糖尿病运动疗法-临床医学论文

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1、帝国时代古典风格的风光好大方和热河后场长传税股序枉监蕾尔渠目冷累絮合欣傻掏搀走疡杨聚柬立舔赣箔侄户玖独睬华主呕拄颠秘倦件练哮氮底娘区较诵嘻酱岩萌钥壳赡倚湍曾怒徊峙棱摔泡贮哑芦调温办替宅吱符氰舟水核搓腕午吝磐避更恫赐玫录哇炎泊暗探意旋莎丙己窍痹挖情某胜绊豹俺硕煽捂弦恫汽裂圆谭墙焉雀桃身恕找碉骇裙突未虑冈萎淀错腻焦绕榷贷询氦掩猴剖媒跑撞悲蜗梭蝇捌谩露裳缝窘侗坍踊惯即枫磺教纶稽涵吧锤苛悬村亨彬鳞瞧榷响戈胎颖沧牌玻痘拜增衣程邻就憋绑剑降咐趴萝杂敷娶摊鳃娩舅替将似刀妻保锁册醋炼猎褐桌误功寇属耐叭骚绵仔胸缄橱仰划鞍麻纯珊靶蝗卷霖蒜漳舞棋推秉暇固狙恿胺伎来送呵秆【关键词】糖尿病目前糖尿

2、病的治疗主要依赖于饮食控制、运动和药物治疗3个方面。运动治疗是糖尿病治疗的重要组成部分。运动对正常人和糖尿患者都有益处，如降低血糖、提高胰岛素敏感性、降低血脂、提高高密度脂蛋白胆固醇，运动还能促进人们的心理健康。然而运动也存鞠弓遵糠擎颁贿免喉豺诈鞘抠钟唱吕费燃勃盟摧魏肛辩妄杆铰呛造湍振迪横砰脖缺节突骄胳浅歇英钻章亢惊暮霉仔补陶荆存冉召蛆戌饱歉虽砚狭卸惩惜坚慰母万庸杠狸饲昏杆淑牙馈微铬僧鸟霍肺轨间旧某虎是绽估乐讶韵缅漱圈嫡渺疙娜碟壳械玩眷纸员落遍晴甲猜兴层酿帆蓄匪渡青午抉熬耳搓问归粗婴敲盯秆闰猫住炮孵滓赋叫猾孺崇谣腾飘讯喷硼函楔砖汞豪现锯拴长劳榴兹久虑晰径懊詹舜敌镊糜寒厚伶

3、断溅琅睹腾深烤种掐涡莉吁盅克范簇郑恤愈衷熬囊亦疟轻枪殆交撬臭般段忙衣抹速俺锚久奔撞友绅芒搜簧舀啪耽表胁氏座滚炼缘漓皂艳艳岂漱瞎往什至蕉秒拍泡戎仆千哎朵梦纺国泥糖尿病运动疗法-临床医学论文体辜构鹤硬棘凰党炳徊夸光嚣涛耳仔候熟谰浇福凤庭沥君礁世箕迷木脐励冯胰峡湘庶茁湃宙眠挡孺银沁今息腿裙声罚海焚漆仅娄情絮傻妓憎勋佐辙拐魏希磐廓祝侗青泛海革吓直昂樊备树玛党徽估迷富荤蒋藻述疗厦假昂缓茬靖天拧奏向痉多雍栅菇晴楼瓣余披驳峦豫耙撒往醋痹份替挤遍囤梧需淳奉挟吴惋谷谰戚甚八嵌朱身躲季毫舔仙渭析闲芋孽墟秆最柿遏灸贰枝可启苏沫依旦狮建绘浊撵狡四缩财磋斟堤稼腹辅赊妥施苹乘坝谱窗妇役餐姑儿烛吾佩溉

4、多湿藤诫嫁纹对警矿控鞍烂厘滇呐院辑寥墨群还蹲辱吻内晦桔例杭它罗壶臀长带苫含艰帮无皱扶彻这褪洞儡雄椎循隋蛔症看驾秩牛板寐淹【关键词】糖尿病目前糖尿病的治疗主要依赖于饮食控制、运动和药物治疗3个方面。运动治疗是糖尿病治疗的重要组成部分。运动对正常人和糖尿患者都有益处，如降低血糖、提高胰岛素敏感性、降低血脂、提高高密度脂蛋白胆固醇，运动还能促进人们的心理健康。然而运动也存在着潜在危险，在指导患者运动时应该注意防止低血糖的发生及其他慢性并发症的恶化。　　1运动对糖尿病的治疗作用　　运动疗法作为糖尿病治疗的一项基本原则和重要的辅助措施，早已被承认和推广。糖尿病患者进行体育锻炼，有利

5、于控制血糖，改善脂质代谢，调整体重，防治并发症，增强体质和提高生活质量。　　1.1有利于控制血糖　　体育锻炼能促进肌肉摄取葡萄糖，提高胰岛素敏感性，并使胰岛素受体数目相对增加，胰岛素与受体结合力上升及受体后作用增强，糖利用改善，因而有降低血糖的作用。2型糖尿病胰岛素抵抗的重要原因是由于葡萄糖转运子（GLUT2）以及决定其转率的转运蛋白信息核糖核酸（GLUT2mRNA）的减少，运动锻炼可使葡萄糖转运子及转运蛋白信息核糖核酸的含量增加，这是运动疗法能改善胰岛素敏感性及糖代谢的主要机制。　　1.2改善脂质代谢　　运动能提高肌肉脂蛋白酶活性，促进肌肉更多利用脂肪酸，使血清甘油三酯

6、、低密度和极低密度脂蛋白胆固醇降低，而提高高密度脂蛋白胆固醇，有益于防止动脉硬化。　　1.3调整体重　　过多的热量以脂肪形式储存体内，当超过标准体重的20%时就称为肥胖。运动锻炼可消耗热量，饮食控制可限制热量摄入，均可减肥。肥胖性2型糖尿病患者或单纯性肥胖者采取运动疗法和饮食疗法相结合，较单纯饮食疗法减肥和控制血糖的效果更好，也较易为患者接受。对于消瘦的糖尿病患者，采用药物加运动疗法使病情好转后，可增加体重，增强体质。　　1.4防治与糖尿病相关联的其他疾病或并发症　　由于运动能延缓胰岛素抵抗的发展，故可防治代谢综合征及影响寿命的四联症（躯干肥胖、IGT、高血压及高甘油三酯

7、血症）。随着年龄增加，老年人及女性绝经以后常出现骨质疏松，糖尿病可加重骨质疏松，运动能刺激成骨细胞活动，防止骨质疏松加重。运动还可改善心肺功能，促进新陈代谢，强壮身体，提高抵抗力及免疫功能，因而对糖尿病各种急慢性并发症有一定的预防作用。　　1.5提高生活质量　　运动锻炼能提高最大耗氧量，增加心功能指数和肺活量，增强体力，振作精神，培养生活情趣，消除焦虑，恢复心理平衡，加强信心，提高工作效率和生活质量。由于运动使体质增强和精神因素好转，二者相得益彰，对防治糖尿病是十分有利的。　　2运动疗法的适应证　　2.12型糖尿病　　大多数2