浅析中学生情商的培养

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1、浅析中学生情商的培养　　摘要：随着科技与经济文化的发展，当代社会对人的素养提高出了更高的要求，这就使各个国家都必须提高人的综合素质。加强中学生情商教育有利于促进学生全面发展和终身发展，培养其良好的心理素质和正确处理人际关系的能力，既懂得与他人合作，又不断发展自我、创造自我、超越自我，珍惜亲情友情，尊重别人，理解别人，关心别人，不断追求真理、追求道德、追求美好！　　关键词：情商，合作意识，自我认知，自豪感，抗挫折　　在当今日趋激烈的社会竞争中，高中生面临高考及就业的巨大压力，从而产生了各种心理压力

2、和挫折。主要表现为自私、冷漠、自卑、沮丧、忧郁、焦躁、偏激、怕吃苦、耐挫力差、自控力差，人际关系紧张，道德滑坡严重，不能理解他人、体谅他人、尊重他人、宽容他人，不懂得感恩，缺乏公德意识、关怀意识，缺乏同情心等，影响了我们对学生的成功教育。如何培养学生良好的心理素质、健全的人格、顽强的精神、积极乐观的人生态度及和谐的人际沟通能力，从而保证学生各方面素质的提高。这就需要我们从以下几方面加强对中学生情商的培养。　　一、培养学生的合作意识　　当代的高中学生虽然课业负担较重，但精力旺盛，情感要求较高，需要

3、友情，集体归属感较强。若能与老师、同学、朋友很好地沟通，建立良好的关系，则对其情商的培养有积极的作用。在教育工作中，我们要鼓励、支持学生多沟通和交往，开展各种文体活动和社团活动，扩大学生的交际途径，并在活动中引导他们，维系友谊，互相交流，消除分歧，善于合作，共同体验成功的喜悦。　　“走进社会，了解社会，认识社会，关注社会”是情商教育的一项重要内容，学校不是孤立于社会之外的“世外桃源”，社会上发生的一切都会给学校和学生带来很大的影响，而且我们培养的学生最后都要走进社会。特别是在今天，各种信息渠道日

4、益逼近我们的学生，“一心只读圣贤书”式的书呆子已经不能够适应社会日新月异的发展需要。所以，我们应鼓励学生走入社会，通过社会调查、开办社区假日学校、主题宣传活动等社会实践形式，使学生的自主学习能力、组织协调能力、人际交往及合作能力得到锻炼。　　二、培养学生的自我认知能力　　有一些高情商的学生做一切事情的动力来自内部，有很强的自觉性、主动性。做任何事情，都动机明确、兴趣强烈、独立积极、不甘落后，而且有勇气，自信心强。因此，就算他的智商不比别人高，但成绩也可能比别人好。　　而有的学生，却连自己也认识不

5、透，看不清楚自己个性上的盲点。教学中时刻提醒学生要常常自我反省，并从不同的角度了解、认识自己，客观地评价自己，具有自知之明，为自己正确定位。更能观测与认识自己的情绪，更能了解各种感受的前因后果，能认知感觉与行为的差距。因此，他能够处理好周围的一切关系，成功的机会总是比较大。一个情商高的孩子，会很清醒地看到自己的优点和缺点，既不会因为成绩好、受老师赏识而自傲，也不会因为自己在某方面不如人而自卑。他在决定某一目标后没有完成是不肯罢休的。而且，他懂得自动自发，自动做事、自动读书、自动做功课等。　　三、

6、培养学生的抗挫折能力　　中学生的情绪和情感不够稳定，处于过渡时期。一些学生不善于控制、调节自己的情绪，有时为一点小事而伤心或大发脾气，有时为某次考试不理想而沮丧；有的学生时常被悲观、忧郁、孤独、紧张等不良情绪所困扰，导致学习没兴趣，精力不集中，缺乏主动性和自觉性；有的学生甚至因考试不理想或无法承受学习上的压力，居然从高高的楼顶上跳下……由此可见，自身情绪控制尤其重要。　　人生之路不总是一帆风顺，挫折对每个人来说都是难免的。有的人心理承受能力强，能承受打击或经得起挫折，但有的人心理承受能力弱，经不

7、住挫折考验，面对挫折常常感到恐惧、悲观、忧郁，影响正常的学习和生活，严重者导致心理障碍，影响身心健康。特别是高科技时代的今天，强竞争、快节奏、多变化给人带来更加强烈的情绪冲击，使矛盾、冲突更普遍更尖锐。因此，教育工作者要认真地给学生上好挫折教育这一课，经常教育学生要有意识地容忍和接受日常生活和学习中的挫折，明白“失败乃成功之母”、“风雨之后是彩虹”的道理。　　四、培养学生的自豪感和自信心　　自信是每一个人成为有用之才的精神支柱，它的形成关键取决于老师、家长对学生成长过程的赏识和鼓励。实践表明，培

8、养学生的自信心，不但可以充分激发自身潜能，而且可以帮助其修正或弥补其他方面的不足或缺陷。那么如何培养学生的自信心？首先，要注重学生的个别差异，充分发现每个学生的潜能和特长。其次，要为每个学生提供其施展特长、发挥潜能的机会，让其在展示自我的过程中建立自信。再次，要及时地对学生进行赏识鼓励，让其在获得成就感的愉悦体验中萌生更强烈的表现欲望和动机。最后，要及时引导学生将需要提高到实现自我这一层次，谋求更大进步。　　总而言之，对高中学生进行情商教育和培养，是我们工作中一项不可忽视的重要任务，是时代赋予我