治失眠的穴位-治疗失眠的穴位

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1、治失眠的穴位-治疗失眠的穴位中医穴位自我调理治疗失眠中医穴位自我调理治疗失眠一、失眠的病因1、心脾两虚：中医认为失眠“病位在心”，是心出了问题。有些人思虑过多，忧伤过多，操劳过多，心和脾就会受到影响，从而气血虚弱，心神失养，导致失眠。心脾两虚的人，往往多梦易醒，且伴有神疲乏力、头晕目眩等症状。2、肾虚：肾虚也是导致失眠的一个主要原因。为什么呢？五行中心属火，肾属水，水少了便控制不住火，虚火便会上扰心神，从而导致失眠。有些人房劳伤肾，或者其他原因导致肾阴亏虚，都会引起失眠。阴虚火旺的人有一个显著的特点，就是五心烦热。什么是“五心”？就是两个手心，两

2、个脚心，一个心口。一摸就知道。3、脾胃不和：脾胃是身体的“食品加工厂”治失眠的穴位-治疗失眠的穴位中医穴位自我调理治疗失眠中医穴位自我调理治疗失眠一、失眠的病因1、心脾两虚：中医认为失眠“病位在心”，是心出了问题。有些人思虑过多，忧伤过多，操劳过多，心和脾就会受到影响，从而气血虚弱，心神失养，导致失眠。心脾两虚的人，往往多梦易醒，且伴有神疲乏力、头晕目眩等症状。2、肾虚：肾虚也是导致失眠的一个主要原因。为什么呢？五行中心属火，肾属水，水少了便控制不住火，虚火便会上扰心神，从而导致失眠。有些人房劳伤肾，或者其他原因导致肾阴亏虚，都会引起失眠。阴虚火

3、旺的人有一个显著的特点，就是五心烦热。什么是“五心”？就是两个手心，两个脚心，一个心口。一摸就知道。3、脾胃不和：脾胃是身体的“食品加工厂”治失眠的穴位-治疗失眠的穴位中医穴位自我调理治疗失眠中医穴位自我调理治疗失眠一、失眠的病因1、心脾两虚：中医认为失眠“病位在心”，是心出了问题。有些人思虑过多，忧伤过多，操劳过多，心和脾就会受到影响，从而气血虚弱，心神失养，导致失眠。心脾两虚的人，往往多梦易醒，且伴有神疲乏力、头晕目眩等症状。2、肾虚：肾虚也是导致失眠的一个主要原因。为什么呢？五行中心属火，肾属水，水少了便控制不住火，虚火便会上扰心神，从而导

4、致失眠。有些人房劳伤肾，或者其他原因导致肾阴亏虚，都会引起失眠。阴虚火旺的人有一个显著的特点，就是五心烦热。什么是“五心”？就是两个手心，两个脚心，一个心口。一摸就知道。3、脾胃不和：脾胃是身体的“食品加工厂”治失眠的穴位-治疗失眠的穴位中医穴位自我调理治疗失眠中医穴位自我调理治疗失眠一、失眠的病因1、心脾两虚：中医认为失眠“病位在心”，是心出了问题。有些人思虑过多，忧伤过多，操劳过多，心和脾就会受到影响，从而气血虚弱，心神失养，导致失眠。心脾两虚的人，往往多梦易醒，且伴有神疲乏力、头晕目眩等症状。2、肾虚：肾虚也是导致失眠的一个主要原因。为什么

5、呢？五行中心属火，肾属水，水少了便控制不住火，虚火便会上扰心神，从而导致失眠。有些人房劳伤肾，或者其他原因导致肾阴亏虚，都会引起失眠。阴虚火旺的人有一个显著的特点，就是五心烦热。什么是“五心”？就是两个手心，两个脚心，一个心口。一摸就知道。3、脾胃不和：脾胃是身体的“食品加工厂”治失眠的穴位-治疗失眠的穴位中医穴位自我调理治疗失眠中医穴位自我调理治疗失眠一、失眠的病因1、心脾两虚：中医认为失眠“病位在心”，是心出了问题。有些人思虑过多，忧伤过多，操劳过多，心和脾就会受到影响，从而气血虚弱，心神失养，导致失眠。心脾两虚的人，往往多梦易醒，且伴有神疲

6、乏力、头晕目眩等症状。2、肾虚：肾虚也是导致失眠的一个主要原因。为什么呢？五行中心属火，肾属水，水少了便控制不住火，虚火便会上扰心神，从而导致失眠。有些人房劳伤肾，或者其他原因导致肾阴亏虚，都会引起失眠。阴虚火旺的人有一个显著的特点，就是五心烦热。什么是“五心”？就是两个手心，两个脚心，一个心口。一摸就知道。3、脾胃不和：脾胃是身体的“食品加工厂”治失眠的穴位-治疗失眠的穴位中医穴位自我调理治疗失眠中医穴位自我调理治疗失眠一、失眠的病因1、心脾两虚：中医认为失眠“病位在心”，是心出了问题。有些人思虑过多，忧伤过多，操劳过多，心和脾就会受到影响，从

7、而气血虚弱，心神失养，导致失眠。心脾两虚的人，往往多梦易醒，且伴有神疲乏力、头晕目眩等症状。2、肾虚：肾虚也是导致失眠的一个主要原因。为什么呢？五行中心属火，肾属水，水少了便控制不住火，虚火便会上扰心神，从而导致失眠。有些人房劳伤肾，或者其他原因导致肾阴亏虚，都会引起失眠。阴虚火旺的人有一个显著的特点，就是五心烦热。什么是“五心”？就是两个手心，两个脚心，一个心口。一摸就知道。3、脾胃不和：脾胃是身体的“食品加工厂”治失眠的穴位-治疗失眠的穴位中医穴位自我调理治疗失眠中医穴位自我调理治疗失眠一、失眠的病因1、心脾两虚：中医认为失眠“病位在心”，是

8、心出了问题。有些人思虑过多，忧伤过多，操劳过多，心和脾就会受到影响，从而气血虚弱，心神失养，导致失眠。心脾两虚的人，往往多梦易醒，且伴有