体育课件-肩肘倒立

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1、肩肘倒立体育课件采育一小曹金存说课稿对象:小学五年级学生内容:肩肘倒立(第三次课)游戏:夹腿接力跑一、教材分析肩肩肘倒立是一项技巧性非常强的体育项目,对学生的要求非常高,怎样把髋伸起来是需要学生自己去实践与研究的,当然也是这堂课的目的。通过肩肘倒立的练习可以发展学生的协调性与平衡能力,增强上、下肢,腹背,腰部肌肉的力量,也为学习和掌握体操运动项目打下了初步的基础。二、教学目标1.通过练习使学生要求能初步掌握肩肘倒立的技术动作,。2.发展学生的奔跑能力,以及身体的柔韧性和协调性。3.培养学生

2、的有团结协作的精神。三、教学方法主教材:肩肘倒立1.教师示范讲解,让学生建立动作概念。2.学生做模仿练习,解决压臂举臀,两手撑腰的重点。3.互相帮助,解决伸髋立腰,连贯优美难点。4.教师巡回指导,针对学生出现的个别或普遍错误采用个别纠错和集体纠错。5.发挥体育骨干和小组长的作用。教学方法辅教材:技巧组合动作(前滚翻-肩肘倒立-单肩后滚翻-跪跳起)1.教师口令指挥,学生分组练习。2.体育小组长保护帮助,学生轮流练习。3.教师巡回指导、纠错。四、教学程序1.准备部分(8分钟)除进行正常的课堂常规外,在准备活动后安排游戏模仿小动物让学生尽快的从安

3、静状态过渡到运动状态,为完成主教材做好准备。2.基本部分(22分钟)主教材肩肘倒立(12分钟)突出重、难点,采用辅助练习、分解练习、完整练习。辅教材游戏(10分钟)通过练习培养学生的团队意识。教学程序3.结束部分(7分钟)通过韵律操让学生充分放松,教师针对本节课进行总结,布置课外作业,安排收回器材,宣布下课。教学预计本节课预计有80[%]同学掌握动作要领,平均心率115-120次/分,练习密度25-30[%],练习强度适中。欢迎指导欢迎指导

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