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2、rch,hehasbeentheNorthwestOfficeoftheFederationofStateenterprisesMinister,ShenmufuguSARmissions,DirectorofNingxiaCountypartyCommitteeSecretaryandrecorderoftheCountypartyCommitteeSecretary,Ministersand对自已好才是真的好otherstaffoftheCentre.Duringthewar,Zhuwastra
3、nsferredbacktoJiangxi,andDirectorofthenewOfficeinJingdezhen,JiangxiCommitteeSecretary.Startingin1939servedasrecorderoftheWestNorthOrganization,SecretaryoftheSpecialCommitteeAfterthevictoryofthelongMarch,hehasbeentheNorthwestOfficeoftheFederationofState
4、enterprisesMinister,ShenmufuguSARmissions,DirectorofNingxiaCountypartyCommitteeSecretaryandrecorderoftheCountypartyCommitteeSecretary,Ministersand对自已好才是真的好otherstaffoftheCentre.Duringthewar,ZhuwastransferredbacktoJiangxi,andDirectorofthenewOfficeinJing
5、dezhen,JiangxiCommitteeSecretary.Startingin1939servedasrecorderoftheWestNorthOrganization,SecretaryoftheSpecialCommitteeAfterthevictoryofthelongMarch,hehasbeentheNorthwestOfficeoftheFederationofStateenterprisesMinister,ShenmufuguSARmissions,DirectorofN
6、ingxiaCountypartyCommitteeSecretaryandrecorderoftheCountypartyCommitteeSecretary,Ministersand（一）要有规律的生活，早餐一定要吃，饮食要营养搭配，尽量自己动手，不买熟食与熟肉食食品吃，11点准时下线，偶尔可以破例，一个月不能超过5次。要经常走路或散步锻炼身体，平时能站就站，尽量少坐，这不是为了长寿，只是为了健康。把自己照顾好了，就是帮助了牵挂自己的亲人。（二）工作时要认真做好，不要把不好的情绪带到工作中去，因
7、为这样解决不了任何问题。任何时候都要尽量做到心平气和。脸上带着微笑的人不一定是真的快乐，流泪的人也不一定是真的难受，不同的是，前者给别人带去了欢笑，而后者则会影响到别人愉快的心情！所以，我不会做一个自恋，自怜，自怨，自哎的人，坚强和面对永远是我要选择的路。我受益的一句话：出门带着微笑，进门落下烦恼。做任何事都不要感情用事，要冷静的思考，至此，我做的决定没有后悔的，过去了的就过去了，只要没有遗憾，一切都可以重新开始！（三）对亲戚朋友和同事都要真诚，做真实的自己，无论怎样都不要失去自我，没有人会在乎你的
8、变化，只有自己才会觉得自己重要，所以，你对别人不以诚相待，别人也会对你虚情假意，人与人之间相处，时间久了，别人自然能分晓是非，因为现在没有人会是傻子，只有装傻子的人，若真是傻子，也无需自己上演。很多事，不是自己不去计较，而是自己已经活明白了。（四）要善待自己，每天都要把自己打扮得整洁而得体，只要是在自己经济能力的范围内，尽量买适合自己穿的衣服和鞋子，穿出自己的风格，这样做不是为了别人，而是为了自己，因为自己只属于今天，要开开心心的过好属于自己的每一个今天，对自己说，上
