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1、成功女性要养成的十个好习惯These10habitsofhighlysuccessfulwomenrangefrommaintainingyourhormonalbalancetolettinggoofthepast--andtheywillpositivelyaffectyourmind,body,andsoul. 成功女士的这十个好习惯会保持你的荷尔蒙平衡,放开过去的事情,能够对你的想法,身体,甚至灵魂产生积极的影响. Takingactionisacrucialhabitofsuccessfulwomen…andsoisdreaming!Don'tletgoofyourpa
2、ssions... 采取行动是成功女人的好习惯之一,梦想也是.不要忘却了你的热情. 1.Maintainyourhormonalbalance. 保持你的内分泌平衡. Areyoumoody,exhausted,irritable,orsad?Checkyourhormones.Ifthey'reoutofwhack,thenyou'llstruggletobesuccessful!Makesureyou'regettingenoughproteinandvitamins,anddecreaseyourrefinedsugarsandcarbohydrates. 你是否是个
3、喜怒无常,疲惫,急躁,忧郁的人?检查下你的内分泌情况吧,如果失衡的话,你就很难成功.确保你每天都摄入足够的蛋白质和维他命,减少糖分和碳水化合物的吸收. 2.Forgiveyourselfforyourmistakes. 如果你犯了错误的话,要学会原谅自己. Highlysuccessfulwomendon'tobsessorfeelguiltyaboutpastchoicesorfailures.Theymakemistakes,moveon,andapplywhatthey'velearnedtonewsituations. 成功女人不会为了过去的失败或选择而感到迷惑或有罪
4、恶感.他们犯了错误后,会继续前进,将自己在错误中学到的经验应用到新的情况中. 3.Connectwithwhoyouare. 将你的所有角色连接起来. Beingadaughter,wife,ormotherisoneaspectofyourlife.Itdoes'tdefinewhoyouareasawoman.Toconnectwithwhoyouare,findandexpressyourauthenticself.Themoreauthenticyouare,themoreappealingyou'llbetoothers–andtoyourself! 女儿,妻子,母
5、亲都是你生活的方方面面.但这并没有规定你应该成为什么样的女人.将你的人生角色连接起来,找出你真实的自我并超越.你越自信,你就越有吸引力,不管是对自己还是对别人. 4.Avoidenergyvampires. 避免吸能器. Doyoufeeldrainedorsadafterspendingtimewithaparticularfriend,coworker,orrelative?Limitthetimeyouspendwithhimorher.Notehowyoufeelaftervisitingwithacertainperson;ifyoufeelenergizedandh
6、appy,thenyou'reingoodcompany.Highlysuccessfulwomenchoosetheircompanionswisely. 在和某个特别的朋友,同事或亲戚相处一段时间后,你是否感到筋疲力尽或者忧郁呢?那就限制你和他呆在一起的时间.在你拜访一个人之后注意你的感觉,如果你感到高兴,能力满满的话,那就是说你有一些好同伴.成功女人会明智地选择自己的同伴. 5.Speakkindlytoyourself! 亲切的和自己对话. Ifyoubeatyourselfupforbeingoverweight,a"bad"mom,ornotexercising
7、enough,youjustcreateadownwardspiral.Highlysuccessfulwomenremindthemselvesoftheirachievementsandsuccesses.Theyrefusetotellthemselvesnegativethings;theyacceptthemselves. 如果你被肥胖,坏妈妈,或者不够兴奋打败了的话,你就是使自己进入了一个恶性循环.成功女士都会时刻提醒自己所取得的成就和成功.
