补钙禁忌:维D不是营养品

补钙禁忌:维D不是营养品

ID:17167892

大小:15.66 KB

页数:4页

时间:2018-08-28

补钙禁忌:维D不是营养品_第1页
补钙禁忌:维D不是营养品_第2页
补钙禁忌:维D不是营养品_第3页
补钙禁忌:维D不是营养品_第4页
资源描述:

《补钙禁忌:维D不是营养品》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在应用文档-天天文库

1、补钙禁忌:维D不是营养品  导读:有些家长知道维生素D可以帮助钙的吸收,因此经常给孩子补充维生素D。事实上,维生素D并不是营养品,过量服用后,长期积聚在儿童体内,会引起食欲下降、恶心和消瘦等症状,而患血钙和尿钙的概率也可能增高,肾、脑、心和肺等脏器也有可能异常钙化。  走出补钙误区  对于补钙而言,市面上任何添加了维生素D的补钙产品,对人体都会有一定的副作用!这是临床医学肯定的!  首先,大家都认为维生素D是辅助钙离子吸收,这是个误区。因为维生素D是要通过肝肾的代谢转换成为维生素D3,只有维生素D3才可以帮助钙离子

2、在小肠内吸收,目前这些产品钙离子在小肠的吸收率,临床表现不会超过30%左右。这是科学依据并且得到医学界的肯定!  其次,钙离子在进入胃部的时候会与胃酸(离根酸等)产生化学反应,对胃部的刺激就不用说了,或许根据人体差异所表现出来的症状不一样,但是在临床医学里是肯定有的!所以在胃部就将你吃下去的钙至少被胃酸中和了一半,自然到小肠里的钙也是微乎其微了,能够吸收进去的可见太少!  再者,人体是可以通过阳光的照射自行在体内形成维生素D的,而且医学界证实,人一生对维生素D的需求是非常少的,如果你不是潜艇工作人员,只要每天有15

3、分钟以上的日照,其自身转换的维生素D足可满足自身的需求,和帮助钙的吸收。所以与钙同补维生素D是不科学的,不但增加了人机体的代谢负担,严重的会产生肾结石!  安全补钙:单纯钙制品  孩子老人补钙,通过膳食是最好的途径,当然效果会比较慢,在比较缺乏的时候可以通过一些不添加任何辅料促进吸收的,单纯的钙制品还是比较安全的,钙的吸收率是最关键的,如果在不添加任何促进吸收的原料同时钙的吸收率可以达到90%以上,就是好产品。例如以下几款钙制品。  一、999乳酸钙  规格:5g*30袋  参考价格:48元  小编点评:  1.这

4、款产品适合1-12岁宝宝或儿童补钙的需要。  2.乳酸钙溶解性好,是缺钙病症中的首选产品,因为它是一种味道最好的、拥有高溶解度和高生物利用率的钙盐,是制作片剂的优秀钙源。  3.这款产品通过现代技术从粮食中提取的钙,溶解性好,吸收率高,它还添加了牛磺酸、低聚果糖及多种营养成份科学调配而成,对宝宝的成长有好处。  二、伊威婴儿溶解钙  规格:30包  参考价格:元  成分:乳酸钙、海藻糖、酪蛋白钙肽、短链低聚果糖、冰糖粉  小编点评:  1.“伊威牌”婴幼儿辅食上市十年来,深受广大家长和宝宝们的喜爱。  2.这款钙的

5、溶解度高达99%以上,因此具有很高的吸收利率。  3.它是专为小婴儿设计的,适合宝宝稚嫩的肠胃。  三、优生妈咪乳钙  规格:750mg×30粒  参考价格:79元  配料:牛奶提取物、牛初乳、酪蛋白磷酸肽(CPP)、低聚果糖、低聚半乳糖、核桃油等  营养成分:每粒含钙110mg  小编点评:  1、乳钙是直接从牛奶中提取出来的纯天然活性高乳蛋白钙,由于牛乳中含有丰富的乳糖和蛋白,吸收率高达62%—70%。  2、优生妈咪这款乳钙的钙含量非常高,添加了CPP,可以促进小肠、骨骼、牙齿对钙的利用,低聚果糖等更是能够帮

6、助宝宝消化,帮助提高机体对钙的吸收。  补钙过量危害大  小编日前从儿科门诊了解到,如今不少婴儿发生厌食和便秘,这都和补钙过多有关系。还有一些家长误认为补钙会加快骨愈合。其实除了更年期妇女和老年人外,通常情况下,骨折幼儿的体内并不缺钙,因此无需额外补钙。  少数孩子长期严重补钙过量,还可能患上“鬼脸综合征”:长着一张大嘴,上唇突出,鼻梁平坦,鼻孔朝天,两眼距离甚远,表情也怪异。这类孩子往往还伴有消瘦、智力低下、心脏杂音等疾病。(实习编辑:邝艳鸣)

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文

此文档下载收益归作者所有

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文
温馨提示:
1. 部分包含数学公式或PPT动画的文件,查看预览时可能会显示错乱或异常,文件下载后无此问题,请放心下载。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,天天文库负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。