《直面挫折,逆风飞翔,拥有乐观的黄金心态》

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1、主题班会：《直面挫折，逆风飞翔，拥有乐观的黄金心态》活动方案：一、活动背景由于现代社会的多重原因，大学生面对挫折、困难和生活的压力的心理状况不甚乐观，主要有以下几个方面：1、大学校园中有部分弱势群体学生：经济困难、心理困难、学业困难、就业困难、交际困难等。他们的内心非常脆弱，非常敏感；2、另外也有部分同学在比较优越的环境中长大，同样经不起挫折，缺乏意志力。3、很多同学在生活中，偶尔有一点的困难和麻烦就会感到心烦气躁，一遇到不如意的境况就会心灰意冷，失去对生活的热爱和追求。我想通过此主题班会，让学生们认真总结生活中的失败和不如意，用正确的态度对待生活中的成功与失败，坦然的

2、面对生活中的不如意，树立坚强的信心，培育黄金心态，驱散心中雾霾，乐观前行。二、活动目的1、失败VS成功：通过本次主题班会，使学生懂得“失败乃成功之母”，正确面对失败，不再畏惧失败，成为生活中的强者。2、一帆风顺VS惊涛骇浪：道路充满困难和荆棘是一种正常状态，“一帆风顺”是一种美好的愿景和理想状态，更多的时候与波浪相伴是一种常态，即使是惊涛骇浪也能够理性乐观的看待，不经历风雨怎能见彩虹。maintenancemeasures,thereisabigsecurityrisk,managementhashadagreatimpacttothecity.3.1-8busterm

3、inalstationstatusinYibincitylayouts(4)hoursofoperationmostofYibincitybuslinesin5:30-6:20,andbasicallymeettheYibintravelneeds.Bus3、坚强意志、阳光心态VS生活挫折与不如意：通过故事、讨论与发言使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的方法；积极调整自己心态，乐观面对生活中的不如意，多一点阳光心态，少一点人生苦恼。三、活动准备1、安排三名同学收集战胜挫折的故事；2、准备一些纪念品，作为主题班会中的小参与活动的奖励；3、班会之前，教室

4、桌子尽量排成弧形格局；4、准备班会PPT和视频音响设备（手提电脑）。四、活动过程（一）辅导员作为主持人讲话（共1分钟）宣布主题班会正式开始。（二）学生讲励志故事：《坦然直面命运的居里夫人》、《最美大啊学生洪战辉》（共4分钟）：幻灯片播放辅导员—故事思考（1分钟）：名人也是普通人，他们之所以能战胜挫折不是因为他们是“圣人”，正是因为他们比我们更能接受生活中困难与挫折的挑战。小结：1、挫折能磨练人的意志也孕育着成功；2、没有尝试过饥渴就不会珍惜食物和水的甘甜，没有经历过困难与挫折，就不会品味到成功的喜悦。3、心态决定行动的方向，心态决定成败。只要同学们对生活有信心，对自己有

5、信心，maintenancemeasures,thereisabigsecurityrisk,managementhashadagreatimpacttothecity.3.1-8busterminalstationstatusinYibincitylayouts(4)hoursofoperationmostofYibincitybuslinesin5:30-6:20,andbasicallymeettheYibintravelneeds.Bus拥有良好的心态，用自己的实际努力就能克服种种困难，能做到吗？（三）匿名小纸条：我们自己的困难与挫折（共3分钟）主持人讲：请同学

6、们把最近遇到的困难写在小纸条上，不必写姓名，1分钟上交到班主任手中。（1分钟）辅导员挑出其中一位同学的小纸条，宣读出来，让同学们讨论并寻求解决方法。（2分钟）引导学生们能够理性面对困难，能够用于面对困难、解决困难，同时积极寻求必要的帮助和协助。小结：1、理性分析，勇于面对。2、缓解压力，乐观应对。3、积极行动，坚持不懈。（四）寓言故事：当我们面对他人的困难：助人自助（板书）（1分钟）主持人讲哲理小故事：《出门》：人的社会性的需求和价值彰显古时候，有两个兄弟各自带着一只行李箱出远门。一路上，重重的行李箱将兄弟俩都压得喘不过气来。他们只好左手累了换右手，右手累了又换左手。忽

7、然，大哥停了下来，在路边买了一根扁担，将两个行李箱一左一右挂在扁担上。他挑起两个箱子上路，反倒觉得轻松了很多。小结：在我们人生的大道上，肯定会遇到许许多多的困难。但我们是不是都知道，在前进的道路上，搬开别人脚下的绊脚石，有时恰恰是为自己铺路？（五）心态和命运的角逐（共4分钟）哲理小故事：正面故事如《被落井下石的驴》，反面故事如经不起挫折的大学生马家爵等。《被落井下石的驴》故事如下：某日，农夫的驴子不慎落井。农夫心急如焚，绞尽脑汁，费尽半天周折，但终因井深壁直而无计可施，又念及驴子年老体衰，已无大用，遂决定放弃。驴于井中痛哭哀嚎，景象凄惨。