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1、常见病中医辨证食疗2.请问慢性胃炎证属脾阳虚弱的主要临床表现、治法有什么好的食疗膳方？？？猪肚一只，砂仁3黑胡椒2陈皮3上药纳入猪肚内，密封一端，注入白酒6-7成，密封另一端，中度火力炖2-3小时至猪肚熟烂，隔日一次。在临床上最常见1消化不良，2大便溏泻，畏寒肢冷等症状。可以去买点中成药，如补脾益肠丸，附子理中丸等，平时就不要吃过冷的食物，姜，葱，蒜，胡椒热的卤菜也可以吃，最好是没有硝盐的，因为卤菜全是温热药物熬出来的。ノ胃痛隐隐,绵绵不休,喜温喜按,空腹痛甚,得食则缓,劳累或受凉后发作或加重,泛吐清水,神疲纳呆,大便溏薄,四肢倦怠
2、,手足不温,舌淡苔白,脉虚弱.ノ温中健睥,和胃止痛.ノ黄芪建中汤ノ⒈芡实,山药,党参,白术,薏米仁,白扁豆各30克,茯苓,莲肉及粳米适量,煮成八宝粥食之.适宜于上腹隐痛,疲乏无力,口干,舌质红少苔的慢性胃炎.⒉高良姜15克研成末,加水2000毫升煎至1500毫升,滤渣备用,以粳米100克淘净后掺入煮成良姜粥,经常食之.适用于上腹隐痛,食后饱胀,暖气,大便溏薄,舌质淡胖者.ノ1.养成良好的饮食习惯.进食细嚼慢咽,这样有利于食物在口腔内与唾液混合,帮助消化.不要过饥过饱,过饥刺激胃酸分泌,有损胃粘膜.2.严禁烟,酒,烟草中的有害成分既可
3、以促使胃酸分泌,又使幽门括约肌功能失调而导致胆汁返流.酒直接损害胃粘膜表面的脂蛋白质,引起胃粘膜充血,水肿,甚至糜烂.3.食谱以清淡,松软,富含营养,易于消化为原则.主以面食,稀粥或软饭为宜.副食品中忌肥肉,浓汤和油炸食品.忌过咸,过甜,过冷或过热.浓茶,咖啡不相宜.脾阳虚证是指脾阳虚衰，失于温运，阴寒内生所表现的虚寒证候。又称脾虚寒证。 【临床表现】纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜按，形寒气怯，四肢不温，面白不华或虚浮，口淡不渴，大便稀溏，或见肢体浮肿，小便短少，或见带下量多而清稀色白，舌质淡胖或有齿痕，苔白滑，脉沉迟无力。 【机理
4、分析】本证多因脾气虚衰进一步发展而来，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，命门火衰，火不生土而致。 脾阳虚衰，运化失权，故纳少腹胀，大便稀溏；阳虚阴盛，寒从内升，寒凝气滞，故腹痛喜温喜按。*慢性胃炎食疗方几款食疗方 一、人参煨猪肚 猪肚1个，人参15克，干姜6克，葱白7根，糯米150克。将猪肚洗净，葱折去须切段，糯米洗净，一起放入猪肚内，用线缝合。沙锅内加水，将猪肚放入锅内，先用武火烧沸，撇去汤面上的浮泡，改用文火煮至极烂熟。空腹温食。具有治疗胃虚寒症，胃脘冷痛，食欲不振，大便泻泄。 二、莲子粥 莲子50
5、克，糯米50克，红糖一匙。莲子用开水泡胀，削皮去心，倒入锅内，加水，小火先煮半小时备用。再将糯米洗净倒入锅内，加水，旺火10分钟后倒入莲肉及汤，加糖，改用小火炖半小时即可。作早餐或下午当点心吃。有补中燥湿、健脾暖胃、止泻敛汗、安神固精之效。适合于胃寒怕冷，遇冷则泻，睡眠不佳的患者。 三、瑞香汤 山药120克，乌梅、甘草各30克，陈皮、木香各3克。将以上诸药为末，每次取适量做汤服食，每日2次。主治肝脾不和、胃脘胀痛，大便溏薄等。 四、桂圆石斛汤 桂圆5－10个，石斛10克，白糖少许。桂圆去壳，同石斛一起放锅中，加水，加白糖，小
6、火烧沸一刻钟即可，不可久煮。作点心吃，具有补脾健胃、补心益智、除烦热的功能。胃热重出现舌苔黄者，可加入洗净的竹菇6克同煮。*夏季食疗一年四季中，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是人体新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。皮肤毛孔开泄，而使汗液排出。通过出汗以调节体温，适应暑热的气候。夏季怎样养生？根据中医理论，夏季属火，而夏季的一个特殊阶段称之为“长夏”，又单属土。夏季养生需注意以下几个方面：1.虽然气温较高，但仍要顾护人体的阳气。亦即常说的“春夏养阳”。阳气是人的动力，随季节和
7、日月的交替变化而产生一定的波动，夏季阳气旺盛且常浮跃于外，反易被外邪折伤，如大汗则亡阳。换言之，在炎热的夏季，一般不宜进行大量运动，运动之后应及时补充水分和营养物质。2.立夏之后，北半球阳光照射充足，日照时间延长，加之气温升高，人的睡眠会减少。有睡眠障碍的人则更易加重，辗转难眠，或夜卧不安。中医讲夏季宜“早卧早起”，顺应节气。若夜晚不能早睡，中午适当的午休仍不失为一个很好的调整。夏季早起进行适度的晨练，是最佳的安排。3.当进入盛夏时节，气温高且湿度大，给人以闷热难耐的感觉，这就是中医所说的长夏。长夏在五行中属土，与中医五脏之脾脏相应
8、，而脾最恶湿喜燥，所以长夏多患脾胃病，出现食欲不振、腹泻等症状。脾胃虚弱的人，应及时调理好饮食，营养充足又不增加脾胃负担，可以少食多餐。夏季动辄出汗，使人口渴，但要注意不可在饭前大量饮水，更不能喝大量冷饮，反之，极易损伤脾胃，导致慢性
