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1、想要经营好感情这十个习惯不能要Everfeelthatyourrelationshipsuffersfromauniquebrandoffrustration,tension,distance,oranynumberofothertroublingfeelings?Therealityis,thereisstruggleineveryromance."Ifyouareexperiencingdisillusionment,well,jointhehumanrace".你是否曾经感觉自己的感情曾经遭受沮丧，紧张，距离或其他负面情绪的困扰？事实是，在
2、每段感情中这些纠结都不可避免。“如果你正在经历这种幻灭，那么说明你和大家都一样”。Hendrix,authorofthebestsellingbook,GettingtheLoveYouWant,startedexaminingthequestion,"whydocouplesfight"inthelate1970s.Afterstudyingandworkingwiththousandsofcouples,hehasfoundthatthereare10commonbadhabitscouplesengageinthatmakerelation
3、shipsmiserableandcanleadtobreak-upordivorce.畅销书《相爱一生》的作者Hendrix在上世纪70年代末开始研究这个问题，“夫妻间为什么会有争斗”。在对几千对夫妻进行了研究和共事之后，他发现，那些婚姻悲剧的夫妻有10个共同的坏习惯，这可能导致他们分手或离婚。1.Becritical.1.太严苛。Even"constructive"criticismcanmakeyourpartnerdefensiveandreducethefeelingofsafetyinarelationship.Beingharsha
4、ndjudgmentalwhenangrycantriggera"flightorfightresponse."哪怕是“建设性”的批评也会让你的伴侣产生抵触情绪，并降低二人关系之间的安全感。过于严厉和主观，会让愤怒引发一场“战斗或战斗反应”。2.Insistyourpartnerbeexactlythesameasyou.2.坚持让你的伴侣和你一模一样。"Absolutecompatibility"isanexpressroutetoadullrelationship.Ifyouinsistyourpartnerhavethesamefeelin
5、gsandperceptionsasyoudo,itcanleadtodespairandmisery.“绝对的一致”很快就会让两人的关系变得乏味。如果你坚持让你的伴侣拥有和你一样的感觉和认识，这会导致绝望和悲剧。3.Fleefromintimacy.3.拒绝亲密。Ifyouhabituallyavoidbeingphysicallyoremotionallyclosewithyourpartnerthroughescapingintowork,hobbies,television,orotheractivities,youriskcreatin
6、gadividebetweenyouandyourpartnerthatmaybecomeimpossibletobreach.20currencydeposit,weprescribeapassonaregularbasis,qilucardaccountonaregularbasis),certificatebondsandsavingsbonds(electronic);3.notdrawnonabanksavingscertificate,certificatebondsapplyformortgageloans,acceptingonl
7、ythelender如果你习惯性地避免和你的伴侣进行身体或情感上的亲密接触，而选择在工作、爱好、电视或其他活动中去逃避，你可能正在你和伴侣之间制造隔阂，而且这种隔阂可能会难以消除。4.Playtheblamegame.4.相互指责。Using"you"languagewhenupsetwillmakeyourpartnerputuptheirdefenses.Whenyourgoalistocommunicateinawaythatfostersintimacy,usestatementsthatbeginwith"Ifeel"instead.在
8、感觉糟糕的时候用“你”这种表达会让你的伴侣产生抵触情绪。当你的目标是用一种能培养亲密感的方式进行沟通，换用“我感觉……”作为开头试试。5
