心理沙盘及团体活动 总结

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1、“青春飞扬·我心阳光”心理沙盘及团体活动五月二十六日晚，由机电技术分院心理部开展的“青春飞扬·我心阳光”心理沙盘团体辅导活动在心理咨询室举行。此次活动邀请了机电技术分院各班的心理委员及校心理部部分成员参加辅导。一粒沙是一个世界，反映着智者的思考和智慧；沙盘中展现出美妙的心灵花园，则是沙盘游戏治疗的生动意境。团体活动使成员在游戏中可以有效宣泄消极情绪、释放压力。同时，也促进了团体协作能力、团体凝聚力，激发了学生向学之心，为学生心智的健康成长保驾护航。团体沙盘减心理压力，认识自己参加活动的同学都通过沙盘上所摆的物品都映射出个自的内心的思

2、想和渴望。我们通过这次心理沙盘活动，感受到了参与者的内心思想以及心理情绪，通过加之引导，使其在心理健康正道之上越走越远。心理部成员在为心理委员讲解沙盘机电技术分院重视学生心理减负，重视学生学习心理体验，从调节学生的学习态度、激发学习兴趣入手，优化学生的学习心理素质，使学生苦中寻乐，随时主动地自我调节，保持乐观平和的心境，从而减轻心理压力。团体活动释放自我机电技术分院心理部为游戏成员准备了“串名字游戏”，为活动迅速升温。游戏分别以小组为单位进行，游戏还强调随意搭配，以促进同学之间的认识和交往，现场气氛十分活跃。在“松鼠大树、串名字”等

3、团队游戏活动中，同学们深刻体会领悟到“沟通、信任、领导、执行……等团队精神的真谛，理解到个人的行动对团队的影响和团队支持对个人的意义和重要性。在每一个环节大家都体会到胜利的喜悦和被淘汰的失落。心理部成员在组织团体游戏本次团体辅导活动结束后，同学纷纷表示自己的收获很大，以后还想继续参与这样的培训活动；也有同学说，以前总是看别人参加节目，这次自己能参加到游戏中很开心，也成长很多。不少人表示参与这次活动后，学会了考虑别人的感受，懂得了与他人合作。我们的团队活动，虽然不像其他活动一样有大量的观众喝彩，但是每一个参与者都感到了自己的进步，大大

4、促进了学生之间的相互信任、理解和配合，对学生集体生活，调节人际关系，增进自信心有很大的促进作用。机电技术分院心理部2016年5月27日