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页数：420页
时间：2018-08-07
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1、封面版权前言目录目录养身篇人道天成物相人寿物以养性衡量轻重全性之道物便一生制物全命天全为美招蹶之机烂肠之食顺性节欲居室适度味不从珍衣不？热乐境安居衣裘适用适味充虚全生为上亏生次之迫生为下顺情节欲大失生本万物伐性不可不慎适染行理务其所归强取不获利害取舍辨察万物在乎去害充形生害接神生害动精生害知本无疾精气为源运动为要饮食有法推陈出新治身为本养正去邪妙用良药以生为荣不可妄为得失之间借势审因得生于敌知物之因精气相通群阴之本生死之原以轻养重气同则合大小均衡养体之道养目之道养耳之道养口之道事在当之保持距离支配主体人慎其事精通技艺慎物宜
2、用必在己者贵在保持因势利导不拘成法变法宜矣得其要领防于未萌扬长避短多为则败以静制动费思伤神安静养耳讲究明丽遵循数理劳逸结合养生执一生活习惯以事适时病留精泯起居有常审其所为贵在知利贵在知变极则必反刚柔相济四季养生养心篇伐性之斧舍物爱己我有今生达乎性情慎对生命觉察原因安性自娱立志为公以生为贵修节止欲贵生情得亏情败亡志在尊生识道治身全由其道顾本舍末必先治身无为而治心乎自然返朴归真乐之于道务乐有术认识生命适度长生行适心和循理适心人与风俗人事和睦谨慎言论能自知人认识死亡明辨是非精益求精人舍我用乐于助人容纳众言辩言遵理循理贵诚养生贵勇
3、务当守法智在长见审今知古坚守本性三者咸当慎听去忧独得其乐知事察言求严求实己强国安控制自己凭事论人进志之道行孝养生求之其本居安思危去小取大动情陈理善用自己因变而顺与人同乐察其秋毫别宥全性名正则治以求其情清静无为心暇者胜清静公素贯通事理颜面表情词以达意表现合理言辞谕心察理明道功名条件羞居浊世动必缘义舍去非性完美不美有疑必察
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