青少年心理危机干预技术

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1、青少年心理危机干预技术—情感危机干预彭剑飞湖南第一师范学院电子邮箱：dysfpjf@126.com情感干预概述一、目标与原理临床心理干预中通常将当事人的情感问题划分为三类：（1）心境障碍或病理优势情感如，因对危险或威胁的预料或预感而产生的焦虑，由持久的悲伤而引发的抑郁等。(2）情感反应性异常指对客观刺激发生情感反应的速度、强度与持久性方面的异常，如易激惹性、情感脆弱等。（3）情感统一性异常。指情感体验的矛盾性与刺激的不协调、倒错以及情感淡漠等，如面带笑容诉说受人迫害的思维内容，或泪流满面却说不出什么悲痛。格式塔疗法也称完形疗法，是由美国的

2、佩尔斯（F.S.Parls）倡导，于20世纪40年代初形成的一种非解释性、非分析的、以存在主义和现象学为基础的心理干预法。它强调人是有组织的完整存在的有机体，人的心理或行为是情感、思想、行动的整合，是有组织的完形，人自身具备自我完善的潜在能力。格式塔疗法认为，当事人心理障碍的形成原因主要有以下几点：①以假定的“必须如此”的意念对待生活。如在情感受挫时习惯于忍耐，过分压抑自己。②以固执僵化的思维代替行动。如遇到与父母的关系发生危机时，坚信代沟无法填补，“我不可能让父母等上一代人了解自己”，而不主动采取任何有效的沟通。③拒绝现时的实际，一味沉浸

3、于过去，幻想未来。如对童年的不幸遭遇念念不忘，不能摆脱其影响。④怨天尤人，不承认自己和别人的现实。如因缺乏独挡一面的工作能力而导致失败，却将之归罪于领导与同事的不配合、不支持。⑤对自己的决策缺乏责任感，总是寻找理由为自己开脱。如报名参加竞赛没有取得好成绩时，一再强调：“不是我自愿参加的，是妈妈一定要我参加的，都怪她。”二、原则与途径格式塔疗法具体实施的定式或信条，它们主要包括:（1）以现在时态进行沟通，不专注于过去也不预期未来，过去只有在整合于现时中才有用处。(2)不“冲着”别人说话，不影射他人，而是与他们自己对话，干预者与当时人之间要进行

4、双向沟通、平等对话，而不单方发表意见。（3）说话叙述时用“我”，如干预者说：“你的手怎么啦？”要求当事人不回答“手发抖”，而说“我在发抖”，以表明对自己行为和情感的负责。（4）以当时的经验为中心，干预者要经常问：“现在你有什么感受？”（5）不闲聊和谈论别人，而是直接和当事人谈话，如经常问：“你对这个问题是如何看的？”而不谈论别人会怎么看。（6）当事人少提问题，多陈述自己的看法，因为问题常常被用于伪装自己和掩盖观点。这些信条构成了情感干预技术原则的基础，或者说情感干预技术的原则是上述观点的浓缩。这样的原则概括起来有以下两条：1．此时此地原则（

5、1）以言语提示或反射当事人现时表现出来的躯体变化。如“你感觉到自己的手在发抖吧？”“你感觉到自己的眼睛湿润吗？”这里需注意，干预者不要用“为什么”句型。（2）干预者以言语提示或直接询问当事人现时的内心感受或情感体验。这一方法通常在当事人过度沉湎于过去或将来时运用。如“你现在对他的感觉如何？”“此时此刻你的内心是什么感受？”2．个人负责原则个人负责原则就是要训练当事人学会面对真正的自我，而不是逃避困难和痛苦。要让当事人意识到解决自己问题的最终力量来源于自己，自己的问题应直接由自己来处理。情感表达技术一、形成情感表达的正常心态1．认识表达积极情

6、感的意义（1）积极情感的表达可强化个体的愉快（2）积极情感能够促进个体积极的社会行为，以及个体的社会交往与适应。快乐的人更容易表现出助人行为，从而更可能得到社会的认可与肯定。（3）恰当表现的积极情感如爱的能力，是儿童和成人健康发展的基础，可帮助个体顺利达到更大的自我实现。（4）在心理干预中，表达积极情感也是使当事人消除其情感困扰的有效方式之一。总之，应使当事人充分认识到积极情感表达的功能和意义。2．认识释放消极情感的意义二、情感表达的提示术情感表达提示术是针对因“言语匮乏”而不能充分表达自己情感状态的当事人所实施的一种干预技术。1．提示手段

7、情感表达提示术实质上是一种言语提示。它可以通过口头与书面两种方式补充当事人的情感词汇。2．范例分析当事人B在接受干预时，刚刚遭受到高考落榜的打击，表现为情绪低落、悲观、失眠、痛苦等症状。在谈到其内心感受时，她只是反复说心里很难受。干预者根据观察与访谈，初步判定B的情感状态以悲哀情感为主，于是向她展示了一张悲哀情感言语表达词汇。经过认真比较、衡量，B选择了伤心、悲郁、悲酸、凄怆等词语来表达她内心的情感体验。这样，她对自己的情感困扰也就有了比原来更多、更准确的认识。3．注意事项（1）需保持高度的情感敏感性。一个好的干预者，在观察非言语行为、把握

8、当事人内隐情感方面，应该具有较高的敏感性。（2）需掌握丰富的情感语词。表达积极情感语词：高兴、开心、愉快、欢快、快乐、欢乐、欢娱、欢欣、欣喜、欣喜、怡然、愉悦、乐意、狂喜、欢跃、