如何预防和控制心血管疾病

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1、如何预防和控制心血管疾病重庆三峡中心医院心血管内科杨建军01七月20212根据世界卫生组织的报告,每年全球因冠心病和脑卒中死亡的人数为1750万,在每3个死亡的病例中就有1人死于心血管疾病。预计到2020年,因冠心病和脑卒中死亡的人数将增加至2500万,其中的1900万可能发生在发展中国家。01七月2021301七月2021401七月2021501七月20216脱贫致富三五年大病一场回从前01七月20217高血压1.6亿高脂血症1.6亿糖尿病4000万糖尿病前期6000万烟民及被动吸烟12亿超重或肥胖2.6亿我国庞大的心血管疾病后备军中国心血管病报告200

2、501七月20218心血管病特点极少数心血管病可以根治多数心血管病不能根治，一旦得病，需要终生治疗01七月20219亡羊补牢不如事先防范01七月202110有什么办法减少心血管病的发生吗?01七月202111医学科学证实：心血管病是可以预防或控制的！1:8.5901七月202112一半以上的心血管病患者如果在发病前就知道、相信、进行预防是可以不得心血管病的01七月202113有一半的患者本来是可以不用花这么多的医疗费有一半的患者本来是可以不用这么年轻就住院的01七月202114心血管病健康影响因素01七月202115心血管病越来越多的原因：无知无为有

3、知难为有知不为01七月202116很多人不关心、不重视健康导致心血管病过早缠身01七月202117把好人生心血管健康最关键的20年男人30—50岁女人40—60岁------------人生工作、生活压力最大的20年01七月20211840岁左右是心血管健康的关口压力最大负担最重上下左右交际应酬职称职位事业荣誉官场仕途妻（夫）儿老小一样都不能少01七月202119最烦心的是名利最费心的是工作最省心的是健康01七月202120白骨精（白领、骨干、精英）的早逝故事一错就是自己流血二错是亲人流泪三错是国家人才浪费01七月202121健康不仅属于你很多中年人最大的渴

4、望就是爱名爱利爱攀比，最大的不懂就是不懂爱健康，不懂爱家人，不懂爱自己。健康是属于你和爱你的人。你的不健康，对你、对亲人都是伤害。01七月202122不良生活方式的危害美国人请客，自己点自己的，吃多少点多少。中国人请客，吃完剩一大桌子，还觉得没面子。外国人喝酒，尊敬你和你碰一下杯，然后随意。中国人喝酒，“感情深，一口闷，感情浅，舔一舔。”这是文化不同，这是健康观念落后的表现。01七月202123很多人忽视健康等到功成名就，却发现健康没有了健康是件艺术品、损坏容易修复难这时候后悔已晚！01七月202124健康面前人人平等心血管健康与经济收入、地位不成正比富贵病恰恰

5、是不文明病01七月202125动脉粥样硬化疾病“现代文明病”愈演愈烈01七月202126心血管病的主要病变基础01七月20212701七月202128高血压患者1元钱比10万元钱更管用！你今天可以忘记吃饭，不能忘记吃药01七月202129综合防治多种代谢性危险因素控制血压达标50年来预防心血管疾病最重要的成就和证据之一是降压达标。01七月202130血压控制达标已经成为降压治疗策略的核心。目前我国高血压患者有1.6亿，高血压人群的血压控制率还相当低，据2002年的调查资料，无论北方或南方，无论城市或农村，血压控制率均低于10%。影响血压控制达标的因素很多，坚持

6、长期治疗是影响血压控制达标的一个重要因素。01七月202131食盐01七月202132糖尿病是心血管疾病根据芬兰East-West研究结论，1999年美国心脏协会（AHA）《糖尿病与心血管疾病指南》明确提出“糖尿病是心血管疾病”的新概念。2002年，美国国家胆固醇教育计划成人治疗指南3中将糖尿病列为冠心病的等危症。01七月202133这一概念的提出，彻底改变了糖尿病的干预只管血糖这种局面。目前的情况是，冠心病患者中合并的糖尿病80%被漏诊，87%的糖尿病前期被漏诊。01七月202134油脂01七月202135GottoAMJr,etal.Circulation.

7、1990;81:1721-1733.CastelliWP.AmJMed.1984;76:4-12.胆固醇与冠心病的相关性10年冠心病死亡率(死亡数/1000)血清胆固醇(mg/dl)总胆固醇水平减少1%冠心病危险性减少2%每1000人中冠心病发病数血清胆固醇(mg/dl)Framingham研究(n=5209)多重危险因素干预试验(MRFIT)(n=361,662)≤204205-234235-264265-294≥29515020025030005040302010总胆固醇水平升高1%冠心病危险性增加2%1=2的故事01七月202136目前我国成人血脂异常现患

8、率为18.6%，估计全国