2012.2.24中医儿童食疗保健及常见病处理-----听课笔记

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1、中医儿童食疗保健及常见病处理听课笔记“鱼上火，肉生痰，豆腐青菜保平安”、“要想小儿安，需带三分饥与寒”-------中国古语，不无道理。当孩子情绪紧张、压抑时也容易生病，比如说新入园或者换一个新环境，孩子的心境影响到孩子的抵抗力。一、如何理解孩子生病、中医和西医的辩证。当孩子生病时间，请妈妈别过于惊恐不安，否则这种情绪带给孩子，会让孩子紧张，不利于孩子病情往好的方向转变。以感冒为例：西医理解：通过血项指标判断是细菌感染、病毒感染或者混合感染，然后针对不同情况，下药直接杀死病毒或者细菌，从而治疗感冒。一般感冒80%是由病毒引起的，并后可能

2、发展到细菌性感染。中医理解：感冒分风寒感冒、风热感冒。风寒感冒症状：：流清鼻子、有白痰、泡沫痰、舌苔白等；风热感冒症状浓鼻、黄痰等。中医遵循大自然的规律，人是与大自然相融合的思想。二、常见病食疗1、感冒（初期）：感冒初期通常是风寒感冒，未治疗就会发展为风热感冒。所以必须在感冒初期就要将病情控制住，不让病情发展。【寒的症状】白舌苔，清鼻涕，稀白痰，鼻塞。【治疗方法】（1）葱豉水：将葱白、淡豆豉（40-50粒）（药店售：100g1.5元、加水750克（大概三碗），煎沸再加黄酒两滴煎煮，水开后煮3分钟，关火前加入白糖。（白糖既可补中气又能使此

3、汤口感较好），1天的量，分三次喝水，热服后盖被取汗。（2）艾灸：灸大椎穴，或者用热毛巾热敷椎穴，效果佳。（3）推拿脊柱：感冒初期，如果鼻塞的话，用热水毛巾，沿着脊柱左升右降1、发烧发烧是一种症状、表象。感冒、腹泻、支气管炎、气管炎等都能引起发烧。当你的孩子发烧了，恭喜你，表示你的孩子有战斗力。妈妈们可以通过观察处理孩子的发烧情况，如果孩子出现抽风等情况需立即送医院治疗。一下为三种常见发烧情况，请各位妈妈分析情况对症处自行处理。（1）变蒸：孩子32天一个生长周期为一蒸，成为生理性发烧。主要症状：精神好，耳朵，屁股是凉的。正常生理情况，精神

4、好的情况下可不必处理。如精神不好，可通过食疗处理。四豆饮：黄豆20粒，黑豆、绿豆、白饭豆（也叫白芸豆）各15粒。按此比例多用也可。四种豆子都是生用，先泡半个小时，熬上40分钟，最后十分钟大火，多放水煮到稀烂，取浓汤温服。随煎随服，不可放凉或隔夜，也不用吃豆子。尿量多、出汗的儿童，不用加白饭豆。（2）积食：症状：便秘，全身热（尤其是手心、脚心耳朵），高烧升的特别快，高烧39度以上，晚上发烧严重。方法：1必须先通便：目的就是让宝宝拉出大便。3、推拿法：推三关（男左女右，男孩子做9的倍数），推六腹。2淡豆豉水：取淡豆豉30粒-60粒，煮水20

5、分钟，大火几分钟收浓汤服用即可。也可用于不发烧的积食症状。4、四仁粉：将桃仁、枣仁、杏仁、栀子仁磨碎，用蛋清混合，外敷脚底涌泉穴，15分钟。（3）受寒：症状：发烧，但手心、脚心凉。方法：热水泡脚（孩子能忍受的最高温度）），水在膝盖以下，20-30分钟。可用于任何发烧症状。（群里有妈妈用该方法治疗高烧42℃的宝宝，大获成功。）3、咳嗽咳嗽也是一种症状，是身体保护自己的一种措施，尽量不用止咳药品。有极大的副作用和依赖性。咳嗽主要原因是脾胃弱，需调理脾胃。（1）风寒咳嗽：症状：鼻塞、流清鼻涕、白痰、舌苔发白处理方法：1艾灸法：艾灸大椎穴。2、

6、：两瓣大蒜洗净、捣碎，加水，蒸15分钟，出锅加少许白糖，饮水止咳。3、带须葱白一段煮水三分钟，出锅加白糖，饮水止咳。（2）风热咳嗽：症状：鼻塞、舌苔发黄、黄痰、夜间咳嗽处理方法：1、白萝卜煮梨子水15分钟，全天服用。2、黄豆50粒先泡半小时，煮烂后，放大白菜里面的心，再煮5到10分钟。全天喝4-5次。（3）疯玩后的咳嗽：剧烈活动后引起的咳嗽，用太白水治疗：开水烧开后再煮5分钟，按照小口服用，此方法可用于孩子扁桃体发炎。4、痰咳嗽后总是伴随着喉咙有痰，可用以下方法处理：1.推拿宝宝左手小拇指从上往下数第三道横纹。2、按揉天突穴、丰隆穴，丰

7、隆穴为第一化痰穴位。3、熬制薏米粥4、橘皮和橘络熬水服用。3、枇杷叶10g加梨子注水服用。5、盗汗宝宝睡觉时出汗称之为盗汗，盗汗表明孩子体虚，或者生病过后出现盗汗情况，表示病情未痊愈。处理方法：1、黑豆一把50-60粒煮水40分钟，大火收汤，服用即可。2、五倍子、三七打成粉与宝宝的口水混合成糊状，敷在宝宝的肚脐上，一夜即可。3、不能喝酸奶6、便秘治疗方法：1、便秘可通过推拿法，推拿下七节骨，如腹泻可推拿上七节骨。2、按揉尾椎骨。3、顺指针按揉腹部。注意：便秘不宜食用香蕉，香蕉属凉大寒水果，多食导致孩子脾胃更加虚弱，便秘情况更严重。7、口

8、腔溃疡治疗方法：1、石膏（药店有售10-20g）和淘米水漱口、2、大蒜捣碎后，敷脚底涌泉穴。3、拍胆经，即上肢、下肢的外侧，用手掌拍打即可。4、服用小柴胡汤丸。三、宝宝日常保健宝宝日常保健目的就是为了宝宝更