大学生素质拓展活动

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1、②活动事项：1、拼图大赛2、记忆大冲浪3、知识海洋4、泥塑生命5、七彩地球6、横幅签字第十一届大学生科技文化艺术节德州学院第一届室外拓展训练策划书一、活动目的拓展训练活动从本质上讲就是一种“体验式学习”，它是利用崇山峻岭、翰海大川等自然条件和环境，通过精心设计的水上、野外、场地等具有挑战性的活动，让受训练者在掌握一定的遇险生存技能的同时，开发其心智、培养其团队精神的一种体育活动方式。拓展训练活动的主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其

2、升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。拓展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。拓展训练活动的目标更注重于参与者的心理素质提升,拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性二、活动的主题团结友谊合作拼搏三、活动的具体事宜主办单位：德州学院团委承办单位：德州学院体育系比赛时间：2009年4月日比赛地点：新田径场四、活动报名要求1、要求每系上报领队1人，比赛队伍1队。1、要求，每队9人，男生6人，女生3人。五、活动流程：（

3、一）预赛部分1、预赛分四个项目：板鞋竞速、并足运球、瞎子背瘸子、椅子渡河2、预赛内容①板鞋竞速目的：加强同学们之间的配合能力，使同学们在相互协调步伐的过程中完成比赛。游戏规则：1、各系选九名队员。2、三人一组，共分三组。maintenancemeasures,thereisabigsecurityrisk,managementhashadagreatimpacttothecity.3.1-8busterminalstationstatusinYibincitylayouts(4)hoursofoperationmostofYi

4、bincitybuslinesin5:30-6:20,andbasicallymeettheYibintravelneeds.Bus3、每组中必须有一名女队员参加，三组进行折返跑。4、各系抽签，每场比赛由三个系进行比赛。5、距离设置为30米，并进行三次折返。比赛过程中，以裁判哨声为开始，用间最短者为胜。并记录时间。②并足运球目的：协调同学们的步伐一致性，同时用手颠球，使注意力分散。达到一心两用的效果。游戏规则：1、以系为单位，各系六名队员并排站成一行，相邻同学的腿用绳子进行捆绑在一起。喊号子共同前进。同时每位队员手中持排球，并

5、进行不断的颠球。2、过程中，排球掉到地上时，由剩下的三名队员进行捡回，此过程中全队必须停止前进。等到排球回到运球队员手中颠球，方可开始。3、距离设置为30米，用时最少队为胜。并记录时间。③“瞎子”背“瘸子”目的：沟通配合能力，活跃气氛游戏规则：1、各系选六名队员，三男三女。2、男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。3、“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。4、路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生等。5、距离设置为30米，用时最少队为胜。并记录时间。④椅

6、子“渡河”概要：用两张椅子轮流传送来渡河的接力赛游戏规则：1、各系选七名队员，四男三女。2、地板上各画出一条起点和终点线，中间当“渡河”。3、各队派出二人以传递椅子的方式前进，到达对岸后放下一位。4、另一位再回到起点，以同样的方式把下一位队员运过去。5、如果脚着地，全部对员都要重新做起。6、最快渡河的一队获胜。并记录时间。5、比赛准备器械：板鞋四双、秒表四个、排球六个、椅子两个、绳子若干，蒙眼布若干。4、评分标准：把各系每项所用时间累积起来，选出用时最少的8个代表队进入决赛阶段。（二）决赛部分1、决赛分四个项目：生死电网、盲人

7、方阵、交通堵塞、潮起潮落2、预赛内容①、生死电网内容：一张充满电的铁丝网，要求队员不碰到电网的情况下全部通过，触网者算牺牲。记下每队所有队员穿越（包括牺牲者）所用时间。此环节主要锻炼团队分析解决问题的能力，考察团队时间管理、资源管理能力。②.盲人方阵maintenancemeasures,thereisabigsecurityrisk,managementhashadagreatimpacttothecity.3.1-8busterminalstationstatusinYibincitylayouts(4)hoursofop

8、erationmostofYibincitybuslinesin5:30-6:20,andbasicallymeettheYibintravelneeds.Bus内容：所有队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都均分在十条边上。记下每队完成所用的时间。此