体育教学与促进心理健康教育的相互关系的研究

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1、体育教学与促进心理健康教育的相互关系的研究摘要：正确认识健康的概念，树立学校体育“健康第一”的新概念。把握体育教学与促进心理健康的相互关系，在体育教学中不断更新教育观念，改变教学方法，积极促进心理健康教育，增强学生心理健康。关键词：体育教学健康促进心理健康1．前言20世纪90年代世界卫生组织将健康解释为“一个人只有在身体健康、心理健康、社会适应良好和道德等四个方面都健全,才算是完全健康的人。”由此可见，作为增进健康的重要手段的学校体育教学的地位、作用更加突出。过去那种重、身体轻心理的传统体育教学观念是不全面的。面对21世纪的激烈竞争，社会的发展，未来人才不仅要掌握

2、现代化的科学技术，具有较全面的能力，而且要有强健的体魄、健全的人格、健康的心理素质。智力的发展、品德培养和综合素质的提高，创新意识、竞争能力、自主人格、适应能力的形成和发展都要受心理素质的影响。而健康心理素质的培养又是心理健康教育的主要范畴。各类研究和调查数据表明，现阶段青少年学生的心理健康问题日趋严峻。其中以人际关系敏感、行为异常、心理承受障碍等表现较常见，有的还有抑郁、焦虑、厌学、自杀等现象，这些问题的存在对学生健康成长的负面影响不言而喻。因此，学校体育教学应树立“健康第一”的指导思想，重视对学生的心理健康教育。在当前大力推进素质教育的形势下，怎样在体育教学中

3、促进心理健康教育，真正促进学生身心两健，是我们体育工作者的一项新课题。2.当前学生心里健康的现状及原因据有关文献报道大约32%的中小学生存在不同程度的心理健康问题，对这些学生进一步调查发现心理品质方面存在着明显的弱点，如抗挫折能力、意志力、危机意识、协作精神等都比较弱。随着对知识人才的需求量越来越大，以致于社会于家庭重心都放到了学生的学习成绩上，而忽略了对学生的思想道德和心理素质的培养和教育。大多数学校也偏重于抓学生的智力因素培养，而忽略了非智力因素的培养，加上学校心理健康教育普及不够或没有普及，学生缺乏必要的心里辅导，造成部分学生心理素质比较差，调整心态的能力较

4、弱，遇到困难挫折易造成心理疾病。同时，我国独生之女群体的日益扩大，家长的过分溺爱使学生的许多意志品质不能得到更好的锻炼，如顽强拼搏、吃苦耐劳、克服困难等优良品质。3.优化体育教学情景，促进心里健康健康教育（1）.创设情境，让学生在学习中体验互帮合作快乐的情感。在教学中，教师要注重创设良好的课堂学习氛围，着重培养学生互相合作学习的习惯。互相帮助、探讨学习，使学生在交往的过程中完成学习任务，感受到学习知识的乐趣，也体验到了合作的快乐。（2）.在游戏中培养学生团结拼搏奋发进取的精神。教学中运用游戏，能够使学生为了一个共同的目标团结一致，奋勇拼搏。如：集体跳长绳游戏比赛，

5、接力跑游戏等集体游戏活动。通过对游戏规则的了解和参与游戏活动，培养了学生团结一致，努力拼搏夺取胜利的精神品质，同时让学生在比赛中也体验到胜利的喜悦。（3）.让学生感受老师的关心。体育活动中以小团体为主的联系活动，可以缩短教师和学生、学生于学生间的心理距离，使他们相互产生亲切感和依赖感。在活动中，教师应经常注意学生的活动，关心学生的情绪状态。如可以拍拍学生的肩膀表示鼓励、肯定、赞赏，也可以发出提醒、警告、停止的信号，或运用生动、幽默的语言及优美的示范动作唤起学生的兴趣，使每个学生感受到老师的关心。良好的师生关系是培育学生自信心的肥沃土地。4.课堂教法灵活，突出心理健

6、康教育（1）.开发学习动力系统，产生良好心理定势。兴趣是最好的老师，是学生主动参加学习活动的最大动力。教学中，可通过目标设置法，创设情境法，价值追求法等，激发学生参与体育学习锻炼、健身的动机；通过成功教学法，愉快教学法，教学“引趣”法等，培养学生对体育的兴趣，从而改变或改善学生的体育态度，养成体育习惯，产生良好心里定势。在课的准备部分，可采用音乐舞蹈、游戏、多媒体视听等多种方法导入，而不是通常四列横队听教师宣布本课内容;如一节篮球教学课，改变教师先讲解示范，再组织学生练习的老方法，可先安排观看NBA比赛的精彩片段，引导他们以这些精彩动作为榜样，努力学好本课篮球技术

7、，学生的求知欲望将大大增强。（2）.改变教学方法，培养良好的体育学习心理。a.增强学生主体意识，发展学生创造性思维。主体意识有内在需要的趋向，当满足这种内在需要时，人会产生愉快的体验。在教学时教师应有意识地激发学生的好奇心及学习欲望，启发诱导学生多动脑，使学生真正认识到为什么而学？学了有什么用？怎样学才能学得快学得好？学习中遇到问题和困难怎么办等等，使学生爱学、乐学会学和学得会、学得懂、学得愉快。教学中教师要激励学生敢于创新，勇于实践，并充分争取机会，展现自己的创造能力。展现自己在实践中的创新成果。比如课前给同学们交代下节课的教学内容，让他们自编自导地准备徒手操、

8、专门性准备