体育课件-肩肘倒立

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1、肩肘倒立体育课件采育一小曹金存说课稿对象：小学五年级学生内容：肩肘倒立（第三次课）游戏：夹腿接力跑一、教材分析肩肩肘倒立是一项技巧性非常强的体育项目，对学生的要求非常高，怎样把髋伸起来是需要学生自己去实践与研究的，当然也是这堂课的目的。通过肩肘倒立的练习可以发展学生的协调性与平衡能力，增强上、下肢，腹背，腰部肌肉的力量，也为学习和掌握体操运动项目打下了初步的基础。二、教学目标1.通过练习使学生要求能初步掌握肩肘倒立的技术动作，。2.发展学生的奔跑能力，以及身体的柔韧性和协调性。3.培养学生的有团结协作的

2、精神。三、教学方法主教材：肩肘倒立1.教师示范讲解，让学生建立动作概念。2.学生做模仿练习，解决压臂举臀，两手撑腰的重点。3.互相帮助，解决伸髋立腰，连贯优美难点。4.教师巡回指导，针对学生出现的个别或普遍错误采用个别纠错和集体纠错。5.发挥体育骨干和小组长的作用。教学方法辅教材：技巧组合动作（前滚翻-肩肘倒立-单肩后滚翻-跪跳起）1.教师口令指挥，学生分组练习。2.体育小组长保护帮助，学生轮流练习。3.教师巡回指导、纠错。四、教学程序1.准备部分（8分钟）除进行正常的课堂常规外，在准备活动后安排游戏模仿小动物让学生尽快的从安静状态过渡到运动状态，为完成

3、主教材做好准备。2.基本部分（22分钟）主教材肩肘倒立（12分钟）突出重、难点，采用辅助练习、分解练习、完整练习。辅教材游戏（10分钟）通过练习培养学生的团队意识。教学程序3.结束部分（7分钟）通过韵律操让学生充分放松，教师针对本节课进行总结，布置课外作业，安排收回器材，宣布下课。教学预计本节课预计有80[%]同学掌握动作要领，平均心率115-120次/分，练习密度25-30[%]，练习强度适中。欢迎指导欢迎指导