百科全说张境原教你坐月子

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1、百科全说——亚洲资深坐月子专家张境原。生理期秘方:炒猪肝【道具:猪肝菜刀砧板电磁炉锅(有锅盖)锅铲芝麻油烧好的开水一瓶】1、猪肝切成方块2、先放置麻油半勺,放姜,猪肝下锅变色就起锅。3、放水、再放猪肝煮全熟即可。特别禁忌:月经期间不能洗头不能喝绿茶不能吃冰东西避免激烈运动或者劳动(不洗头是因为月经期间毛孔张开,着凉,会为以后头痛等买下病根;不喝绿茶是因为绿茶属凉性,所以要喝红茶)养肝汤:制作:每天取红枣7颗洗净,在每颗红枣上用小刀划出7条直纹,帮助养分溢出,然后用热开水280毫升浸泡8个小时以上,接着再加

2、盖隔水蒸1个小时即成。喝了养肝汤,生出来的宝宝皮肤都很好,孕妈咪不妨一试,特别是对剖腹产者。因为养肝汤既可帮助产妇排解麻醉药的毒性,还可减轻刀口疼痛。不论自然产或剖腹产,需在产前10天开始喝,每天喝280毫升,冷热皆可,一日分2-3次喝完。产后仍需持续喝两个星期,不过要把滚水换成煮过、酒精完全蒸发的米酒水。养肝汤虽好,但不能太早喝,以免上火。同样,红枣数量也不能多,7颗刚刚好,吃多了也会上火。养肝汤适用于所有因为肝功能不好而导致的问题,比如青春痘、湿疹、皮肤瘙痒、熬夜人要喝、经常喝酒的人也要喝嘉宾:只要按

3、照我说的方法,百分之百保证身材保持原形,而且还会利用坐月子去除很多妇科疾病,让女性焕发青春。一、【常见疾病】嘉宾:女生生理经期是一个很重要的问题,一般来说正常例假的表现是每次例假的时间相对固定,每次量也差不多,如果量一直都多或者一直都少,都是正常。不正常的例假是时间不规律,量也不规律。嘉宾:我首先要解释什么是痛经?痛经指的是……,而那些腹胀等都不算是真正的痛经。但是如果判断真的属于痛经的话,不要以为大家都痛经这就是正常的,痛经如果调理不好的话就会导致疾病,甚至癌症。嘉宾:痛经是因为血块下不来,每次血也排不

4、干净。每个月累计1滴,12个月下来就是12滴囤积在那里,经过10年20年的累计后。早都成凝固在你身体里的一块,然后慢慢被身体肉给包括起来就变成了瘤,所以多数宫颈癌症会在40岁以后出现,其实是这样累积出来。●调理好生理期嘉宾:我给大家介绍一道治疗痛经非常有用的家传秘方——猪肝汤的做法20currencydeposit,weprescribeapassonaregularbasis,qilucardaccountonaregularbasis),certificatebondsandsavingsbonds(

5、electronic);3.notdrawnonabanksavingscertificate,certificatebondsapplyformortgageloans,acceptingonlythelender生理期秘方:炒猪肝【道具:猪肝菜刀砧板电磁炉锅(有锅盖)锅铲芝麻油烧好的开水一瓶】1、猪肝切成方块2、先放置麻油半勺,放姜,猪肝下锅变色就起锅。3、放水、再放猪肝煮全熟即可。特别禁忌:月经期间不能洗头不能喝绿茶不能吃冰东西避免激烈运动或者劳动(不洗头是因为月经期间毛孔张开,着凉,会为以后头痛等

6、买下病根;不喝绿茶是因为绿茶属凉性,所以要喝红茶)嘉宾:猪肝主要有活血、补血、破血的功效,吃猪肝能够让子宫及时排出经血。●调理手脚冰凉手脚冰冷:姜水泡脚1、老姜榨汁100毫升2、米酒2400毫升3、100克盐嘉宾:20度左右的白酒,(白酒加蒸馏水)嘉宾:这样泡脚也可以有效治疗女性痛经,也可以治疗一般的胃病、失眠、腰酸背疼等问题二、【怀孕阶段(包括准备阶段)】嘉宾:女性,特别是职业女性,在准备怀孕之前要注意养肝。养肝汤【道具红枣剪刀(尖嘴)】养肝汤做法20currencydeposit,weprescrib

7、eapassonaregularbasis,qilucardaccountonaregularbasis),certificatebondsandsavingsbonds(electronic);3.notdrawnonabanksavingscertificate,certificatebondsapplyformortgageloans,acceptingonlythelender(1)用水洗红枣,以剪刀剪七个口子(2)放在容器中,将热开水冲下,加盖放置一夜(3)第二天早上温火煮一个小时嘉宾:养肝汤适

8、用于所有因为肝功能不好而导致的问题,比如青春痘、湿疹、皮肤瘙痒、熬夜人要喝、经常喝酒的人也要喝嘉宾:必须要按照这个步骤来做,之前有人偷懒,结果没有起到药效怀孕期间要进补的食物1、前两个月跟平常一样,正常饮食,此时注意孕妇保暖,防止感冒。2、第三个月开始可以进行凉补(猪胆黄连)功效:去毒素,让宝宝白净可爱。3、从第三个月开始,服【安胎饮】。【大屏幕安胎饮】●材料:药方共十三味,分别是当归(头)、川芎、菟丝子、川朴、艾药,荆芥、黄

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