团体心理沙盘——带你感知沟通的真谛

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1、中国心理应用行业引导者www.jsbr.org.cn团体心理沙盘——带你感知沟通的真谛现代社会沟通无处不在，人们越来越多地意识到沟通和语言艺术对生活、事业的重要性，但是停留在语言层面的沟通技巧远远不够，还需启用我们不易觉察的，大脑思维中无意识的自我对话和内在的情绪感觉，以及身体语言等，只有这些不同层面的语言和谐统一时，沟通的影响力才能发挥到最大。“沟通是一种能力，只有进人心灵频道的沟通才能共赢。”心理沙盘可以走进人的内心世界，其独特高效的作用与沟通理念不谋而合。一、什么是心理沙盘心理沙盘又称箱庭疗法，是通过专业的用具，根据制作者当下的心情和脑中的意象完成一幅沙盘作品，在盛有细

2、沙的特制箱子里用各种模型、玩具组建心灵庭院，摆弄心灵故事，探索自我的心路历程。沙盘游戏治疗是一种以荣格心理学原理为基础，采用意象的创造性治疗形式，“集中提炼身心的生命能量”(荣格)，在所营造的“自由和保护的空间”气氛中，把沙子、水和沙具运用于富有创造的意象，这便是沙盘游戏之心理治疗的创意和象征模式。一个系列的各种沙盘意象，反映了沙盘游戏者内心深处意识和无意识之间的沟通与对话，以及由此而激发的治愈过程和人格发展，是心理治疗与心理辅导的一种方法。二、团体沙盘游戏在培训中的应用及意义otherstaffoftheCentre.Duringthewar,Zhuwastransferr

3、edbacktoJiangxi,andDirectorofthenewOfficeinJingdezhen,JiangxiCommitteeSecretary.Startingin1939servedasrecorderoftheWestNorthOrganization,SecretaryoftheSpecialCommitteeAfterthevictoryofthelongMarch,hehasbeentheNorthwestOfficeoftheFederationofStateenterprisesMinister,ShenmufuguSARmissions,Dir

4、ectorofNingxiaCountypartyCommitteeSecretaryandrecorderoftheCountypartyCommitteeSecretary,Ministersand第3页中国心理应用行业引导者www.jsbr.org.cn沙盘游戏已经在世界各地被广泛运用，心理治疗师可用沙盘作为心理分析、心理治疗以及心理疾病诊断的手段，对于各种心理方面的问题如自闭症等有明显的治愈效果，在此意义上不失为心理疗法。而团体沙盘，更倾向为沙盘游戏或团辅活动，对于人际关系的改善(如朋友关系、同事关系、情侣关系、亲子关系、家庭关系等)，能够发挥其独特的作用。通过团体沙

5、盘，参与者按照规则无意识地在沙盘上摆设沙具，用一种非言语的方式与大家进行一种真实的沟通。经由心理咨询师陪伴，带领大家与沙盘进行非言语的交流，在互动过程中，每个人都可感受到与人接近时的那种内心能量互动，当中还可能出现非言语战争，你攻我守的情境，这些情境会将个人问题呈现出来，激发对自我的反省与提升，同时促进团队精神的升华，提升团队凝聚力，加强成员间的精神交流，改善团队气氛。三、团体沙盘游戏中非言语沟通的独特魅力人类语言只是一种有限的交流工具，它并不能充分表达一个人的思想。团体沙盘游戏的意义在于为人们搭建一座桥梁，以促进人与人之间的沟通与合作。沙盘游戏有别于一般游戏之处，恰恰在于其

6、非语言性的特点，揭示了沟通来自心理的深层影响力。从心理学角度分析，沟通中包括意识和潜意识层面，而且意识只占1%，潜意识占99%。有效的沟通是在潜意识层面的，有感情的、真诚的沟通。非言语沟通在人们日常交往中有时可以起到语言文字所不能替代的作用，一个人的手势、动作、表情、眼神、笑声等等都可以表达某种涵义。非言语沟通不仅是利用语言进行信息交流的一种补充，而且是一种人与人之间的心理沟通，是人的情绪和情感、态度和兴趣的相互交流和相互感应。沙盘游戏给了我们很好的启示，团队合作和人际沟通中，对应沙盘游戏的五大作用应注重以下几点做法，这也正是非言语沟通的独特魅力所在。1、面对自己，开放自己团

7、队中成员各有差异，只有达成共识才是有效沟通。在沟通过程中，人们一方面想满足个人需求，另一方面又要顾虑与别人的冲突，不同的人对不同的事物有不同的看法，而人员的复杂关系令沟通更加复杂化。借助沙盘和沙具，团队成员开放自己，与自我对话，这也是团队沟通的首要条件，让他人懂得自己的本意，自己明自他人的意思。只有以开放主动的心态去沟通，才能赢得相互的理解，创造团队的共识。2、倾听他人，关注他人个体要想在团队中取得成功，学会倾听是沟通的基本要求。沙盘作品最后的完美呈现，往往与其中成员的“关注他人”、“大局意识”密切相关