第九章注意与运动表现参考答案

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1、第九章　注意与运动表现参考答案：一、填空题1.指向集中2.选择性强度（阈限性）资源的有限性3.特点难度意义4.心理资源5.选择6.不随意注意随意注意以及随意后注意7.预定目的意志努力8.随意注意9.外部注意内部注意10.行为生理学自我报告法注意和人际关系方式测验（TAIS）、11.广阔－外部注意广阔－内部注意狭窄－外部注意狭窄－内部注意12.警觉性集中性13.量质类的多少差异度协同性二、单选题1.D2.A3.A4.A5.C6.B7.A8.A9.B10.D11.B12.C三、多选题1.A.C.D2.A.B3.A.B.C4.A.B

2、.C5.B.C.D6.A.B.C.D7.A.C8.B.C.D9.A.B.D10.A.B.C.D11.A.B12A.B.C.D13A.B.C.D四、匹配题（一）注意理论（1）过滤器理论（2）视觉搜索理论1.选择性注意的理论(3)瓶颈理论2.分配性注意的理论(4)中枢能量加工理论3.警觉理论(5)线索利用理论(6)双加工理论(7)特征整合理论（二）注意方式评估广阔一外部注意　　　　　　　　　　分析　广阔－内部注意　　准备　狭窄－外部注意　　行动狭窄－内部注意五、判断题1．√2．√3.×4．√5．√6.×7．√8．√9.×10.×1

3、1．√六、简答题1．什么是注意？简述体育运动中注意的特性。答：注意是心理活动或意识对一定信息的指向和集中。体育运动中的注意有三个特点：选择性、强度（阈限性）和资源的有限性。2．简述注意控制训练的步骤。答：注意控制训练的步骤包括：（1）.向练习者传授所参加运动项目的注意特点及注意要求的知识。（2）.对练习者当前的注意技能进行评价。（3）.根据运动项目的注意要求，分析练习者注意技能的长处和弱点。（4）.制定训练计划，帮助练习者提高注意的选择、转移、集中和分配的技能。（5）.通过练习，帮助练习者掌握和运用提高注意技能的各种方法和技术

4、。3．简述注意控制训练的方法和技术构成。答：注意控制训练是一个运用多种方法和技术来提高注意的选择、注意的集中、注意的转移以及注意的分配等几种注意技能的训练程序，而且，其他心理技能训练程序也与其联系紧密。唤醒调节、设置线索词、自我谈话、模拟比赛情景与制定比赛行动方案以及过度学习技能是注意控制训练常使用的具体方法。4.简述如何对注意进行测量。答：可以通过行为、生理学以及自我报告法三个方面测量注意。利用探点反应时技术进行注意的行为评估；当唤醒水平不断升高时，注意范围不断缩小。因此，可以根据心率、脑波等生理学指标来提供一个连续的注意变

5、化过程的具体信息。自我报告法一般将注意作为一种倾向或特质来加以测量，注意和人际关系方式测验（TAIS）是运动心理学领域中常用的测量注意的人格特质的工具。5.简述积极自我谈话的基本步骤。答：积极自我谈话的基本步骤如下：(1)用积极自我谈话取代脑海里出现的任何消极谈话。(2)在内心集中注意，同时对唤醒水平作出一些调整。(3)在小范围内从外部把注意集中于和任务有关的线索上。(4)一旦有了注意控制的感觉，就立即完成运动技术。6.简述如何进行适宜的唤醒水平调节.。答：唤醒适宜水平的调节涉及两方面的问题：一是当唤醒水平过高时，采用身体放松

6、（行为干预）的方法或认知重建的技术来降低紧张应激和唤醒水平；其二是当唤醒水平过低时，则需要唤醒激活策略来提高唤醒水平。七、论述题1．结合实际谈谈如何培养学生的有意注意？答：随意注意是指有预定目的的、需要一定意志努力的注意。随意注意是一个主动、积极的过程。由于随意注意是有预定目的的注意，在体育教学中，学生对活动的目的认识得越明确，越具体，越容易引起和维持随意注意。同时，体育教师还应重视学生对体育活动兴趣的培养。例如，在体育教学中，教师可将一些技术动作的要领编成朗朗上口的口诀，利用学生的学习兴趣来引起和维持注意。另外，建立严明的课

7、堂纪律和主动探究的课堂气氛、是学生集中注意力的保证。在运动技能的学习过程中，学生经常会利用一些过去生活、学习或锻炼经历中所获得的知识经验来指导自己有效地学习，教师应引导他们积极进行及时总结。培养学生坚强的意志品质。2.什么是不随意注意、随意注意和随意后注意？如何在体育教学中引导学生有效地运用这三种注意？答：根据注意这一过程是否有预定目的和是否需要意志努力，可以将其分为不随意注意、随意注意以及随意后注意。不随意注意是一种没有预定目的的、也不需要意志努力的注意。引起人们不随意注意的原因包括刺激物自身的特点和刺激物的意义性。同时，学

8、生们对教学内容所产生的兴趣和期待等心理状态都会引起他们对教材内容的不随意注意。不随意注意既有助于学生对新鲜事物进行定向，使他们进一步认识有关事物，也能使人们从当前进行的活动中分散注意力，因而，它对人们的认知活动具有积极和消极的影响。随意注意是指有预定目的的、需要一定意志努力的