初一年级单元教学计划

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1、初一年级跨越式跳高单元教学计划单元学习目标运动参与：学生能积极主动地投入到练习中去运动技能：建立跨越式跳高的技术概念，掌握跨越式跳高的动作方法和技能，会欣赏评价，知道保护与帮助的方法身体健康：通过跳高练习可以发展学生的速度力量、协调性和跳跃能力心理健康：培养坚毅、勇敢的拼搏精神和果断、顽强的意志品质，树立展示自我的信心社会适应：培养同学之间相互合作和交流以及与人交往的能力，树立安全意识单元内容1．体验练习跨越式跳高的依次过杆动作、素质练习2.短程助跑与起跳结合过一定高度牛皮筋的跨越式跳高3．全程助跑过牛皮筋的跨越式跳高（会丈量步点）4.全程助跑过横杆的跨越式跳高和考查学时学时目标学时内

2、容学时重难点教与学的主要策略11.知道跨越式跳高的基本动作2.发展学生力量、协调等素质，提高协调能力3．克服惧怕心理，培养坚毅、果敢的意志品质1.体验不同形式的跳跃动作2．模仿过杆动作3．素质练习：柔韧、力量重点：起跳腿与摆动腿依次过杆难点：助跑起跳动作连贯1.探究学习2.知识传授3.教师示范完整动作4.分组练习，教师巡视辅导5.学生展示，师生共同点评6.素质练习21．进一步学习技术动作，提高动作的质量2.提高动作协调和快速蹬伸能力3.培养合作精神，感、受互助学习的乐趣，体验超越自我带来的快乐1.辅助练习2.体验落地缓冲、内旋下压动作，学习帮保方法3.完整技术练习4．素质练习：速度、柔

3、韧重点：助跑、起跳动作连贯，过杆屈膝缓冲难点：摆动腿过杆后内旋下压，带动上体内转1．专项辅助练习2．教师示范讲解：落地缓冲、摆动腿内旋下压动作3．分组体验、教师巡视辅导4．分组（分层次）进行完整技术练习，教师巡视指导5．学生展示，师生共同点评6．素质练习31．学会步点的丈量方法，能用全程助跑完成跨越式跳高的完整动作2．提高学生的弹跳力、协调性、灵敏性3．让学生体验成功带来的愉悦心情1.学会丈量步点的方法2.用正确的步点：全程助跑跳过橡皮筋3.素质练习重点：步点准确、起跳坚决果断难点：起跳准确有力、助跑有节奏1．讲解“跑步法”测步点方法2．分组进行量步点练习，教师巡视辅导（重点弱组）3．

4、分组完整练习，教师巡视4．学生展示，师生共同点评5．再分组练习，改进技术6．素质练习41．了解规则，安全教育2．通过比赛提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力，战胜自我，体验成功乐趣3．促进心理健康水平的提高1．知道跳高比赛的主要规则2．跨越式跳高考查重点：教学比赛的组织难点：把所学技术运用到比赛中1．介绍跳高有关规则，加强安全意识教育2．按能力分组，先练习3-5次，再开始比赛3．教师巡视，让每个学生都体验取得成功的喜悦4．师生共同点评初一年级军体拳单元教学计划单元学习目标运动参与：学生能积极主动地投入到练习中去运动技能：完整的掌握军体拳的全套动作，会欣赏评价，知道自我保护的方法和安

5、全注意事项。身体健康：通过军体拳练习，发展力量、耐力、速度等素质，锻炼身体，增强体质。心理健康：培养坚毅、勇敢的拼搏精神和果断、顽强的意志品质，树立展示自我的信心社会适应：培养同学之间相互合作和交流以及与人交往的能力，树立安全意识单元内容1．体验练习军体拳技术动作、素质练习2.发展上肢力量，增强爆发力3．全套动作熟练准确，标准，有气势。4.军体拳技术动作考查学时学时目标学时内容学时重难点教与学的主要策略11.学习掌握军体拳1—4节的基本动作2.发展学生力量、协调等素质，提高协调能力3．克服惧怕心理，培养坚毅、果敢的意志品质1.学习军体拳1-4的技术动作2．模仿动作3．素质练习：柔韧、力

6、量重点：注意安全、动作标准难点：动作连贯1.探究学习2.知识传授3.教师示范完整动作4.分组练习，教师巡视辅导5.学生展示，师生共同点评6.素质练习21．学习军体拳5—8的技术动作，提高动作的质量2.提高动作协调性3.培养合作精神，感、受互助学习的乐趣，体验超越自我带来的快乐1.军体拳5—8节的技术动作练习2.3.1—8完整技术练习4．素质练习：力量速度、柔韧重点：动作规范标准难点：动作连贯性1．专项辅助练习2．教师示范讲解3．分组体验、教师巡视辅导4．分组（分层次）进行完整技术练习，教师巡视指导5．学生展示，师生共同点评6．素质练习1．掌握军体拳9-12节的技术动作1.学习军体拳9—

7、12节的动作2.重点：动作规范，准确难点：动作准确有力1．讲解自我练习的方法2．分组进行32．提高学生的弹跳力、协调性、灵敏性3．让学生体验成功带来的愉悦心情用正确的方法提高动作质量，学会增强力量素质的自我练习方法3.素质练习练习，教师巡视辅导（重点弱组）3．分组完整练习，教师巡视4．学生展示，师生共同点评5．再分组练习，改进技术6．素质练习41．学习掌握军体拳13—16的动作技术2．通过分组比赛展示，提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力，