职场人生的各种“Break”

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1、职场人生的各种“Break”　　曾看到一篇“职场童话”：一位“社会新鲜人”向上帝求救，希望能够拥有一双类似“红菱艳”的红舞鞋，成为“永动机”，无需休息，不知疲倦。几次三番哀求之后，上帝达成其心愿。但没过几年，其因为终日不知疲倦地工作而倒在了办公桌上，而上帝留下了一句话：“Youworktolive，youdonotlivetowork”。。可谓，匆匆奔前程，却误了卿卿性命。　　几乎每个“上班族”都会经历着两代人的“演变过程”。十年前，二十多岁，血气方刚，只知奋斗很少休息，只看前途不畏疲惫。然后，身体是你的，也是自然的，终究抵不过岁月如梭、江河日下。以

2、往所被忽视、被轻视、被漠视的“小疾”很容易聚沙成塔地转变为如今的“大病”。其实，职场人生不但要知道如何去“冲”和“取”，更加知道怎样去“退”和“舍”。更重要的是，在经年累月的过程中，寻找属于自己的“Break”，属于自己的节奏。　　最常见的是“CoffeeBreak”。据说，英国人早在数百年前就发明此习惯的一大原因，是调查发现大部分人在中午吃饭之后，随着血液进入消化系统而使大脑缺氧变得昏昏欲睡，而在此时，就要“断”一下，以香茶提神，以糕点补力，之后可以更加有精神地继续干活。且不论CoffeeBreak是否有效，但从很多公司下午忙碌接受茶点的前台身上，

3、从各大餐厅都络绎不绝地开出“下午茶”营销策略上，都足以证明，很多人都把这个Break当成一天中最快乐的时刻，分茶、分食和分享。　　第二类的Break，是类似假期的休息调整。我有个切身体会：当你跳槽到新的公司之前，一定需要有一个“LongBreak”。否则，匆忙中转换两方公司，还没来得及规划未来和抚慰心绪，让人初登场会阵脚大乱。有一些朋友在乎的是多一天工作，多一日薪水，殊不知，钱永远赚不完，好心情却“回头太难”。Break，是思索的过程，准备的步骤和一步到位的动力源泉。　　还有一类，需要更多领悟的Break－Breakup，分手。虽然职场不论儿女私情，

4、但在人生历练中，何尝没有需要我们去面对的“Breakup”。离开名牌大学校园，却要从收入微薄的基层职位做起而依然干劲十足，那是懂得和旧荣誉说分手；早上被老板骂了半天，转身照样笑脸相迎，那是懂得和坏心情说分手；背后被人议论是非，当面还是相敬如宾，那是懂得和报复心说分手。　　最后一类是所有这些“Break”所产生的崭新进步——Breakthrough，突破。先要有明白该断就断的勇气和能力，随之才会有勇往直前，迅速通关。凡事破则立，不破则废，不打破僵局，怎么可能有变局？　　“Break”，几乎从早到晚，都贯穿着我们每天的生活。Breakfast，提供一天的

5、能量；而晚上就可以回想今日是否拥有一些Breakthrough，回味那一刻的快乐。而在职场，Break也同样无处不在，引领着一种更加值得我们懂得、体会和运用的“生活态度”：有一天懂得了Break，也就懂得“一张一弛，文武之道”的真谛。　　尽早做好职业规划，才能成为“职业常青树”。青春的灿烂，在于活得精彩，活得有价值。　　　　职业规划师提醒职场人留心以下三个问题：　　1、有危机意识，尽早规划　　各个年龄段有各个年龄段该完成的事。如果工作两三年了，自己心中还没有一个较为清晰的职业规划方案，也许不论你现在做什么岗位，都可能沦为"职业青春饭"，因为没有清晰的

6、职业目标和行动方案，抗风险能力和抗变故能力就会降低，一旦遇事就容易发生职业生涯震荡，从而陷入危机。尽早拟定清晰的职业规划方案，才会防止"老大徒悲伤"的状况出现。　　2、不想被淘汰，就要努力修炼内功　　过去能在一个岗位做到退休，一辈子重复同一件事问题也不大。而如今是社会全面进步、全面竞争的时代，知识和技能日新月异，职场上的发展和提升也是刻不容缓。如果不能在目前的平台上有正向的积累，就很难在后续的发展中有所突破，遇到瓶颈更有可能发展停滞。在工作当中，在技能、知识和经验三方面上都要同时修炼，不断吸收新东西，让自己的工作效率和工作流程在学习和总结的过程得到提

7、高和优化。　　3、需要重新进行职业定位时，立即行动！　　当你已经感到火烧眉毛的危机时，当你看到前面的路已经走不通时，已经不能再犹豫了，该是好好整理自己的时候。职业定位和职业规划方案都该要重新"返工"，自己在这上面把握不住，更需正视问题，尽早请专业的职业规划师从旁协助。　　青春饭总有结束的一天，你需要给自己一个靠谱的未来。职业规划是延长职业寿命和发展周期的"灵药"，但只有你真正知道如何使用它时，它才会发挥作用。　　时间经不起流淌，不论是拟定计划，还是充电学习，赶紧行动起来！　　职业生涯是指个体职业发展的历程，一般是指一个人终生经历的所有职业发展的整个历

8、程。　　职业生涯是贯穿一生职业历程的漫长过程，科学地将其划分为不同的阶段，明确每个阶段的特征和任务，做好规划