综合办公室存在的问题

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1、综合办公室存在的问题　　工作不仅会给你带来压力，一些工作特质还会加速你皮肤的衰老，例如产生皱纹、老年斑和皮肤下垂甚至有可能增加你患皮肤癌的几率。那么综合办公室存在的问题有哪些呢?以下是小编为您收集整理提供到的范文，欢迎阅读参考，希望对你有所帮助!综合办公室存在的问题　　长期对着电脑屏幕，屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，如果没有做好面部防护和清洁的话，皮肤发黄又粗糙，严重的还会产生斑点，长小痘痘等问题，所以使用电脑前做好面部防护很重要。　　室内温度较高，加之空调的影响，皮肤水分蒸发较快，极易引起肌肤缺水干燥。而很多皮肤疾病都是由干燥引起的，如湿疹、银屑等。　　在办公桌上放置一台加湿器

2、，不断给肌肤补充水分。　　1、时时清洁电脑屏幕　　电脑屏幕的辐射容易产生静电并吸附灰尘，而且屏幕上所附着的微小颗粒会加大辐射量，要经常使用专门液晶屏幕的清洁液除去灰尘。　　2、桌前摆放植物盆栽　　仙人掌不但具有吸收电磁波辐射、减少电脑危害人体健康的特异功能，其带刺的身肉质厚且含水分量多，易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射毒素。　　3、常喝绿茶　　绿茶是抗辐射的最佳饮品，它不但能对抗自由基，还能抗癌，菊花茶清香淡雅，它的妙处在于，内服可以疏肝明目，用菊花茶的蒸汽熏眼睛，立马可以缓解干涩酸胀的感觉。　　过年前的我每个礼拜都风雨无阻的会去健身房锻炼一次，有时候跑跑步，有时候练练瑜伽，有时

3、候游游泳。　　特别是瑜伽课，虽然上课过程中是极其痛苦的。因为拉韧带超级痛，有时候痛得想死的心都有了。但是吧，做完一个小时的瑜伽之后，身体会感觉前所未有的轻松。　　长期做下来，感觉精气神都特别好，就算一天八小时坐办公室，也不会觉得肩颈酸疼，爬楼梯也不带喘气的。　　这个是年前的状态。那么现在呢?　　我承认过年期间，我变懒了，实际上把，也不是懒，而是没有条件去做锻炼，家附近没有健身房啊，过年期间走亲访友的，也没有时间给你锻炼呀。　　所以这几天班上下来，全身哪儿哪儿都不舒服。肩颈特别的酸，浑身感觉每个细胞都在咆哮，都在让我运动。　　现在的成年人，大部分都有这样的情况。平时缺乏锻炼。一天八小

4、时甚至更长时间上下来，谁还高兴去锻炼，又要出汗又要洗澡又要换衣服的，觉得超级麻烦。　　一日复一日的就越来越不把锻炼当回事了。想着反正还年轻，身子骨还算硬朗，不运动也没啥问题。　　你的身体可能还没发出警告，不管你有没有，反正我半个月不锻炼，我这儿已经发警报了。不运动全身难受。可能只有你去运动了才会体会到这种感觉。　　还记得上学那会，因为每周会有2节体育课，一节课一个半小时，运动强度都还算可以的。虽然第二天会乳酸堆积导致全身酸痛，不过等痛过了身体也变轻松了。　　那个时候也是每天读书读书，和上班的姿势差不多，不过就不会感觉到肩颈酸疼之类的事情。为什么呢?因为每周都有锻炼啊。被迫的养成了这

5、种习惯。　　那么，自然不会有身体不舒服的感觉。所以说，现在的上班族，也应该努力的去养成每周锻炼的习惯，不仅对身体健康有好处，还可以增强抵抗力。　　什么流感啦，风寒啦。碰到抵抗力好的你早就被打回去了。你说茜姐我说得有理不?　　如果你的身上脂肪含量较多的话，那就更应该要动起来了。因为一举两得啊。既可以增强体质，还可以消灭脂肪慢慢向完美身材靠近，不是一点坏处都没有吗?　　现在才二月份，一晃眼就到三月了。春暖花开的季节。到那时候，穿着你心爱的衣服裙子，在那花丛中一站，如果有美丽的身材相称，岂不是一幅完美的春色美景?　　茜姐我呢?准备下周开始恢复运动状态了。我还是喜欢流汗的感觉，那种生命在燃

6、烧的感觉还是很棒的。　　如果你重视自己的身体，那就一起行动起来吧!　　生命在于运动，运动起来才能感受到自己身体的变化!