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时间:2018-09-02
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1、幼儿教育学期文案 秋季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。这个季节带有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了。中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生饥润肺去燥等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为,梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者,如有头晕目眩、心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来说,作为医疗食品经常食用很有好处。但是,因为梨性寒冷,对那些脾胃
2、虚寒、消化不良及产后血虚的人,不可多食。 甘蔗有滋补清热的作用,含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂,对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人,只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。但是,由于甘蔗性寒,对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外,适于秋冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等。过了一个寒假,孩子们又要上幼儿园了,对孩子来说又开始了正常的集体生活。大多数孩子都很快地适应了幼儿园的集体生活,但因幼儿园的生活是不同于在家比较松散的家庭生活,可能一下子是不适应的。为了使孩子尽快步入正常的生活轨道,给您以下
3、几点建议:1、调整孩子的作息时间,帮助孩子早睡早起,提醒孩子按时入园。2、和孩子回忆寒假里的收获,鼓励孩子进行讲述,使孩子表述清楚、有条理。我们想和您说:相信孩子、赏识孩子。我们也会精心呵护、细心照料、耐心培养每一棵小苗,让他们在“摇篮”中茁壮成长,让用爱和美滋养的蓓蕾在这里绽放。用快乐和自信托起的小鸟,从这里起飞。亲爱的爸爸妈妈们,春天在不知不觉中来到了我们身边,这是一个生机盎然的季节,同时,也是各种疾病,传染病多发的季节,田老师教大家一些预防小知识,爸爸妈妈们可要认真学习哦!初春时节,早晚温差大,提醒各位家长,要注意给幼儿添减衣服。有时“春捂秋冻”的原则,其实是没错的
4、,但是也不能过于恪守,因为这个季节阳光温暖却时常伴有凉风,穿得太多又容易出汗被风吹很容易受凉。所以据一天的天气变化,适当的为孩子添减衣服是很重要的。 3月早春,天气多变,雨水增多,容易引发呼吸道传染病。春季是风疹、水痘等呼吸道传染疾病多发季节,家长应注意预防,室内多通风,保持空气流通。专家说,风疹、水痘等呼吸道传染病成人也会感染,但由于幼儿自身的免疫系统尚未完善,其感染对象主要为幼托儿童和小学生,能通过空气飞沫直接传播。此外,由于幼儿园内幼儿密集,很容易在孩子们之间形成交叉感染。对易感儿童可应用“麻风腮”联合疫苗或水痘减毒活疫苗免疫预防。其次,春季也是手足口病(发疹性口腔
5、炎)好发的季节,感染对象主要为幼托儿童或小学生。该病主要通过接触污染的手、毛巾、手帕、茶杯、玩具、床上用品等感染。学校和家长要注意预防,室内多通风保持空气新鲜,同时培养孩子良好的个人卫生习惯。 随着惊蛰节气(3月6日)过后,冬眠的动物开始苏醒,蚊子苍蝇开始繁殖,在这一季节,应当要积极消灭早春第一代蚊蝇,这也是控制夏天蚊蝇数量的好办法,可以收到事半功倍的效果。现在,正是幼儿爬山、踏青的好时节,带幼儿外出舒展筋骨,不仅可以让他们心情放松,更有增强抗病能力的功效。如果,家长没有太多的时间,平时可以进行空气浴、日光浴,这些方法对增强抵抗力也有极大的帮助。 一定要注意室内是否通风
6、。每天,家长还要注意看天气预报,当气压低、空气污染严重时,尽量少让小孩子出门。人多的场合也尽量不要带孩子去,因为很多商场都是靠空调调节,空气质量并不理想。 饮食要有规律,不吃或尽量少吃吃冷饮和煎炒烤炸等容易引起上火的东西。尤其是冷饮,会使咽喉道局部血管收缩。正常状态下喉道都会有细菌隐藏,一旦局部抵抗力差,就会引起呼吸道感染。煎炸的东西容易损伤口腔及咽喉的黏膜,引起炎症,因此也不能多吃。 不吃生冷食物,不吃煎烤食品,不等于偏食或忌口。有的老人家总说这种食物寒凉那种食物燥热,不让幼儿吃,其实,每种食物都有自己益处,都含有必需的营养素,只有合理搭配、均衡营养才能吃出健康身体。最
7、后,给孩的膳食要多变换花样才能让孩子爱吃、多吃。爸爸妈妈们,春天正是宝宝生长发育的“黄金”季节。在这个季节里,宝宝的消化吸收能力将会增强,进食量随之增加,身体迅速生长发育。营养是宝宝生长发育的基础,妈妈们要抓住这一关键时机,适当地给宝宝增加些营养,让宝宝快些长大。他们需要吃维生素、矿物质、优质蛋白和卵磷脂等。为此,刘老师介绍一些健康的“长高菜”,妈妈们不妨借鉴一下哦。1.玉米牛肉羹用料:牛肉100克,鲜玉米棒2个,鸡蛋2个,芫荽1棵,姜1片,上汤酌量。做法:1、鸡蛋打匀;芫荽洗净切碎。2、牛肉洗净,抹干水剁细,加调味腌10分钟
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