7[1].27如何做好官兵夏季心理疏导

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1、思想政治教育教案如何做好士兵夏季心理疏导授课人：白晓斌部职别：志丹大队大队长授课时间：2012年7月27日loanapprovalandpostcreditapprovalofficer/atalllevelsinaccordancewithcreditapprovalrules,licensingandeventualexerciseofcreditdecisionpowerofpersonsorinstitutions.Reviewfindingsandreviewcomments,accordingtotheBank'scredit教案概要授课题目如何做好士兵夏季心理疏导

2、授课目的夏季，是官兵心理问题的多发期，要注重正确疏导夏季官兵不良情绪，消除季节对人员心理的不良影响。授课提纲1、官兵心情烦躁的原因。2、解除心理烦躁的常用方法。3、解除官兵心情烦躁的方法。授课重点解除官兵夏季烦恼的方式。授课方法集中学习教育课时安排1个课时参加人员大队全体官兵思考题1、如何开展文化娱乐生活来解除官兵烦躁的心理？2、如何调节才能使官兵以更好的心态做好夏季执勤战备工作？loanapprovalandpostcreditapprovalofficer/atalllevelsinaccordancewithcreditapprovalrules,licensingand

3、eventualexerciseofcreditdecisionpowerofpersonsorinstitutions.Reviewfindingsandreviewcomments,accordingtotheBank'scredit如何做好士兵夏季心理疏导官兵夏季心理疏导教育一、官兵心情烦躁的原因：夏季，是各类事故案件的多发期，战士情绪不稳定，多是一个“烦”字引起的。有的战士这时候脾气火爆，丁点小事或一言不合，即怒发冲冠，拔拳相向；有的战士本来性格内向，此时遇到烦事，不能自我解忧，思想问题越积越深，最终难以自控，做了出格的事，后悔莫及；有的战士正课时间萎靡不振，一到课余时

4、间精神亢奋，并伴有反常行为等现象，给部队暑期的安全管理工作带来了一定难度。总体来说，官兵心情烦躁，主要原因有以下三种原因：心理因素引起的心情烦躁；生理因素引起的心情烦躁，夏季官兵心情烦躁易引发“心理中暑”。loanapprovalandpostcreditapprovalofficer/atalllevelsinaccordancewithcreditapprovalrules,licensingandeventualexerciseofcreditdecisionpowerofpersonsorinstitutions.Reviewfindingsandreviewcomme

5、nts,accordingtotheBank'scredit心理因素主要表现为以下两个方面：思想松懈和思想失衡。思想松懈这一心理因素在老兵范围里比较常见：对于已经选改为士官的老兵来说，在度过了带新兵、打基础、实现自己留队后为部队发光发热的最初阶段后，到了此时，思想有所松懈，想部队建设的事少了，想个人的前途后路多了，心情容易烦躁。思想失衡在新兵范围内比较常见：新兵从刚刚入伍的不适应到渐渐适应，从新训连下到班排，一直处于紧张有序、富有挑战性的集体生活中，但随着在部队的时间日久，看到部分战友调去学技术或调到勤杂单位，自己思想上容易失衡，导致心情烦躁。生理因素主要是指夏季，炎热高温引起

6、的内分泌系统和生理机能失调，造成了人的身体正常运转失去平衡，大脑失控，影响情绪，使人对外界的刺激特别敏感，易“火”,需要对官兵进行心理疏导。心理中暑：夏季天气炎热，官兵心情烦躁，易引发心理中暑。什么是心理中暑呢？“心理中暑”，指的是在夏季莫名其妙地出现情绪和行为异常，如情绪烦躁、爱发脾气、心情低落，容易骂人等。这种情况通常在清晨会好一些，但下午和晚上却变得比较糟。心理学家和医学家认为，人的情绪与气候有密切关系。当气温超过35℃、日照超过12小时，气候变化对人的情绪明显会造成影响，导致情绪和认知行为的紊乱。炎热的夏天，持续的高温天气不仅会让身体中暑，而且容易使人产生烦躁心理，导致

7、“心理中暑”。因此，官兵要多吃清淡食物，注意劳逸结合，保证睡眠质量；多组织一些感兴趣的活动；遇事要心平气和，尽量保持平静、乐观的心态；平时要多与他人沟通交流，从而缓解心理压力。一旦引发心理中暑会产生以下两种危害：一是心理中暑易“催化”自杀心理loanapprovalandpostcreditapprovalofficer/atalllevelsinaccordancewithcreditapprovalrules,licensingandeventualexerciseofcreditdec