运动生理学本科第学期作业题

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1、精品文档--------------------------精品文档，可以编辑修改，等待你的下载，管理，教育文档---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------第一次作业第九章运动训练的若干问题的生理学分析一、名词解释运动负荷阈极点第二次呼吸过度训练准备活动整理活动二、选择题1、体育教学与训练过程的生理本质，就是通过有目

2、的的身体练习使人体（）。A.机能水平获得提高B.运动能力获得提高C.生理功能、生物化学和形态结构产生适应性增强D.各器官功能的协调2、训练使体质增强的生理本质是积极的适应过程，当训练中止后（）。A.适应会很快消失B.适应会延续一段较长时间，C.适应会长期存在D.适应会逐步消失。3、超负荷的量可通过控制两个基本因素来改变，这两个因素是（）。A.训练负荷的大、小B.刺激性质与适应程度，C.训练强度和训练量D.训练强度和训练密度。4、随着锻练效果的提高和学生体质的增强，机体对原有的生理负荷反应是（）。A.变大B.变小C.不变D.无明显反应。5、赛前运动员神经系统的兴奋水平处于何种状态，有助于

3、克服内脏器官的功能惰性（）。A.兴奋性升高B.兴奋性下降C.兴奋性过高D.兴奋性保持稳定状态。6、赛前状态时运动员的脉率变化为（）。A.变化不定B.加快C.减慢D.不变7、赛前状态时，收缩压的变化为（）。A.不变B.升高C.下降D.变化不定。8、赛前状态可引起肺通气量（）。A.增加B.减少C.不变D.增加或减少。9、出现极点时（）。A.吸氧量能满足运动的需氧量B.吸氧量不能满足运动的需氧量，C.两者都是D.两者都不是。10、准备活动后体温升高的生理作用表现错误的叙述为（）。A.增加肌肉收缩速度B.提高ATP含量，C.提高酶系统活性D.提高最大吸氧量。11、极点产生原因错误的叙述为（）。

4、A.供氧不足，乳酸大量产生B.运动中枢兴奋过程占优势，C.运动动力定型暂时紊乱D.呼吸循环系统活动紊乱。12、准备活动与赛前状态在作用上相同之处为（）。A.推迟疲劳的出现B.缩短进入工作状态的时间，C.延长运动时间D.加速恢复过程。13、运动开始后不久，运动者常感到呼吸困难、胸闷、头晕、心跳加快、肌肉酸软无力，动作不协调等反应，这是（）。A.疲劳现象B.“极点”现象C.假稳定状态D.过度紧张。14、“第二次呼吸”出现时，由于何种关系得到协调，使破坏了的动力定型得到恢复（）。A.内脏器官与交感神经系统B.汗腺分泌和内脏器官，C.运动功能和交感系统D.植物性和运动性功能。15、经过准备活动

5、后的正式练习到达终点时（）。A.血乳酸含量增加较多B.血乳酸含量增加较少，--------------------------精品文档，可以编辑修改，等待你的下载，管理，教育文档--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------精品文档--------------------------精品文档，可以编辑修改，等

6、待你的下载，管理，教育文档---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------C.两者都有D.两者都无。三、填空题1、运动训练原则是——，———，———，和———。2、根据国外学者的研究，准备活动的强度应以＿＿＿＿，或心率约达到＿＿＿＿，时间为＿＿＿＿为宜。3、准备活动结束到正式练习开始的时间间隔一般不超过＿＿＿＿，在一般教

7、学课中，以＿＿＿＿为宜。4、准备活动的内容包括———和———。5.运动负荷阈包括运动练习的———，———，———和———等4个基本因素。6、运动员的生理功能水平具有———，———和———等特点。7、人体通过体育锻炼使功能提高的本质是一种积极的＿＿＿＿过程。8、库珀提出，为发展有氧能力，心率宜在＿＿＿＿，并至少要维持＿＿＿＿的时间。四、判断题1、人体能对外界环境刺激产生适应的能力是实现可训练性的生理基础。（）2、年龄越小，安排全面身体训练的比例也