忙里偷闲有绝招：7个方法今天让自己喘口气

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1、忙里偷闲有绝招：7个方法今天让自己喘口气类别：阅读 来源：美联英语学习网我习惯每工作一段时间后就休息一会儿。我把我的工作时间划分为若干小段，这样可以使我保持较高的工作效率。你是否整天都在埋头工作？　　Iliketotakebreaksthroughouttheday.Ibreakupmyworksessionsintoseveraltimeframes.Ithelpsmemaintainahighlevelofproductivity.Doyoukeepyournosetothegrindstonealldaylon

2、g?我习惯每工作一段时间后就休息一会儿。我把我的工作时间划分为若干小段，这样可以使我保持较高的工作效率。你是否整天都在埋头工作？　　Whenpeoplelookathighlyproductivepeople,theyoftensaythingslike,“Theymakeitlookeffortless”and“Theydon’tevenlookliketheyareworkingveryhard。”我们通常觉得那些工作效率较高的人们，“工作起来毫不费劲”并且“看起来并不像工作很努力的样子。”　　Infact,on

3、eofobservationsofthesehardworkersisthattheydon’tworkallthetime.Theirbreaksactuallyhelpthembemoreproductive.Theyknowwhentoworkandwhentotakeabreak.事实上，据我对这些辛勤工作的人的观察之一就是，他们并不是一直在工作。他们每工作一段时间后就休息一会，以帮助他们更高效的工作。他们知道什么时候该工作，什么时候该休息。　　Hereare5ReasonsWhyYouShouldTakea

4、BreakToday:以下是今天你应该休息一下的5个理由：　　1.GainPerspective–Ifyourheadisdowninyourwork,youaren’tawareofyoursurroundingenvironment.Prioritiesmayhavechangedsinceyoustartedyourproject.Abreakcanletyouzoomoutandgetthebigpictureagain.获得全新视角——如果你整天都在埋头工作，就根本意识不到周遭一切的变化。也许你刚开始你手头

5、的项目，工作的侧重点就已经改变了。停下来休息一会能让你把视线拉远，重新感知全局。　　2.Recharge -Everyoneneedsto“filltheirtank”oreventuallytheirenergyreservewillreachzero.Restisneededtoletthebodyandmindrecharge.恢复精力——每个人都需要“能量补给”，否则精力就会被耗尽。我们需要休息也正是这个道理，让身体和大脑能得以恢复。　　3.Refocus –Itiseasytogetdistracteand

6、pulledofftask.Takingabreakcanletyouaddressthosedistractionsandthenrefocusyourenergyonthemoreimportanttasks。重新集中注意力——工作时我们很容易分心。适当的休息能让你不再分心，将精力重新集中在更为重要的工作上。　　4.GetAdvice –Noonecanoperateentirelyindependent.Itcansaveyoumuchtimeandeffortifyouseekadvicefromothers

7、.Maybetheyhavepreviouslydonewhatyouare20currencydeposit,weprescribeapassonaregularbasis,qilucardaccountonaregularbasis),certificatebondsandsavingsbonds(electronic);3.notdrawnonabanksavingscertificate,certificatebondsapplyformortgageloans,acceptingonlythelenderd

8、oing,andcanprovidetime-savingtips.获得建议——没有人能够做到完全独立。他人的建议能为你节省很多时间和精力。或许你手头上正在做的事情他们以前就已经做过，能为你提供很多节省时间的小技巧。　　5.TakeCareofYourself -Lifeisamarathon,notasprint.Youcan’tkeepgo