应激源(生活事件)

《应激源(生活事件)》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、第一节　总论第二节应激源（生活事件）第三节应激心理中介因素第四节应激反应第五节应激的应对与管理第一节　总论一、心理应激的概念应激（stress）：指机体对伤害性刺激的非特异性防御反应。——1936年，Selye.H心理应激（psychologicalstress）个体面临或觉察环境变化对机体有威胁或挑战时做出的适应性和应对性反应过程。第一节　总论一、心理应激的概念关于应激，我们可从以下四个方面进行理解：1、应激是一种刺激物(如工作压力、人际关系紧张、拥挤、迁居等)。2、应激是一种反应(是个体对刺激或应激情境所作的应答反应)3、应激是刺激物与机体相互作用的过程(输

2、入、中介、反应、应对)4、应激是机体对内在和外在环境变化的应对过程。第一节　总论加拿大病理生理学家塞里（H.Selye，1936）提出应激是“全身性适应综合征”（generaladaptationsyndrome，GAS）二、心理应激的理论（一）塞里（SelyeH）的应激学说Dr.HansSelye第一节　总论警戒期(alarmstage)抵抗期(resistancestage)衰竭期(exhaustionstage)GAS二、心理应激的理论第一节　总论（二）拉泽鲁斯（Lazarus）应激学说认为心理应激是个体对外界环境有害物、威胁、挑战经认知、评价后所产生的生

3、理、心理和行为反应。形成了认知应激作用理论。RichardS.Lazarus(1922-2002)二、心理应激的理论第一节　总论（三）心理应激过程模型姜乾金教授等将心理应激看作是由应激源（生活事件）到应激反应的多因素作用过程，即“应激过程模型”。二、心理应激的理论第一节　总论（三）心理应激过程模型：生活事件心理反应行为反应生理反应认知评价社会支持应对方式个性等等健康疾病应激源应激中介变量应激反应二、心理应激的理论第一节　总论（四）心理应激系统模型心理应激“系统”模型示意图健康疾病社会支持应对方式人格特征生活事件认知评价心身反应姜乾金等自1987以来，证明应激是多

4、因素相互作用的系统。二、心理应激的理论第一节　总论1、应激是多因素的系统；2、各因素互相影响互为因果；3、各因素之间动态的平衡或失衡决定个体的健康或疾病；4、认知因素在平衡和失衡中起关键作用；5、人格因素起核心作用。应激系统模型的基本特征：二、心理应激的理论（四）心理应激系统模型第一节　总论三、心理应激的意义（一）心理应激理论与医学（二）应激系统模型与临床心理咨询（三）应激系统模型与压力控制与管理（四）应激系统模型与婚恋适应指导第二节　应激源(stressor)第二节　应激源(stressor)应激源（stressors）应激过程模型应激系统模型应激源就是引起应

5、激的刺激应激源就是各种生活事件一、定义应激源：一、定义是生活中面临的各种问题,是主要的应激源。生活事件(lifeevents)：第二节　应激源(stressor)二、分类（一）按生活事件的现象学分：1、工作事件2、家庭事件3、经济事件4、人际关系事件5、社会和环境事件6、个人健康事件7、自我实现和自尊方面事件8、喜庆事件第二节　应激源(stressor)二、分类（二）按事件对个体的影响分：正性生活事件（positiveevents）负性生活事件（negativeevents）第二节　应激源(stressor)二、分类（三）按生活事件的主观和客观属性分：客观事件（

6、objectiveevents）主观事件（subjectiveevents）第二节　应激源(stressor)三、生活事件研究生活事件与健康和疾病生活事件致病机制研究生活事件与其它应激因素关系的研究生活事件的量化研究第二节　应激源(stressor)三、生活事件研究社会再适应评定量表（SRRS）第二节　应激源(stressor)三、生活事件研究一年LCU累计值＞300150-300＜150次年患病率86%50%可能健康事件的生活变化单位（lifechangeunits,LCU）LCU与健康的关系第二节　应激源(stressor)第三节　应激心理中介因素一·认知评

7、价二·应对方式三·社会支持系统四·人格特征第三节　应激心理中介因素一·认知评价评价（evaluationorappraisal）是指个体对遇到的生活事件的性质、程度和可能的危害情况作出估计。初级评价(primaryappraisal)次级评价(secondaryappraisal)认知评价利害关系评价作出能力估计第三节　应激心理中介因素二·应对方式应对（coping）又称应付。是个体对生活事件以及因生活事件而出现的自身不平稳状态所采取的认知和行为措施。应对又称为应对策略（copingstrategies）。第三节　应激心理中介因素二·应对方式应对分类从指向性分问

8、题关注应对（proble