医务人员常见心理健康问题与自我调节

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1、医护人员的心理健康与维护医务人员作为一种特殊的职业群体,在紧张繁重的工作中所承受的巨大的精神和心理压力已经影响到其身心健康和工作质量。如果其心理健康长期失衡,健康状况不佳,得不到有效的治疗,则会影响到医疗服务质量,进而关系到患者的生命安全,.近年来,众多的研究者们也越来越关注医务工作者的心理健康状况。如何保护医务人员的心理健康已经成为一个全新的课题。2目录心理健康概述医护人员常见的心理问题医护人员常见的心理问题的成因分析医护人员心理健康的维护及自我调适3心理健康的概述“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心

2、理健康和社会的良好适应状态。”——世界卫生组织(WHO)4心理健康的概述心理健康是指生活在一定社会环境中的个体，在高级神经功能和智力正常的情况下，情绪积极稳定、行为适度，具有协调关系和适应环境的能力，以及在本身及环境条件许可的范围内所能达到的心理良好功能状态。5心理健康的概述心理健康状态常态正常状态心理健康偏态不平衡状态心理问题变态不健康状态心理疾病第三届国际心理卫生大会6心理健康的概述心理健康的标准心理健康的标准问题和心理健康的定义一样，迄今仍是有争议的问题，国内外不少专家学者从自己不同的社会文化背景、研究立

3、场、观点和方法，作出了不尽相同的表述。7心理健康的概述心理健康的标准一、早在1946年，第三届国际心理卫生大会曾具体地指明心理健康的标准，这个标准现如今也被广泛应用着：①    身体、智力、情绪十分调和；②    适应环境，人际关系中彼此能谦让；③    有幸福感；④   在工作和职业中，能充分自己的能力、过有效率的生活。8心理健康的概述①    充分的安全感；②    充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价；③    生活的目标能切合实际；④    与现实环境能保持接触；⑤    能保持人格的完整与和谐；⑥

4、    具有从经验中学习的能力；⑦    能保持良好的人际关系；⑧    适度的情绪表达及控制；⑨    在不违背团体要求的情况下，能作有限的个性发挥；⑩    在不违背社会规范的前提下，能适当满足个人的基本需求。二、美国人本主义心理学家马斯洛和密特尔曼列出了心理健康的10条标准9医护人员常见的心理问题在临床的医疗实践工作中,医生是主体,起着重要的主导作用。面对着患病需要照顾、治疗和帮助的病人,医生的压力是非常巨大的。如果这些压力得不到有效的缓解和释放,就会产生种种心理问题,甚至走向极端。2010年，一项调查数

5、据显示，我国有28%的医护人员有焦虑、烦躁感，12%的医护人员患有抑郁症。80%的医卫人员有疲劳感、40%以上的医卫人员缺乏工作中的成就感、28%的医卫人员有焦虑感、烦躁感，还有12%的医护人员已经患有不同程度的抑郁症。专家表示，长期的心理压力导致了医护人员的“五高”：第一，离婚率高，尤其是护士行业；第二，服用安眠药的比例高；第三，过量抽烟的人多；第四，患慢性病，尤其是消化性疾病的人多；第五，自杀率高。在55种社会职业中，医生的自杀率排在第一，护士的自杀率排在第三，男性医生的自杀率是普通男性的3.7倍。10医护

6、人员常见的心理问题有调查机构采用SCL-90量表对486名年轻医务人员的调查结果显示：综合医院27.74%的医生可能有心理问题，医生的症状自评量表（SCL-90）各因子分除恐怖因子外均明显高于国内正常人群,说明医生的心理健康状况较一般人群差,可能的原因是医生面临着终身学习、行业风险和职业的三大压力。同时，结果还表明年青医务工作者对工作有信心、执着，但压力也大，其自身调节和社会协调能力均不足。这些问题具有隐蔽性，不易发觉，若长期聚积，易引发各种身心疾患，甚至可诱发各种矛盾和事故。11医护人员常见的心理问题护士心理

7、健康状况虽然研究者对护士心理健康状况的研究角度和出发点有所不同,但结论都表明护士的心理健康的问题比较突出。2008年，广州卫生部门针对12个区84家医院1182名医护人员的心理健康状况进行了调查，其中男性占39.26%，女性占60.74%，平均年龄为35.84岁。调查显示，17.4%的广州医生护士曾有过自杀念头，37.02%有挫败感，33.19%对将来觉得气馁，39.83%很多时候感到忧伤，14.93%对自己缺乏信心，36.45%有内疚感，37.29%自我感觉做决定比以前困难。63.03%的医护人员感觉自己比以

8、往更容易累活疲劳，50.38%认为对其他人或事物的兴趣少了，而有13.2%的人则经常或较多时候感觉心情抑郁、不快乐。总体来看，广州临床医护人员心理健康问题较严重，总体抑郁程度高于一般人群。12医护人员常见的心理问题医护人员：抑郁与自杀成都女医生注射百草枯自杀2008年4月14日凌晨7时50分，24岁的梁静在省医院抢救14天后，最终离开了这个世界。14天前的深夜，这名年轻的女孩最后一次运