初三体育课快速跑教学教案

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1、快速跑教学授课教案（一）教学目标：1。树立“健康第一”的教学目标，一切以发展学生的身体素质为已任。2．让学生感知快速跑方面的理论知识，直观了解短跑的动作特点、图像。3．技能的参于，目标把今天要学的内容了解清楚，模仿掌握、学习动作。4．逐步形成学生喜欢的运动，提高学生学习的热情、对跑步的新认识。5．培养学生勇敢、果断、锻炼身体的勇气，和团结热爱集体的精神。教学习内容1、快速跑2、排球教学习任务1、发展身体素质和跑的能力练习，2、通过复习传垫球。巩固和提高传垫球的技术。 部分教学内容、教学方法、教学组织次数时间开开始部分一、开始部分：　　　　　　　　　　　　　　€€€€€€€€€€　　　

2、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。€€€€€€€€€€　　　　2、师生问好！　　　　　　　　　　　　　　　€€€€€€€€€€　　3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。€€€€€€€€€€　4、队列练习：稍息、立正、看齐、报数。　　　　　€（图示一）　5、教学组织：成四列横队。（图示一） 三分钟otherstaffoftheCentre.Duringthewar,ZhuwastransferredbacktoJiangxi,andDirectorofthenewOfficeinJing

3、dezhen,JiangxiCommitteeSecretary.Startingin1939servedasrecorderoftheWestNorthOrganization,SecretaryoftheSpecialCommitteeAfterthevictoryofthelongMarch,hehasbeentheNorthwestOfficeoftheFederationofStateenterprisesMinister,ShenmufuguSARmissions,DirectorofNingxiaCountypartyCommitteeSecretaryandrecor

4、deroftheCountypartyCommitteeSecretary,Ministersand  准 备 部 分二、准备活动。　１、扩胸运动　２、振背运动、　　３、体侧运动　　４、肩绕环运动　　５、踢腿运动　６、腹背运动　７、膝关节运动　８、踝腕关运动　９、压腿运动　　１０、跳跃运动　教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。　教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。　教学组织：四列横队成体操队形站。（图示二）€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€（图示二） 七分钟基   本   部   分三、基本部分：1、组织形式：分组不轮换。2、短跑（第

5、1次课13分钟）（一）动作名称：中速跑（40米）（二）教学任务：发展身体素质和跑的能力练习。（三）教学要求：复习过去学过的辅助练习，要求途中跑后蹬有力，大腿高抬，两臂有力地配合。（四）教学重点：途中跑大腿高抬，后蹬有力。otherstaffoftheCentre.Duringthewar,ZhuwastransferredbacktoJiangxi,andDirectorofthenewOfficeinJingdezhen,JiangxiCommitteeSecretary.Startingin1939servedasrecorderoftheWestNorthOrganizatio

6、n,SecretaryoftheSpecialCommitteeAfterthevictoryofthelongMarch,hehasbeentheNorthwestOfficeoftheFederationofStateenterprisesMinister,ShenmufuguSARmissions,DirectorofNingxiaCountypartyCommitteeSecretaryandrecorderoftheCountypartyCommitteeSecretary,Ministersand（五）教学难点：蹬摆动作协调，动作放松自然。（六）教学手段：★高抬腿走（30

7、米X3）。★小步跑（要求半高抬腿，积极下压）。★半高抬腿跑转入快速跑。★高抬腿跑转入快速跑。★后蹬跑（先从原地练习过渡到行进间练习）。★中速跑（40米X4）。★弹性跑。★快速跑（50米X2）（七）教学组织：四列横队成体操队形站。（八）保护帮助：（九）易犯错误：步幅与频率节奏不好。（十）纠正方法：多加强这方面辅助练习。otherstaffoftheCentre.Duringthewar,ZhuwastransferredbacktoJiangxi,andDi