孕早期保健—医学课件

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1、孕早期保健闸弄口街道社区卫生服务中心妇保科母爱健康聪明俊美预产期从末次月经的第一天起大约进过280天（即40周）就是你的预产期妊娠平均40周，但是37-42周都是正常的孕期划分为三个阶段孕早期：妊娠12周末以前孕中期：妊娠第13-27周末孕晚期：妊娠第28周-分娩前妊娠三个时期胎儿发育特点：孕早期：胎儿各器官的形成孕中期：器官变得更复杂孕晚期：完善器官大小体积孕早期是最需要谨慎的时期对各种致畸因素最为敏感人类的先天畸形大多发生在这个时期孕妇孕早期的生理感受恶心、呕吐呼吸和循环加快乳房增大，触痛，乳晕颜色变深并长出小结节尿频古怪的味

2、觉和嗜好体重增加，如果恶心呕吐不明显大约增重1-2公斤。情绪变化:焦虑，恐惧，忧虑疲倦感孕早期要注意的事项戒烟吸烟-----流产、早产、死产、胎盘损害、出生体重低、畸胎。戒酒酒精------（酒精综合征）精神发育迟缓、生长发育缓慢、脑和神经系统损坏。死产。远离放射线X线——小头畸形、小眼球、先天性白内障、色素性视网膜变性远离有毒物质工业生产过程中排出的有害气体：二氧化硫、二氧化碳、一氧化碳、氟等重金属：汞、铬、铅、砷、镉等农药：DDT等石油及石油化工产品油漆————畸胎、流产、早产等避免感染1.流行性感冒——先心、兔唇流行性感冒伴

3、高热——无脑儿、脊柱裂、流产、死胎、出生后智力低下、记忆力和反应能力明显降低。2.风疹病毒——白内障、耳聋及心血管系统缺陷（CRS三联症），其它症状多种多样，几乎涉及全身各系统各组织器官。3.弓形体——死胎、畸形或患先天性弓形体病（脑积水、脑钙化灶、脉络膜视网膜炎以及精神神经运动障碍等）如何被感染？当人吃了生肉、生乳、生蛋或被猫、狗的粪便污染的食品，或与动物密切接触后，会被传染。避免高温环境桑拿浴、中暑、高温作业——中枢神经系统受损致畸形、低能儿。慎用家电电热毯的磁场——致畸轻微的触电——死胎微波炉劣质或使用不当接触微波——致畸、

4、流产慎用药物任何药物的运用均应在医生的指导下进行，不可滥用或听信秘方、偏方。节制房事尽量减少性生活有习惯性流产或先兆流产的，要禁止性生活产前检查孕早期要建立孕产妇保健册目的：胎儿的发育、安危母亲的健康检查时间：12周前——1次13周起——1次/4周28周起——1次/2周36周起——1次/1周40周后——1次/3天41周后——住院待产孕中期保健1.身体的变化:乳房发育,下腹隆起，出现妊娠纹2.唐氏筛查(15-19周)，高危筛选3.出现胎动4.定期检查，可以做三围彩超5.饮食:营养丰富.数量多.补充微量元素.钙,铁等.注意事项:*过分

5、显怀,过度浮肿,头晕眼花,心慌气短,全身发黄,瘙痒,阵发腹痛,阴道流血,流水需及时就医孕晚期保健1乳房涨痛，子宫增大有压迫感，开始行动不便2注意休息，调整日常姿势3少食多餐，荤素搭配4胎儿生长发育监测，防治妊娠并发症：早产，胎膜早破，胎位异常，产前出血，妊娠高血压等，有疑问及时咨询医生5做好分娩前心理准备母乳喂养1.母乳喂养的好处2.母乳喂养的正确姿势和技巧3.母乳喂养常见的问题:吐奶,奶水的颜色4.如何保证母乳喂食充足１、母乳是天然最佳营养品　　２、初乳含有大量免疫物质，能增强宝宝抗病力　　３、含有大量牛磺酸，对宝宝脑发育具

6、有特殊使用　　４、母乳温度、吸乳速度合适、宝宝最乐于接受　　５、几乎无菌、卫生、经济、方便　　６、初乳便于泻胎粪，促使黄疸迅速消退　　７、母乳喂养有利于宝宝牙齿、骨骼的生长　　８、有利于避免宝宝日后发生糖尿病、心血管病和白血病　　９、能增进母子感情，形成母子情感的纽带10、可刺激母亲宫缩，促进产生恢复11、大量脂肪从母乳中排出，有利于母亲恢复体型12、哺乳母亲较少发生乳腺癌和卵巢肿瘤哺乳方法:母亲清洗双手，用温开水擦清乳头，抱起小儿于怀中，头偎于母亲左侧手臂则先喂左侧乳房，吸空后换另一侧，每次轮流从一侧开始，这样使每侧

7、乳房都有机会吸空。哺乳时要观察小儿的吸吮情况.幸福的产褥期－－－幸福的产褥期１．产后衣着质地要棉，宽大透气，勤洗勤换，鞋子要软２．适宜的月子的环境：温度，湿度适宜，通风．温馨．安静．３．坐月子＝在床上坐一个月？什么姿势最好？４．产后刷牙，洗头洗澡．冬防寒，夏防署，春秋防风５．月子里基本饮食方案：增加餐次，荤素搭配，干稀搭配，清淡适宜．营养原则：平衡膳食孕期的营养需要能量非孕妇女每日能量需要2100-2700Kcal2000年《中国居民膳食营养素参考摄入量》孕妇在原来基础上增加200Kcal孕期的营养需要蛋白质非孕妇女每日蛋白质摄入

8、量65-80g孕妇分别在早中晚孕期，在非孕基础上增加5g、15g、20g孕期增加贮存蛋白质910g食物来源：肉、禽、鱼及豆类孕期的营养需要脂肪孕期脂肪贮存3-4kg对胎儿神经系统发育重要的脂肪：中性脂肪、磷脂、胆固醇新生儿血浆及红细胞的DHA水平与