盘点职场女人如何应对压力

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1、盘点职场女人如何应对压力　　当工作压力大的时候，职业女性容易情绪波动，出现焦虑和急躁等情绪，这是由女性的生理特点所决定的。在职场中，情绪化的表现是不被提倡的，在面临压力时的情绪化反应也会对个人的职业生涯产生负面作用，这使得女性身心更容易疲劳。　　你是爱美的超级达人吗？女人10大必知美丽禁忌，你知道吗？请我给你一一罗列。　　重得像面具一样的粉底，是为了掩饰粗糙和瑕疵的，经常出现在某个夜晚的某家街头酒廊里。事实上，千金小姐更重视的应该是如何让肌肤本身更完美，粉底只应是锦上添花，而非欲盖弥彰。　　没错，它会让你的双眼看起来更大而有神，但是这等浓艳的妆容同时会使整个人看起来有

2、些低俗。而且厚得几乎结了块的睫毛，怎么看也不像是千金小姐吧。记得，纤长而根根分明永远比浓重更高贵。　　它会让人一眼看出你出门没有涂防晒油或太阳油。对于惜美如金的千金小姐而言，这是绝对不被允许的。　　唇膏在派对中途因为说话或吃东西掉了色？斑驳而颜色不够均匀的唇膏看起来真是遭透了！不脱妆的唇膏绝对是PARTY的首选，如果不，那么一定要记得及时为自己补妆。　　因为干燥而出现在嘴唇上的小皮屑让人感觉到缺乏滋润和保养，一定要注意。　　所以，女性要提高自身的职业素质，理智地控制自己的情绪。同时，企业的管理者以及男性同事对女性应该多一些宽容和理解。　　压力是必须承受的，但压力的应对

3、方式却是可以选择和改变的。　　当面临压力或挫折的时候，男性比女性更可能“寻求业余爱好并积极参加文体活动”，“坚持自己的立场为自己想得到的去努力”，“找出几种不同的解决问题的方法”，以及“尽量克制自己的失望、悔恨、悲伤和愤怒”。职业女性则采取“与人交谈，倾诉内心烦恼”，“试图忘记整个事情”，以及“自己安慰自己”。　　调查显示，女性在价值观上更加重视感情交流和分享，这样可使她们的内心得到满足。　　因此，当女性面临压力的时候，找自己信任的人倾诉就成了非常有效的缓解压力的方式。　　现代职场中，职业女性工作的范围越来越大，对于压力这个现代人无法回避的话题，通过两性差异比较，清楚

4、自身的压力反应特点，清楚异性的压力应对方式，不仅有利于自身的身心健康，还有利于营造更加和谐的工作氛围。