体育课件-肩肘倒立

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1、肩肘倒立体育课件采育一小曹金存说课稿对象：小学五年级学生内容：肩肘倒立（第三次课）游戏：夹腿接力跑一、教材分析肩肩肘倒立是一项技巧性非常强的体育项目，对学生的要求非常高，怎样把髋伸起来是需要学生自己去实践与研究的，当然也是这堂课的目的。通过肩肘倒立的练习可以发展学生的协调性与平衡能力，增强上、下肢，腹背，腰部肌肉的力量，也为学习和掌握体操运动项目打下了初步的基础。二、教学目标1.通过练习使学生要求能初步掌握肩肘倒立的技术动作，。2.发展学生的奔跑能力，以及身体的柔韧性和协调性。3.培养学生

2、的有团结协作的精神。三、教学方法主教材：肩肘倒立1.教师示范讲解，让学生建立动作概念。2.学生做模仿练习，解决压臂举臀，两手撑腰的重点。3.互相帮助，解决伸髋立腰，连贯优美难点。4.教师巡回指导，针对学生出现的个别或普遍错误采用个别纠错和集体纠错。5.发挥体育骨干和小组长的作用。教学方法辅教材：技巧组合动作（前滚翻-肩肘倒立-单肩后滚翻-跪跳起）1.教师口令指挥，学生分组练习。2.体育小组长保护帮助，学生轮流练习。3.教师巡回指导、纠错。四、教学程序1.准备部分（8分钟）除进行正常的课堂常规外，在准备活动后安排游戏模仿小动物让学生尽快的从安

3、静状态过渡到运动状态，为完成主教材做好准备。2.基本部分（22分钟）主教材肩肘倒立（12分钟）突出重、难点，采用辅助练习、分解练习、完整练习。辅教材游戏（10分钟）通过练习培养学生的团队意识。教学程序3.结束部分（7分钟）通过韵律操让学生充分放松，教师针对本节课进行总结，布置课外作业，安排收回器材，宣布下课。教学预计本节课预计有80[%]同学掌握动作要领，平均心率115-120次/分，练习密度25-30[%]，练习强度适中。欢迎指导欢迎指导