亦药亦茶巧调养课件

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1、亦药亦茶巧调养抚宁县中医院绪言一、概念代茶饮突破了狭义茶叶是茶的概念，采用中草药与茶叶配用，或以中草药（单味或复方）代茶冲泡、煎煮，然后像茶一样饮用，为防治疾病、病后调理或仅为养生保健而组方选药与茶叶（或不含茶叶）合制而成的剂型。二、特点中药代茶饮是中医治病调理、强身益寿、无毒副作用的中药剂型。具有饮服方便，易于调理，药效充分，轻灵精巧，甘淡平和，缓缓调治，有病治病，无病调理的优越之处。代茶饮的治疗方法清、补、通、调、养清—清热化湿、清肝火、清心火补—补气、补血、气血双补通—消脂、通气化痰、益气活血调—益智开窍、强腰壮骨、温肾缩尿养—养心安神清法春

2、夏交际以热为多，治疗以清火为主。《素问•阴阳应象大论》：“少火生气，壮火食气。”少火为生理之火，是维持人体生命活动之火，是必须之火，提供人体正气。壮火为病理之火，消耗人体的正气。故我们所说的清火，应为抑制壮火，清除病理之火。清法清热化湿——清热化湿代茶饮清肝火——清肝饮清心火——莲子清心茶清热化湿代茶饮组成：芦根二枝切碎、谷芽9克、竹茹4.5克、焦山楂9克、橘红2.4克、霜桑叶6克功效：清利头目，调和脾胃。既可消食通中焦脾胃之气，又有清热化痰之功。适用症：头目不清、腹胀纳差、咳嗽有痰。本品主要针对思虑伤脾所致的脾胃运化失调，出现腹胀纳差，脾虚又可生

3、痰引起咳嗽有痰，长期进食精细食物而产生热象，致痰色黄、质粘，上扰头目，可出现头目不清。方解：芦根—选用鲜芦根。春夏交接之际易感口渴、干燥，鲜芦根清热、生津作用特别强。俗语“春饮芦根水，夏饮绿豆汤，百病不生身硬朗”即为此理。谷芽—性平，入脾胃经，有消食化积，健脾和胃功效。麦芽亦有消食和中之功效，但麦芽消食健脾开胃之力较强；谷芽则相对较弱，易于轻症。竹茹—性微寒，味甘，入肺、胃经。有清热化痰，除烦止呕之功效。焦山楂—酸，甘，微温。归脾，胃，肝经。除消食导滞，健脾开胃的作用，还善于治疗伴有积食的泻痢。橘红—温，辛，苦，归肺、胃经。有散寒、燥湿、利气、消痰

4、功效。霜桑叶—临床应用有春桑、冬桑（霜桑叶）之分。春桑为枝繁叶茂之时采摘后阴干，清肝明目作用强。霜桑叶为霜打后的桑叶，偏于疏散风热，止血功效。我们一般所说的桑叶即为霜桑叶。服用方法：1、稍微用冷水冲洗一下药材2、加热水，必须为沸腾水，可以使药物成分更好的溶出3、泡五分钟4、按此比例配方一帖药最多可饮用三次清肝火春季对应肝、木，易肝火旺。而肝开窍于目，故肝火旺者有三大表现：头晕脑胀，面红目赤，烦躁易怒。肝开窍于目，糖尿病眼底病变者，大多有肝火大，脾气坏，大便干的表现，因此预防糖尿病眼底病变，需指导病人做到不动怒、不生气，保持大便通畅。肝火旺者对症治疗

5、应清肝火，所选代茶饮为《清肝饮》清肝饮组成：夏枯草5克、薄荷3克、白菊花5克功效：清肝名目，疏肝解郁适用症：肝火旺所导致的头晕脑胀，面红目赤，烦躁易怒等症。方解：夏枯草—南方多用夏枯草做凉饮，有清火、清肝明目，降压作用。薄荷—一般为治感冒药物，缓解夏季暑湿，但亦有疏肝作用。《医学衷中参西录》中记载少量薄荷可以治疗“肝气胆火，郁结作痛”。此方取薄荷的疏肝作用。白菊花—平肝明目此方中三味药一清肝，一疏肝，一平肝。三药物配伍用于春夏交接季，肝火旺盛之人，起到平肝明目、降压的协同作用。服用方法：1、用沸水浸泡2、盖上盖子闷五分钟，因白菊花、薄荷含有挥发油成

6、分，防止挥发。3、此配方代茶饮一帖药可饮用三次清心火依据中医五行，心属火，夏季亦属火，火上加火，故夏季是心火最容易上炎的时候。夏季是心脏病猝死的高峰季节。北京疾控中心对十年来的心脏病的发病规律统计显示，夏季心脏病猝死的人数占统计总数的47%。因此，夏季更应该护心。中医讲暑气通于心，心脏病人过夏天是比较困难的，再加上夏季多汗，“汗为心之液”大量出汗能够损伤心阴，使心脏处于负荷加重、缺血、缺氧的状态，所以容易出现心脏的意外事件。汗多，血粘是心血管事件的诱发因素。养心方法多种，有补法、清法、活血法，夏季护心，主要以清为用，可以正本清源。所选茶饮为《莲子清

7、心茶》莲子清心茶组成：莲子心3克、淡竹叶10克、水350毫升功效：清心安神，解暑适用症：夏季心烦失眠。临床可见舌尖红、糜烂生疮，或伴有小便黄赤、烦热、自汗盗汗、失眠多梦、心慌不安、胸闷憋气等症状。方解莲子心—莲一身是宝。莲须，为花蕊晒干而成，具有固肾涩精，治疗肾炎的蛋白尿，男子遗精、尿频的功效；荷叶，有清疏利尿，轻身减肥之功；荷梗，宽中理气，治疗胃胀、消化不良；莲子肉，厚肠胃，治疗脾虚泄泻；莲藕，榨汁可以清热生津止咳，治夏天热性病；藕节，性寒，清热凉血止血，治疗血尿；莲子心，清心火，安神之功，是夏季养心主药。淡竹叶—能利尿清热，引热下行，清热除烦。

8、此方可加入少许绿茶（两三克），可以加强清心解暑安神之功。因绿茶中含有大量的茶多酚，对夏季心脑血管有防治作用。服用方法：1、