本技能和有关跆拳道教学、竞赛等内容，并能运用所学的知识正确处理和解决技术教学中的具体问题，使学生了解跆拳道运动，熟悉跆拳道的腿法、掌握跆拳道的五大精神：礼仪、廉耻、忍耐克己、百折不屈，达到培养目标的要求。课程教学目标1.知识与技能

3、目标：通过学习与实践，了解和掌握跆拳道运动的基本理论、基本技术、基本技能和有关跆拳道教学、竞赛裁判、品势套路等内容，使学生具有进行跆拳道教学、竞赛组织和裁判工作的基本能力。2.过程与方法目标：掌握跆拳道的理论、技术和技能，培养兴趣，提高运动能力，促进学生各种心理素质的不断发展提高，加强组织纪律和教育，积极运用现代教学理论、手段与方法改进教学，提高教学效果。3.情感、态度与价值观发展目标：通过学习和锻炼提高学生的意志品质，发展学生个性，培养其勇敢顽强、吃苦耐劳、不怕困难的精神和创新意识，为社会主义现代化建设服务。本课

4、程与学生核心能力培养之间的关联(授课对象为理工科专业学生的课程填写此栏）：□核心能力1.□核心能力2.□核心能力3.□核心能力4.□核心能力5.□核心能力6.□核心能力7．□核心能力8．理论教学进程表周次教学主题教学时长教学的重点与难点教学方式作业安排4跆拳道运动概况2介绍跆拳道运动的发展历程讲解法了解5跆拳道基础2跆拳道的意义；各项腿法、拳法技术特点。讲解法掌握合计：4实践教学进程表周次实验项目名称学时重点与难点项目类型（验证/综合/设计）教学方式6学习前踢2重点脚尖下压、难点支撑腿站稳分解教学法垫上1练习7学习

5、下劈、太极三章2重点起腿高度、难点下劈发力示范法、练习法垫上练习8复习前踢、下劈，学习横踢2重点重心脚站稳、难点组合腿连贯性练习法垫上练习9复习横踢、太极三章2重点髋关节转身前送、难点协调发力讲解法垫上练习10学习横踢多种腿法2重点横踢腿法运用、难点脚背绷直横向发力讲解法练习法垫上练习11太极三章考试2考试：连贯、力量、技术评分标准12学习侧踢，反击练习2重点发力点直线发力、难点转脚转身后的身体稳定性讲解法练习法垫上练习13复习横踢、后踢组合腿2重点组合腿中间的衔接、难点连贯性和身体稳定性讲解法练习法垫上练习14实

6、战练习2重点勇敢进攻、难点实战中防护弱对战练习垫上练习15学习旋风踢2重点旋转造成的晕眩、难点旋转中稳定性练习法示范法垫上练习16素质考试2考试实操考核17品势考试2考试实操考核18机动2机动考核合计：26成绩评定方法及标准考核形式评价标准权重到堂情况考勤30%技术考试技术评定40%素质考试达标30%100大纲编写时间：2018年3月5日系（部）审查意见：。系（部）主任签名：日期：年月日注：1、课程教学目标：请精炼概括3-5条目标，并注明每条目标所要求的学习目标层次（理解、运用、分析、综合和评价）。本课程教学目标须

7、与授课对象的专业培养目标有一定的对应关系2、学生核心能力即毕业要求或培养要求，请任课教师从授课对象人才培养方案中对应部分复制（http://jwc.dgut.edu.cn/）3、教学方式可选：课堂讲授/小组讨论/实验/实训4、若课程无理论教学环节或无实践教学环节，可将相应的教学进度表删掉。